Recette aux épinards 1514 recettes

D'un beau vert foncé, l'epinard séduit les yeux et les papilles. La délicatesse de ses jeunes pousses en fait un ingrédient incontournable d'une salade mesclun réussie accompagnée d'une vinaigrette. S'il sait se faire aimer cru, ce légume santé riche en antioxydants séduit tout autant quand il est cuit. Nullement prétentieux, il s'adapte même à toutes les cuissons : vapeur, sauté, braisé, blanchi, gratiné... Et agrémente tous les types de plat, du plus simple au plus sophistiqué. C'est ainsi qu'il se fait sobre et se transforme en epinards à la crème, soupe familiale et tarte au chèvre. Un brin plus sophistiqué, il devient alors œufs pochés à la florentine. Il joue même la note exotique, en s'intégrant dans un curry indien

Recette Roulés aux épinards, jambon, fromage frais

Roulés aux épinards, jambon, fromage frais

(19 votes), (5)
Sans gluten
Entréefacile101 kcal35 min
Ingrédients: 400 gr d'épinards en conserve 4 oeufs 4 tranches de jambon blanc 150 gr de fromage frais type Philadelphia sel poivre...
Facile   Roulé   Épinard   Fromage   Philadelphia   Jambon   
Recette Lasagnes aux épinards et au chèvre

Lasagnes aux épinards et au chèvre

(20 votes), (8)
Platfacile394 kcal45 min
Ingrédients: 1 litre de béchamel 600 gr d'épinards cuits en conserve 2 bûches de chèvre 16 feuilles de lasagnes...
Facile   Lasagnes   Épinard   Chèvre   
Recette Epinards à la crème savoureux

Epinards à la crème savoureux

(12 votes), (4)
Platfacile219 kcal25 min
Ingrédients: 5 c. à soupe de farine 100 gr de mozzarella râpée 300 gr d'épinards cuits 50 gr de beurre 700 ml de lait Noix de muscade Sel...
Facile   Épinard   Mozzarella   
Recette Beignets d'épinards faciles et délicieux

Beignets d'épinards faciles et délicieux

(5 votes), (3)
Entréefacile356 kcal20 min
Ingrédients: 400 gr d'épinards hachés (surgelés ou en boîte) 70 gr de farine 1 œuf 1 oignon 12 cl de lait sel et poivre huile de friture...
Beignet   Facile   Épinard   
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Recette Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards

Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards

(4 votes), (2)
Goûterfacile10 min0 min
Ingrédients: 2 kiwi quelques brins de menthe quelques pousses d'épinards 1 yaourt à la grecque Pour la décoration : Muesli aux fruits secs Graines de cour...
Facile   Goûter   Smoothie   Courge   Épinard   Kiwi   Amande   Pistache   Menthe   
Recette Quiche aux épinards et au fromage de chèvre

Quiche aux épinards et au fromage de chèvre

(3 votes), (3)
Platfacile391 kcal55 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 500 gr d'épinards hachés (en boîte ou surgelés) 3 œufs 15 cl de crème sel et poivre 200 gr de fromage de chèvre en bûche...
Facile   Quiche   Épinard   Chèvre   
Recette Poisson feuilleté aux épinards

Poisson feuilleté aux épinards

 
Platmoyen432 kcal55 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 dos de cabillaud 300 gr d'épinards hachés et cuits 1 boule de mozzarella 1 jaune d’œuf sel poivre...
Feuilleté   Cabillaud   Poisson   Épinard   Pâte feuilletée   Mozzarella   
Recette Omelette roulée épinards et saumon

Omelette roulée épinards et saumon

(85 votes), (23)
Entréemoyen15 min10 min
Ingrédients: 20 cl de crème fraîche 1 pincée de fines herbes 6 oeœufs 5 tranches de saumon fumé 1 citron jaune 1 poignée d'épinards cuits sel poivre...
Omelette   Saumon   Épinard   
Recette Quiche épinard chèvre pignons de pin

Quiche épinard chèvre pignons de pin

(72 votes), (9)
Platfacile759 kcal40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 sachets de pousses d’épinards (sous vide ; pas de lavage et pas besoin de retirer la queue comme on le fait pour les épinards fra...
Facile   Quiche   Épinard   Pâte feuilletée   Chèvre   Pignons de pin   
Recette Mes lasagnes au brocciu, aux epinards et feuilles de blettes

Mes lasagnes au brocciu, aux epinards et feuilles de blettes

(62 votes), (21)
Platmoyen464 kcal1 heure
Ingrédients: 8 feuilles de lasagnes 400g de brocciu 300g de feuilles de blettes Des épinards 2 oeufs 3 gousses d'ail 1 oignon 9 feuilles de menthe Huile d...
Lasagnes   Blette   Épinard   Brocciu   Parmesan   Curry   Menthe   
Recette Boulettes de boeuf, épinards, champignons et parmesan

Boulettes de boeuf, épinards, champignons et parmesan

(58 votes), (21)
Sans gluten
Platmoyen190 kcal30 min
Ingrédients: 250 grammes de viande hachée (de préférence si vous le pouvez, fournissez-vous directement chez votre boucher) 7 feuilles d’épinard 1 champignon de ...
Boulettes   Viande hachée   Épinard   Champignon   Parmesan   
Recette Feuilletés ricotta & épinard (italie)

Feuilletés ricotta & épinard (italie)

(57 votes), (18)
Entréefacile464 kcal45 min
Ingrédients: 400g de pâte feuilletée 150g de ricotta 400g d'épinards hachés surgelés 2 oeufs sel et poivre...
Facile   Feuilleté   Épinard   Pâte feuilletée   Ricotta   
Recette Tarte épinards ricotta

Tarte épinards ricotta

(56 votes), (26)
Platmoyen439 kcal50 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 500g d'épinards (surgelés) 1 pot de ricotta 2 tranches de jambon 200g de lardons Gruyère râpé Parmesan...
Tarte   Épinard   Pâte feuilletée   Gruyère   Parmesan   Ricotta   Jambon   Lardons   
Recette Boulettes de viande hachée aux épinards, sauce fromage basilic

Boulettes de viande hachée aux épinards, sauce fromage basilic

(54 votes), (17)
Platfacile15 min15 min
Ingrédients: - 600 g de viande de boeuf hachée - 350 g de jeunes pousses d'épinards (ou de pousses de betterave) - 1 tranche de pain brioché - 2 gousses d'ail ...
Boulettes   Facile   Sauce   Viande hachée   Betterave   Épinard   Fromage   Parmesan   Basilic   
Recette Cannellonis boeuf épinards, recette minceur

Cannellonis boeuf épinards, recette minceur

(46 votes), (11)
Platfacile657 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: 20 tubes pour cannellonis (non précuits) 350 g boeuf (haché) 2 cuillères à café huile d'olive 1 oignon (haché finement) 1 carotte (râpée grossière...
Cannellonis   Facile   Régime   Viande hachée   Carottes   Épinard   Légumes   Gruyère   
Recette Roulés de bavette farcis au gorgonzola et aux épinards

Roulés de bavette farcis au gorgonzola et aux épinards

(40 votes), (15)
Platmoyen488 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: 4 bavettes de boeuf 300 g d’épinard frais, lavés , équeutés 160 g de gorgonzola 12 champignons de paris 1 échalote 4 cuil à soupe d’huile d’olive...
Farci   Roulé   Boeuf   Épinard   Champignon   Gorgonzola   Échalote   
Recette Lasagnes boeuf et pousses d'épinard allégèes

Lasagnes boeuf et pousses d'épinard allégèes

(37 votes), (6)
Platfacile45 min35 min
Ingrédients: lasagne 400 gr de boeuf à 5% 400gr de pousses d’épinard 1 c à c de concentré de tomate 3 dl lait demi écrémée 1 c à s de maïzena 3dl fond de veau 2 oi...
Facile   Lasagnes   Light   Boeuf   Veau   Épinard   Tomate cerise   Mozzarella   Paprika   
Recette Poêlée d’epinard sauce de soja et huile de sésame

Poêlée d’epinard sauce de soja et huile de sésame

(33 votes), (13)
Platfacile5 min10 min
Ingrédients: 500 gr de pousses d'épinard 2 à 3 CaS d'huile de sésame. 2 à 3 CaS de sauce de soja 2 pincées de sésame...
Facile   Poelée   Sauce   Épinard   Sesame   
Recette Lasagnes aux épinards et au saumon

Lasagnes aux épinards et au saumon

(30 votes)
Platmoyen596 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: 1kg d’épinards frais (ou 500g d’épinards surgelés) 4 pavés de saumon 4 tranches de saumon fumé 650ml de lait 65g de beurre 65g de farine Sel et ...
Lasagnes   Saumon   Épinard   Parmesan   Ricotta   
Recette Salade d'épinards et fraises

Salade d'épinards et fraises

(29 votes)
Sans gluten
Entréefacile468 kcal15 min
Ingrédients: 15 ml d'huile d'olive (1 c. à soupe) 7,5 ml de vinaigre de vin rouge (1/2 c. à soupe) 15 ml de miel (1 c. à soupe) 500 ml de bébés épinards (2 tass...
Facile   Salade   Épinard   Fraise   Miel   Amande   Pavot   Sesame   Vin rouge   
Recette Cannellonis au boeuf, ricotta et épinards à ma façon

Cannellonis au boeuf , ricotta et épinards à ma façon

(28 votes), (12)
Entréefacile316 kcal1 h, 35 m
Ingrédients: 12 feuilles de lasagnes fraîches 800 g de boeuf haché 250g de ricotta 3 gros galets d'épinards (feuilles surgelés) 10 g de beurre basilic frais (...
Cannellonis   Viande hachée   Épinard   Parmesan   Ricotta   
Recette Risotto aux épinards et parmesan

Risotto aux épinards et parmesan

(27 votes), (8)
Sans gluten
Platmoyen524 kcal25 min
Ingrédients: 400 g de riz pour risotto (carnaroli par exemple) 500 g d'épinards (frais ou surgelés) 80 g de parmesan râpé (ou grana) 2 gousses d'ail Huile d'ol...
Risotto   Épinard   Parmesan   Riz   
Recette Cannelloni à la ricotta et aux épinards

Cannelloni à la ricotta et aux épinards

(25 votes), (5)
Platmoyen20 min35 min
Ingrédients: 20 cannellonis 500g de ricotta 300g d’épinards 400ml de béchamel Du sel, du poivre Du fromage râpé...
Cannellonis   Épinard   Fromage   Ricotta   
Recette Tagliatelles aux épinards, mascarpone et parmesan selon jamie ol

Tagliatelles aux épinards, mascarpone et parmesan selon jamie ol

(24 votes), (6)
Platfacile15 min15 min
Ingrédients: 400g de tagliatelles huile d’olive 2 cc de beurre 2 gousses d’ail pelées et émincées ½ noix de muscade fraichement râpée 400 g d’épinards frais...
Facile   Épinard   Mascarpone   Parmesan   Tagliatelle   
Recette Roulé aux epinards, saumon & boursin

Roulé aux epinards, saumon & boursin

(21 votes), (4)
Entréefacile30 min30 min
Ingrédients: - 500 g d'épinards hachés - 3 oeufs ( pour une entrée 5 oeufs) - 250 g de Boursin ail - fines herbes à température ambiante - 250 g de saumon fumé....
Amuse bouche   Roulé   Saumon   Épinard   Boursin   


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