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Legumes d'hiver - page 169

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Recette Petits pâtés de légumes au curry

Petits pâtés de légumes au curry

Apéritif facile 30 min 44 kcal
Ingrédients: Pour une douzaine de petits pâtés : 200 g de courge butternut 1/4 oignon 1 petite pomme de terre 1 cuillère à café d'agar-agar huile d'olive curry
Recette Blini au maroilles

Blini au maroilles

Autre facile 20 min 267 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 80 g de maroilles en dés 1/4 de cube de levure de boulanger fraîche 1 oeuf Du lait 1 cuillère à café de sucre
Recette Tatin d'endives au chèvre et vinaigre de xérès

Tatin d'endives au chèvre et vinaigre de xérès

Autre facile 1 h 35 m 675 kcal
Ingrédients: La Pâte : 3 jaunes d'oeufs 80 g de Maïzena 160 g de farine 100 g de beurre 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès 50 g d'eau 1 pincée de sel La...
Recette Filet de sole en escargot et son moelleux de potiron

Filet de sole en escargot et son moelleux de potiron

Plat facile 1 h 5 m 641 kcal
Ingrédients: Pour les moelleux : 60 g de fécule de pommes de terre 150 g de crème fraîche liquide 3 oeufs 430 g de purée de potiron (fait au thermomix) Sel...
Recette Gratin de pommes de terre au jambon de pays

Gratin de pommes de terre au jambon de pays

Plat facile 1 h 20 m 526 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 3 tranches fines de jambon cru (italien) 100 g lardons fumés 40 cl crème liquide 100 g comté râpé 2 gousses d'ail 20 g...
Recette Minis cakes lardons, endives, cumin et parmesan

Minis cakes lardons,endives,cumin et parmesan

Autre facile 35 min 304 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de farine 1/2 sachet de levure 5 cl de lait 1 petite endive 100 g de lardons 2 pincées de cumin parmesan
Recette Filet de rouget poêlé, endives à l'orange, huile d'olive au citron

Filet de rouget poêlé, endives à l'orange, huile d'olive au citron

Plat facile 10 min 175 kcal
Ingrédients: 280g d'endives beurre 1/2 orange 10 olives noires 20 g de parmesan huile d'olive sel poivre 1/2 cuillère à café de jus de citron filets de poisson
Recette Feuilletés aux poireaux, jambon et féta

Feuilletés aux poireaux, jambon et féta

Autre facile 1 heure 426 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 blancs de poireaux 4 tranches de jambon 100 g de feta 2 brins de ciboulette Sel poivre du moulin
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Recette Clafoutis poire chocolat

Clafoutis poire chocolat

Dessert facile 40 min 407 kcal
Ingrédients: 250 g de chocolat noir Nestlé Dessert 4 poires Conférence ou Comice 1/4 de litre de lait 4 oeufs 100 g de sucre en poudre 50 g de farine 1/2...
Recette Gratin de potimarron au quinoa

Gratin de potimarron au quinoa

Plat facile 46 min 176 kcal
Ingrédients: 650 g de potimarron en cubes 400 g de quinoa cuit 20 cl de crème soja 100 g de bleu d'Auvergne Sel et poivre Muscade Curcuma Levure maltée
Recette Fassolada.

Fassolada.

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 boîte de tomate pelée 1 boîte de haricots blancs 2 carottes 2 branches de céleri 1 oignon sel poivre
Recette Velouté de betteraves au gingembre

Velouté de betteraves au gingembre

Autre facile 10 min 7 min
Ingrédients: 4-5 petites betteraves cuites soit environ 500 g 20 g de beurre 1 oignon 1/2 citron Une grosse noix de gingembre (environ 2 cm) 2 tasses de...
Recette Fricassée de pintade sauce foie gras et gâteau de chou aux topinambours

Fricassée de pintade sauce foie gras et gâteau de chou aux topinambours

Plat facile 1 h 40 m 1464 kcal
Ingrédients: 500 g de chou de Bruxelles 250 g de topinambour 4 filets de pintade 1 échalote 8 cl de vin blanc 15 cl de bouillon de volaille 15 cl de crème...
Recette Spaghetti au potimarron & à la sauge croustillante

Spaghetti au potimarron & à la sauge croustillante

Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: 400 g de spaghetti (ou tout autre type de pâtes si vous avez des préférences) 1 potimarron coupé en cubes et cuit des feuilles de sauge beurre...
Recette Cake au saumon, tomates séchées et fondue de poireaux

Cake au saumon, tomates séchées et fondue de poireaux

Plat facile 1 h 5 m 750 kcal
Ingrédients: 200 g de filet de saumon 10 pétales de tomates séchées 7 cuillères à café de confit de tomates 2 poireaux 100 g de gruyère râpé 3 oeufs 150 g de...
Recette Purée ! hyper pas diététique... mais extra !

Purée ! hyper pas diététique... mais extra !

Entrée facile 35 min 839 kcal
Ingrédients: 3 carottes 15g de beurre Du miel De la crème semi-épaisse
Recette Quiche au potiron, épinard et saumon fumé

Quiche au potiron,épinard et saumon fumé

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte brisé prête à l'emploi 800 g de potiron en tranche 450 g d'épinards en branche surgelés 4 tranches de saumon fumé coupées en lanières 5...
Recette Gateau citrouille moelleux a l'orange

Gateau citrouille moelleux a l'orange

Dessert facile 45 min 854 kcal
Ingrédients: pour le moelleux : 2 pots de fromage blanc 2 pots de sucre 3 oeufs 3 pots de farine 1 sachet de levure chimique 1 orange non traitée 1 cuillère à...
Recette Beignets de citrouille

Beignets de citrouille

Autre facile 25 min 20 min
Ingrédients: 1/4 de citrouille (1 kg environ) ou 1 potimarron 1 kg de farine 1 cube (42 g) de levure fraîche 3 oranges 1 cuillère à soupe de sucre 2 pincées de...
Recette Crêpes à la purée de fenouil et au saumon fumé

Crêpes à la purée de fenouil et au saumon fumé

Plat facile 35 min 488 kcal
Ingrédients: 4 fenouils 500g de pommes de terre 4 belles carottes jaunes Yellowstone 1 oignon rouge 4 tranches de saumon fumé 4 crêpes au sarrasin 1 cuillère à...
Recette Muffins du petit dej. : pomme-avoine

Muffins du petit dej. : pomme-avoine

Autre facile 40 min 495 kcal
Ingrédients: Pour 8 muffins : 50 g de flocons d'avoine 100 g de farine complète (moitié complète moitié blanche) 1 sachet de levure chimique 2 oeufs 80 g de...
Recette Filet de bar en croûte de cacao, etuvée de poireau à l?orange et beurre d?agrumes

Filet de bar en croûte de cacao, etuvée de poireau à l?orange et beurre d?agrumes

Plat facile 1 heure 20 min
Ingrédients: Pour la croûte de cacao : 75 g de beurre 50 g de chapelure 25 g de parmesan 25 g de cacao amer en poudre Poivre Pour le poireau étuvé à l'orange :...
Recette Courge spaghetti bolognaise

Courge spaghetti bolognaise

Plat facile 1 heure 345 kcal
Ingrédients: 1 courge spaghetti 1 carotte 1 oignon 1 gousse d'ail 100 g de lardons 100 g de boeuf haché 250 g de pulpe de tomates 1 cube de bouillon de légumes...
Recette Velouté de tomates, carottes et cives

Velouté de tomates, carottes et cives

Entrée facile 28 min 252 kcal
Ingrédients: 500 g de tomates 500 g de carottes 1 botte de cives beurre salé 4 gousses d'ail 1 litre d'eau 4 cuillères à café de bouillon de légumes 6 vache...


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