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Recette au thon

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Recette Quinoa au thon, crudités et noisettes pilées

Quinoa au thon, crudités et noisettes pilées

8 votes
Entréemoyen20 minutes10 minutes
Ingrédients: 250 g de quinoa, pour nous du bio ou du commerce équitable une boite de thon au naturel soit 240 g égouttés 160 à 180g de fromage blanc à 0%, soit ≈ 4...
Recette Crêpes gratinées au thon

Crêpes gratinées au thon

8 votes
Platmoyen1 heure30 minutes
Ingrédients: 8 à 9 crêpes Un gros oignon 2 à 3 poivrons verts Une tasse de mais Une tasse d’olives vertes coupées en rondelles Une grosse boite de thon à l’huile D...
Recette Thon frais a la catalane sur plancha

Thon frais a la catalane sur plancha

8 votes
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: 2 tranches de thon (frais d’environ 600 gr chacune) 2 poivrons rouges 1 poivron jaune 2 oignons blancs (frais) 4 tomates (mûres) 2 gousses d’ail ...
Recette Tomates farcies.......au thon

Tomates farcies.......au thon

8 votes
Sans glutenSans oeuf
Entréefacile88 kcal10 minutes
Ingrédients: 5 tomates 1Boite de thon au naturel fromage à tartiner type st Môret 1 échalote sel et poivre...
Recette Samoussas crabe & thon

Samoussas crabe & thon

8 votes
autremoyen15 minutes10 heures
Ingrédients: Pour faire 12 à 14 samoussas 1 boite de crabe 1 grosse boite de thon au naturel 1 tomate 3 ails 1 pointe de piment de cayenne sel 1 Paquet de f...
Recette Tartinade thon à la tomate & saint morêt

Tartinade thon à la tomate & saint morêt

8 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
apéritiffacile121 kcal5 minutes
Ingrédients: 1 boite de miettes de thon à la tomate (104 gr poids net égoutté) 1 boite de saint morêt (150gr) Sel Poivre Ciboulette...
Recette Briouats au thon (recette marocaine)

Briouats au thon (recette marocaine)

7 votes
Entréefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: 1 boite de thon au naturel 2 oignons rouges1 gousse d'ail 6 feuilles de brick ( moi j'en ai utilisé 8) 2 oeufs 1 poignée de persil haché 1 pinçée de c...
Recette Cake au thon & champignons

Cake au thon & champignons

7 votes
autrefacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 3 œufs - 150 g à 180 g de farine - 1/3 1/2 sachet de levure - 10 cl d'huile de tournesol d'olive - 12,5 cl de lait entier 175 ml de lait demi-écrém...
Recette Spaghetti à la sauce tomate au thon

Spaghetti à la sauce tomate au thon

7 votes
Sans lactoseSans fruit à coque
Platfacile396 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 gros oignon (j'ai pris un oignon rose) ; - 200 g de thon en boîte au naturel - 400 g de purée de tomates - 300 g de spaghetti - 1 cuillère à sou...
Recette Salade pomme de terre, endive, thon

Salade pomme de terre , endive , thon

7 votes
Entréefacile30 minutes15 minutes
Ingrédients: pour 4 a 6 personnes:4 endives, 4 grosses pommes de terre, 400 gr de thon au naturel, 150 gr de maîs blanc, pour la sauce:2 yaourts nature, 2 échalot...
Recette Salade de quinoa au thon et petits légumes croquants

Salade de quinoa au thon et petits légumes croquants

7 votes
Sans glutenSans lactoseSans fruit à coque
Entréefacile183 kcal22 minutes
Ingrédients: - 100g de quinoa - 1 boite de thon au naturel - Quelques radis roses - 1 demi poivron vert - quelques tomates cerises - 3 feuilles...
Recette Quiche thon-ratatouille

Quiche thon-ratatouille

7 votes
Sans fruit à coque
Platfacile307 kcal40 minutes
Ingrédients: 20 cl de lait Gloria 1 boîte de thon au naturel bien égoutter. de la ratatouille chez nous c'est la fait maison que j'ai dans mon congèle. 3 oeufs ...
Recette Risotto au thon

Risotto au thon

7 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile77 kcal20 minutes
Ingrédients: du riz 1 oignon du thon en boîte de la sauce tomate fait maison du sel et du poivre du cumin...
Recette Cupcakes salés : thon, saumon, courgette, fromage and cie!

Cupcakes salés : thon, saumon, courgette, fromage and cie!

7 votes
autrefacile40 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour le cake: 1 oignon (coupé en petits cubes) 1 petit courgette (bien ferme coupée en petits cubes) 100gr de fromage râpé Un peu de reste de fro...
Recette Pâtes au thon

Pâtes au thon

7 votes
Platfacile1351 kcal20 minutes
Ingrédients: 1 grosse boite de thon au naturel 20cl de crème semi-épaisse 1 gousse d’ail 1 cuil. à soupe d’huile d’olive 40g de gruyère râpé 1 petit bouquet de per...



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