Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Salade de roquette 144 recettes

MA RECHERCHE


salade de roquetteLa salade de roquette est idéale pour terminer un repas sur une note de légèreté et de fraîcheur. Seulement assaisonnée d'une bonne vinaigrette, la salade de roquette n'a absolument pas besoin d'accompagnements grâce à son unique prononcé et unique. Il est donc facile de manger sainement avec une bonne salade de roquette .

Critères

Recette Salade de pennes au jambon cru, roquette et tomates cerises

Salade de pennes au jambon cru, roquette et tomates cerises

11 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile802 kcal25 minutes
Ingrédient: 170g de pâtes « pennes » 3 tranches de jambon cru italien 50g de roquette 40g de parmesan Un dizaine de tomates cerise Une poignée d’amandes (ef...
Recette Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile438 kcal10 minutes
Ingrédient: - 250g de blanc de poulet, coupé en aiguillettes - 100 g de roquette lavée et séchée (ou prête à l'emploi) - 8 morceaux de tomates séchées - 100 g ...
Recette Salade de roquette aux asperges et au parmesan

Salade de roquette aux asperges et au parmesan

2 votes
Entréefacile10 minutes5 minutes
Ingrédient: - 2 grosses poignées de roquette - 1 bocal de petites asperges vertes - 20 g de parmesan - 20 g de pignons de pain - 4 copeaux de tomates séchées - Q...
Recette Salade de roquette et de pomme grenade

Salade de roquette et de pomme grenade

1 vote
Platfacile10 minutes0 minutes
Ingrédient: - De la roquette - Des feuilles de laitue Boston - Des germes de luzerne - De l'avocat tranché - Des rondelles d'oignons - De la pomme grenade - Des c...
Recette Salade de roquette et d'asperges

Salade de roquette et d'asperges

4 votes
Sans glutenSans lactoseSans fruit à coque
Entréemoyen1476 kcal23 minutes
Ingrédient: 500 g d'asperges vertes 100 de roquette (un des éléments du mesclun à la saveur piquante et un peu amère) Du mesclun (salade mélangée) d...
Nos 9 meilleures recettes de salades asiatiques

Nos 9 meilleures recettes de salades asiatiques

6 votes

L'Asie regorge de recettes diverses et variées. Ici, nous nous intéresserons plus précisément aux salades asiatiques, sublimés par des ingrédients phares et des sauce en tout genre.

Recette Salade d'endives et de roquette aux ananas et fraises à la vinaigrette au miel

Salade d'endives et de roquette aux ananas et fraises à la vinaigrette au miel

2 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile261 kcal15 minutes
Ingrédient: - 2 endives - 2 poignées de roquette - 5 à 6 fraises - 2 tranches d'ananas frais pour la vinaigrette: - 1 échalote - 1 c à s rase de miel - 2 c à s d...
Recette Salade hivernale: mâche, roquette, coriandre & graines de tournesol caramélisées, ...

Salade hivernale: mâche, roquette, coriandre & graines de tournesol caramélisées,...

1 vote
Entréefacile10 minutes7 minutes
Ingrédient: - salades - graines de tournesol - sauce soja - roquette - vingtaine de feuilles de coriandre Pour la sauce: - un peu d'huile de noisette - une cuill...
Recette Salade de roquette aux lentilles corail et feta

Salade de roquette aux lentilles corail et feta

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile384 kcal30 minutes
Ingrédient: - 40 g de roquette - 90 g de lentilles corail - 4 pétales de tomates séchées - 50 g de feta - 1/2 pamplemousse rosé - 2 oignons nouveaux - 1 c à café ...
Recette Salade de roquette aux graines germées de roquettes

Salade de roquette aux graines germées de roquettes

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile140 kcal4 minutes
Ingrédient: - tomates cerises - poivrons grillés - olives noires - roquette - filet de thon e - une vinaigrette Balsamique...
Recette Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises

Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises

Sans sucre ajouté
Platfacile851 kcal16 minutes
Ingrédient: - 500 g de fusilli - 500 g de filets de poulet - 500 g de tomates cerises - 100 g de roquette nettoyée - 100 g de pistaches décortiquées - 100 g de pa...
12 recettes de salades anti-gaspillage !

12 recettes de salades anti-gaspillage !

13 votes

Appréciée par tous, riche en couleurs et en saveurs, facile et rapide à préparer, la salade va devenir votre meilleure alliée cuisine ! Voici notre sélection de recettes originales qui régaleront vos papilles.

Recette Salade de roquette et sa farandole de couleur

Salade de roquette et sa farandole de couleur

Entréefacile8 minutes0 minutes
Ingrédient: - 1 barquette de roquette - 2 tomates - 1/2 poivron jaune (ou autre) - 4 tranches de rôti de porc froid - 12 noix - 100 g de fromage pâte cuite à v...
Recette Salade de roquette à la mangue & au foie gras ou velouté de châtaigne?

Salade de roquette à la mangue & au foie gras ou velouté de châtaigne?

Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédient: Salade de roquette à la mangue & au foie gras: - 160g de foie gras de canard mi-cuit - 1 mangue - 100g de jambon de parme - 1 botte de roquette - huil...
Recette Salade de roquette aux légumes fondants

Salade de roquette aux légumes fondants

VégetalienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile169 kcal10 minutes
Ingrédient: - 1 salade roquette - 1 aubergine - 1 oignons - 5-10 champignons de Paris - sauce soja - ail déshydraté - pignons de pin...
Recette Salade de pommes de terre au bacon & roquette

Salade de pommes de terre au bacon & roquette

Entréefacile20 minutes1 minutes
Ingrédient: - 8 à 10 pommes de terre - 8 fines tranches de bacon fumé - 2 poignées de roquette - 3 tomates - 4 cuillère à spupe de fond de veau - du paprika - s...
Recette Salade de roquette, pêche et mozzarella - 1pt/pers

Salade de roquette, pêche et mozzarella - 1pt/pers

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile171 kcal5 minutes
Ingrédient: -200 g de roquette -4 pêches (ou nectarines) -1 boule de mozzarella demi écrémée (light) -basilic ...




Convertisseur d'unités


Miam ! ou Pouah !

Question du moment

Quel fruit d'été préférez-vous ?
Votez