Recettes vegan sans gluten - page 17

1801 recettes

Panisses

(2 votes), (1) , (288)

Apéritif facile 5 min 5 min

Ingrédients: 200 g de farine de pois chiches 800 ml d'eau sel 1 cuillère à café de cumin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la pâte un peu d'huile pour...

Frites de carotte

(2 votes), (1) , (207)

Plat moyen 50 min 62 kcal

Ingrédients: 8 carottes 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de paprika sel, poivre

Compote pomme banane (map) pour mon retour

(2 votes), (1) , (9)

Dessert facile 18 min 111 kcal

Ingrédients: 4 pommes 2 bananes 1 cuillère à soupe de rhum 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 gousse de vanille 50 ml d'eau

Pesto maison

(2 votes), (22)

Entrée facile 10 min 50 kcal

Ingrédients: 1 bouquet de basilic De l'ail Huile d'olive Sel et Poivre

Lentilles corail et quinoa au curry

(2 votes), (68)

Plat facile 30 min 460 kcal

Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d'ail 2 tomates 4 cuillères à soupe d'huile (2 suffisent) 1 cuillère à soupe de curry 100 g de lentilles corail 100 g de quinoa...

Tian en petite cocotte

(2 votes), (2) , (97)

Plat facile 40 min 28 kcal

Ingrédients: 1 courgette 2 tomates 1 poivron vert ou rouge Sel, poivre Herbes de Provence 1 pincée de piment d'Espelette

Salade de fenouil, concombre et choux de bruxelles

(2 votes), (1) , (95)

Entrée facile 10 min 854 kcal

Ingrédients: 1 fenouil 1/2 concombre 5 choux de Bruxelles du jus de citron de l'huile d'olive du sel marin du poivre noir du moulin

Soupe de carottes au gingembre

(2 votes), (2) , (80)

Entrée facile 22 min 171 kcal

Ingrédients: 1,5 kg de carottes pelées, lavées et coupées en rondelles 1 gros oignon jaune pelé, émincé 4 gousses d'ail pelées, dégermées et coupées en 4 1...

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Aubergines au curcuma

(2 votes), (1) , (27)

Plat facile 25 min 208 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de curcuma 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel et poivre

Cuisiner les haricots mange-tout

(2 votes), (5)

Plat facile 26 min 123 kcal

Ingrédients: haricots "mangetout" huile de tournesol sel

Auberginen - fricassée d'aubergines

(2 votes), (1) , (11)

Plat facile 25 min 109 kcal

Ingrédients: des aubergines des oignons des tomates des câpres et des olive huile d'olive sel et poivre

Asperges vertes a la poele

(2 votes), (25)

Plat facile 20 min 58 kcal

Ingrédients: 1 botte d'asperges vertes 1 cuillère à café de margarine 1 cuillère à soupe d'huile d'olives sel

Salade d'aubergines et poivrons

(2 votes), (8)

Entrée facile 30 min 201 kcal

Ingrédients: 2 ou 3 aubergines selons la grosseur 4 ou 5 tomates mûres 4 ou 5 poivrons verts et rouges 3 gousses d'ail huile pour friture sel poivre 3 cuillère...

Cocktail au gingembre

(2 votes), (1) , (14)

Apéritif facile 15 min 222 kcal

Ingrédients: 20 g de gingembre frais 1 orange 1 citron vert 5 cl de sirop de sucre de canne 5 cl de rhum blanc

Saucisson lyonnais

(2 votes), (1) , (5)

Entrée facile 45 min 87 kcal

Ingrédients: 1 saucisson lyonnais a cuire pistaché 4 poireaux 4 carottes 4 navet

Epinards aux lentilles

(2 votes), (18)

Plat facile 1 h 10 m 181 kcal

Ingrédients: 750g d'épinards 2 carottes 1 oignon 2 échalotes 2 gousses d'ail 300g de lentilles 1 cuillère à café de piment d'Espelette 1 demi-cuillère à café...

Smoothie mangue-ananas

(2 votes), (151)

Dessert facile 8 min 301 kcal

Ingrédients: un ananas 2 mangues un peu de vanille en poudre

Crème au chocolat et au grand marnier, sans oeufs, sans lait, mais avec du tofu soyeux

(2 votes), (1) , (20)

Dessert facile 7 min 293 kcal

Ingrédients: 200 g de tofu soyeux - 50 g de chocolat noir à 70% de cacao - 1 cuillère à soupe rase de sirop d'agave (ou de sucre roux) - 1 cuillère à soupe de...

Salade mexicaine

(2 votes), (42)

Apéritif facile 15 min 322 kcal

Ingrédients: 2 belles endives 2 avocats 1 boîte de maïs 1 boîte de coeurs de palmier 1 boîte de haricots rouges 1 poivron (vert) vinaigrette moutardée au...

Salade très fraîche...pomme-fenouil-raisin-cumin!

(2 votes), (1) , (31)

Entrée facile 10 min 177 kcal

Ingrédients: 1 bulbe de fenouil, 1 orange, 1 pomme Granny Smith, 2 cuillères à soupe de raisins blonds, 1 morceau de gouda au cumin, sel et poivre, 2 cuillère...

Salade de fruits de luxe

(2 votes), (36)

Dessert facile 5 min 481 kcal

Ingrédients: 2 mangues raisins kiwi fruit de la passion banane poire pomme pamplemousse

Courgettes farçies au tofu

(2 votes), (1) , (90)

Plat facile 25 min 278 kcal

Ingrédients: 2 courgettes rondes 1 bel oignon 1 carotte 100 g de tofu fumé 2 cuillères à soupe de graine de sésame à la sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile...

Salade de pois chiches

(2 votes), (164)

Apéritif facile 15 min 405 kcal

Ingrédients: 200 g de pois chiches en boite 1 mini concombre 1 petit oignon rouge olives noires persil 1/2 poivron 1 tomate ou quelques tomates cerises 1...

Artichaut vapeur

(2 votes), (65)

Plat facile 30 min 215 kcal

Ingrédients: 1 artichaut par personnes Pour la sauce recommandée : la vinaigrette rémoulade 1 pincée de sel 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de...

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