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Quiche au thon

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Quiche au thonRiche en protéines, le thon est délicieux cuisiné en quiche. Pour un pique-nique, la quiche au thon est idéal. Avec des tomates, la quiche au thon se pare de soleil. Facile et rapide à préparer, la quiche au thon se déguste de milles façons pour toutes les occasions !

  
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Recette Quiche au thon et à la tomate

Quiche au thon et à la tomate

210 votes
Platfacile
452 kcal50 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 tomates 1 boite de thon au naturel 50g de gruyère râpé 3 oeufs 10cl de lait sel poivre moutarde...
Recette Quiche au thon à la tomate

Quiche au thon à la tomate

80 votes
Platfacile
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 boite de thon au naturel (grosse boite ; 186 gr poids net égoutté) 1 boîte de concentré de tomate (petite) 3 œufs 20 cl de crème ...
Recette Quiche au thon

Quiche au thon

14 votes
Entréefacile
458 kcal50 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée: (100g de beurre 200g de farine 1 oeuf sel et poivre un peu d’eau si nécessaire) 1 grande boite de thon au naturel 1 petite boite de tho...
Recette Quiche au thon

Quiche au thon

11 votes
Platmoyen
10 minutes35 minutes
Ingrédients: thon nature en boîte ; 3 oeufs ; creme fraîche ; 15 cl de lait ; gruyère ; 1 tomate ; pate à tarte....
Recette Quiche au thon et au poivron

Quiche au thon et au poivron

11 votes
Platfacile
579 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 4 oeufs - 1 petit pot de crème fraîche - 1 poivron - 1 grosse boîte de thon au naturel - 50 g de farine - gruyère râpé (qu...
Un bon poisson ? Il suffit savoir le choisir !

Un bon poisson ? Il suffit savoir le choisir !

13 votes

Parce qu'il est important de savoir ce que l'on met dans son assiette, apprenez à bien choisir votre poisson. En fonction des saisons ou du lieu dans lequel on va faire ses courses, le poisson acheté serra différent. Sans oublier de prendre en compte les espèces...

Recette Quiche au thon et à la courgette

Quiche au thon et à la courgette

10 votes
Entréemoyen
434 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée (au choix) 500g de courgettes 4 oeufs 20cl de crème liquide 150g de thon 40g de parmesan Thym Sel et poivre Huile...
Recette Quiche à la tomate, moutarde et thon

Quiche à la tomate, moutarde et thon

79 votes
Platfacile
20 minutes30 minutes
Ingrédients: Pâte brisée : 200 g de farine T80 110 g de beurre 1/2 càc de sel 60 g de bruccio (ou 1 petit suisse) herbes de provence Garniture : 4 à 5 tom...
Recette Quiche sans pâte aux tomates séchées et au thon

Quiche sans pâte aux tomates séchées et au thon

14 votes
Platfacile
10 minutes40 minutes
Ingrédients: 3 oeufs 100g de farine 1/2 litre de lait 1 boîte de thon (environ 140g) 50g d'emmental rapé Des tomates confites à l'huile d'olive S...
Recette Quiche au thon et poivrons sans pâte

Quiche au thon et poivrons sans pâte

11 votes
Platfacile
169 kcal45 minutes
Ingrédients: 3 oeufs 1/2l de lait 100g de farine une pincée de sel 1 grosse boite de thon au naturel 1 poivron rouge...
Recette Quiche thon-ratatouille

Quiche thon-ratatouille

7 votes
Platfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: 20 cl de lait Gloria 1 boîte de thon au naturel bien égoutter. de la ratatouille chez nous c'est la fait maison que j'ai dans mon congèle. 3 oeufs ...
Que boire avec son poisson ?

Que boire avec son poisson ?

11 votes

Mariages de vins et poissons : question d'accord. On préconise que le poisson ne se déguste qu'avec du vin blanc. L'harmonie est vraie pour peu qu'on ne néglige ni son origine, ni sa préparation. Certains se risquent même au vin rouge, pourquoi pas !

Recette Quiche au thon et chèvre

Quiche au thon et chèvre

1 vote
Entréefacile
1270 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte brisée - 1 boite de thon nature - 1 bûche de chèvre - 2 tomates - 4 œufs - 2 c. à soupe de crème fraîche - Moutarde...
Recette Quiche au thon et panaché de tomates cerise

Quiche au thon et panaché de tomates cerise

Entréefacile
453 kcal1 heure
Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou une pâte brisée "maison" (testée et approuvée) 250 g de tomates cerise jaunes et rouges 2 boîtes de thon nature 1 c à soupe...
Recette Quiche au thon

Quiche au thon

Entréefacile
624 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 3 œufs - 20cl de crème fraîche - 1 boite de thon au naturel (environ 200g) - Moutarde - 1 grosse tomate - 70g de gruyère râpé...
Recette Quiche de courgettes au thon

Quiche de courgettes au thon

Entréefacile
507 kcal50 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée - 500 g de courgettes - 150 g de thon au naturel - 1 cuillère à soupe de thym frais - 4 œufs - 20 cl de crème liquide - 10 cl de l...
Recette Quiche thon, chèvre frais et ciboulette

Quiche thon, chèvre frais et ciboulette

Entréefacile
20 minutes35 minutes
Ingrédients: - une pate brisée toute prête -150 g d'olives vertes dénoyautées - 250 g de thon à l'huile - 100 g de chèvre frais -4 œufs - 200 g de fromage b...



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