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Recette aux asperges
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Petits flans d'asperges au parmesan de julie andrieu
Petits flans d'asperges au parmesan de Julie Andrieu
Délicieux, frais et tout doux...
Préparation
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Peler, ébouillanter les asperges pendant 10 mn.
Conservez les pointes pour la déco.
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Mixez les donc avec les œufs, le parmesan et la crème. Ajoutez la ciboulette.
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Mettez les dans de jolis moule, briochette dans ce cas pour moi, 45 mn au four à 150 °C.
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Démoulez et servez avec une petite salade de mâche
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T Tentations gourmandes de Chris
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (3480g)
Calories: 1139Kcal
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Glucides: 34.5g
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Lipides: 49.6g
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Gras sat.: 24.1g
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Protéines: 129.1g
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Fibres: 17.9g
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Sucre: 34.2g
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ProPoints: 29
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SmartPoints:
33
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Avec du parmesan, de la crème et des oeufs ce n'est pas végétarien...