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Recette de carottes et courgettes

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Recette Carottes et courgettes râpées aux épices

Carottes et courgettes râpées aux épices

15 votes
Entréefacile
210 kcal10 minutes
Ingrédients: 4 carottes (râpées) 1 courgette (râpé) Le jus d’une orange 1 c à s de jus de citron 1 c à s de vinaigre de cidre 2 c à s d’huile d’olive Sel Un...
Recette Galette courgettes & carottes

Galette courgettes & carottes

8 votes, 1 commentaire
Platfacile
338 kcal30 minutes
Ingrédients: 1 courgette de taille moyenne 2 carottes 1 oignon 2 oeufs 2 càs de farine 1 poignée de fromage râpé De l'huile d'olive Du thym ...
Recette Pudding salé, oignons, courgettes, carottes, coeur de camembert

Pudding salé, oignons, courgettes, carottes, coeur de camembert

6 votes, 2 commentaires
Platfacile
483 kcal1 heure
Ingrédients: 100 g de pain sec 2 oeufs 40 cl de lait 100 g de camembert 100 g de lardons fumés 3 oignons 2 petites courgettes 3 carottes 2 poignées de gruy...
Recette Velouté poireaux navets carottes courgette

Velouté poireaux navets carottes courgette

2 votes
autremoyen
229 kcal1 heure
Ingrédients: 5 poireaux 2 navets 3 carottes 1 oignon 1 courgette 30 grammes de beurre 1 brique (25cl) de crème semi-épaisse Sel poivre 1 carré de fond de ...
Recette Wok de courgettes, carottes et céleri

Wok de courgettes, carottes et céleri

1 vote
Platmoyen
214 kcal30 minutes
Ingrédients: 5 courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 4 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 4 cuillères à...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

49 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Soupe de courgettes, carottes, curry

Soupe de courgettes, carottes, curry

110 votes, 16 commentaires
Entréemoyen
188 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 courgettes 3 carottes 2 pommes de terre De l'eau 2 cc de curry 20cl de crème liquide 4%...
Recette Gratin de courgettes épicées sauce tomte-carotte-semoule

Gratin de courgettes épicées sauce tomte-carotte-semoule

2 votes
autremoyen
30 minutes30 minutes
Ingrédients: 800 g de courgettes 4 carottes moyennes 4 tomates moyennes 1 oignon 2 gousses d’ail 200 g de protéines de soja texturées (grosses ou moyennes) 4...
Recette Cookies carottes courgettes

Cookies carottes courgettes

1 vote
autremoyen
208 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 1 noix de saveur - bouillon de volaille -fines herbes de Maggie 1 cc de miel 100 g de farine 1 oeuf 50 g de beurre fondu...
Recette Terrine thon courgette carotte au pavot !

Terrine thon courgette carotte au pavot !

5 votes, 1 commentaire
Entréefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: 2 boites de thon au naturel jus d'1 citron 1 petite courgette 1 carotte 10 cornichons 1 cc de graines de pavot 1 cc d'huile de colza 3 cc de vinaigre ...
Recette Tatin d'aubergines, courgettes et carottes

Tatin d'aubergines, courgettes et carottes

2 votes, 1 commentaire
Platmoyen
20 minutes15 minutes
Ingrédients: Eplucher les carottes, les mettre a cuire a la vapeur pour qu'elles soient un peu plus tendre (2min dans un tupperware au micro ondes) Les découper en...
Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 6 choses que vous ne saviez probablement pas !

122 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Muffins aux graines de tournesol, courgettes et carottes

Muffins aux graines de tournesol, courgettes et carottes

Dessertmoyen
15 minutes25 minutes
Ingrédients: 1/2 tasse huile de canola 1/2 tasse yogourt grec 2 oeufs 1 tasse sucre brun 1/4 tasse graines de tournesol 3/4 tasse carrots (râpées grossièremen...
Recette Soupe à la courgette jaune et au fromage fondant

Soupe à la courgette jaune et au fromage fondant

44 votes, 9 commentaires
Entréemoyen
10 minutes35 minutes
Ingrédients: 1 courgette jaune (grosse courgette) 2 carottes des sables 1 oignon Bouillon de légume Sel Poivre 6 des portions de fromage (type v*che qui r*t...
Recette Poulet aux épices africains et ses courgettes jaunes

Poulet aux épices africains et ses courgettes jaunes

5 votes, 3 commentaires
Platmoyen
582 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 6 courgettes jaunes 2 carottes 2 càs d'épices africains 1/4 l de bouillon de volaille sel et poivre 2 càs d'huile ...
Recette Riz et sa sauce a la courgette

Riz et sa sauce a la courgette

1 vote
Platmoyen
15 minutes10 minutes
Ingrédients: 3 sachet de riz 1 cube or 1 courgette 2 carottes 1/2 litre d'eau 100g de beurre 90 g de farine...
Recette Soupe de courgettes farcies

Soupe de courgettes farcies

autreDifficile
30 minutes60 minutes
Ingrédients: Ingrédients: * 300 g de bœuf, * soupe de l'os * 2 cuillère à soupe de riz, * 1 carotte, * 1 racine de persil, * 2 oignons, * 1 cuillère à soupe...



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