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Feuilletés ricotta & épinard (italie)

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Feuilletés ricotta & épinard (Italie)Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 35 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 666 Kcal | ProPoints: 18
Ingrédients:

400g de pâte feuilletée

150g de ricotta

400g d'épinards hachés surgelés

2 oeufs

sel et poivre
Préparation:

Faire décongeler les épinards dans une casserole à feu doux. Une fois les épinards décongelés y ajouter toute la ricotta et l'oeuf battu en omelette et bien mélanger le tout. Saler, poivrer et laisser refroidir.

Une fois la préparation refroidie, dérouler la pâte feuilletée et découper à l'aide d'un bol de 10 cm de diamètre des disques.

Battre l'oeuf restant en omelette. A l'aide d'un pinceau, étaler l'oeuf battu sur le bord des disques.

Prendre une cuillère à soupe de la préparation ricotta/épinard et la mettre dans le centre de chaque disque. Puis replier le disque sur lui même (cela doit prendre la forme d'un chausson) en soudant bien les bords. Puis avec le reste d'oeuf et toujours à l'aide du pinceau, dorer chaque feuilleté.

Enfourner pour 15 minutes environ (surveiller la cuisson : les feuilletés doivent être bien dorés).

Recette tirée de mon blog : http://www.deliceslatins.fr

Recette: Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 666Kcal
  • 33%
  • Glucides:
  • 47.8g
  • 16%
  • Lipides:
  • 44.9g
  • 69%
  • Fat saturat:
  • 29.9g
  • 149%
  • Protéines:
  • 14.4g
  • 29%
  • Fibres:
  • 5.6g
  • 22%
  • Sucre:
  • 3.1g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 253g


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Par deliceslatins






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