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Salade de roquette 155 recettes

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salade de roquetteLa salade de roquette est idéale pour terminer un repas sur une note de légèreté et de fraîcheur. Seulement assaisonnée d'une bonne vinaigrette, la salade de roquette n'a absolument pas besoin d'accompagnements grâce à son unique prononcé et unique. Il est donc facile de manger sainement avec une bonne salade de roquette .

Critères

Recette Salade de pennes au jambon cru, roquette et tomates cerises

Salade de pennes au jambon cru, roquette et tomates cerises

11 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile802 kcal25 minutes
Ingrédients: 170g de pâtes « pennes » 3 tranches de jambon cru italien 50g de roquette 40g de parmesan Un dizaine de tomates cerise Une poignée d’amandes (ef...
Recette Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile438 kcal10 minutes
Ingrédients: - 250g de blanc de poulet, coupé en aiguillettes - 100 g de roquette lavée et séchée (ou prête à l'emploi) - 8 morceaux de tomates séchées - 100 g ...
Recette Salade de roquette aux asperges et au parmesan

Salade de roquette aux asperges et au parmesan

2 votes
Entréefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 2 grosses poignées de roquette - 1 bocal de petites asperges vertes - 20 g de parmesan - 20 g de pignons de pain - 4 copeaux de tomates séchées - Q...
Recette Salade de roquette au bleu et aux noix

Salade de roquette au bleu et aux noix

1 vote
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 50 à 60 g de roquette - Une quinzaine de noix - 50 g de bleu d'Auvergne - Huile d'olive - Vinaigre balsamique - Sel - poivre...
Recette Salade de roquette et de pomme grenade

Salade de roquette et de pomme grenade

1 vote
Platfacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - De la roquette - Des feuilles de laitue Boston - Des germes de luzerne - De l'avocat tranché - Des rondelles d'oignons - De la pomme grenade - Des c...
Nos 9 meilleures recettes de salades asiatiques

Nos 9 meilleures recettes de salades asiatiques

11 votes

L'Asie regorge de recettes diverses et variées. Ici, nous nous intéresserons plus précisément aux salades asiatiques, sublimés par des ingrédients phares et des sauce en tout genre.

Recette Salade de roquette et d'asperges

Salade de roquette et d'asperges

4 votes
Sans glutenSans lactoseSans fruit à coque
Entréemoyen1476 kcal23 minutes
Ingrédients: 500 g d'asperges vertes 100 de roquette (un des éléments du mesclun à la saveur piquante et un peu amère) Du mesclun (salade mélangée) d...
Recette Salade d'endives et de roquette aux ananas et fraises à la vinaigrette au miel

Salade d'endives et de roquette aux ananas et fraises à la vinaigrette au miel

2 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile261 kcal15 minutes
Ingrédients: - 2 endives - 2 poignées de roquette - 5 à 6 fraises - 2 tranches d'ananas frais pour la vinaigrette: - 1 échalote - 1 c à s rase de miel - 2 c à s d...
Recette Salade hivernale: mâche, roquette, coriandre & graines de tournesol caramélisées, ...

Salade hivernale: mâche, roquette, coriandre & graines de tournesol caramélisées,...

1 vote
Entréefacile10 minutes7 minutes
Ingrédients: - salades - graines de tournesol - sauce soja - roquette - vingtaine de feuilles de coriandre Pour la sauce: - un peu d'huile de noisette - une cuill...
Recette Salade de roquette aux lentilles corail et feta

Salade de roquette aux lentilles corail et feta

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile384 kcal30 minutes
Ingrédients: - 40 g de roquette - 90 g de lentilles corail - 4 pétales de tomates séchées - 50 g de feta - 1/2 pamplemousse rosé - 2 oignons nouveaux - 1 c à café ...
Recette Salade de roquette aux graines germées de roquettes

Salade de roquette aux graines germées de roquettes

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile140 kcal4 minutes
Ingrédients: - tomates cerises - poivrons grillés - olives noires - roquette - filet de thon e - une vinaigrette Balsamique...
12 recettes de salades anti-gaspillage !

12 recettes de salades anti-gaspillage !

21 votes

Appréciée par tous, riche en couleurs et en saveurs, facile et rapide à préparer, la salade va devenir votre meilleure alliée cuisine ! Voici notre sélection de recettes originales qui régaleront vos papilles.

Recette Croquettes de potimarron & salade de roquette

Croquettes de potimarron & salade de roquette

Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajouté
Autrefacile89 kcal30 minutes
Ingrédients: - 250 g de potimarron - 2 pommes de terre - 1 œuf - 1 trait d'huile de noisette - 1 cuillère à soupe de graines de sésame - sel et poivre...
Recette Salade de poulet, roquette et duo de tomates

Salade de poulet, roquette et duo de tomates

Entréefacile6 minutes0 minutes
Ingrédients: - quelques feuilles de roquette - des ailes de poulets cuites (et froides) - quelques morceaux de tomates séchées marinées à l'huile d'olive - quelqu...
Recette Salade roquette pastèque feta de jamie olivier

Salade roquette pastèque feta de jamie olivier

Apéritiffacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1/4 de pastèque - 2 poignées généreuses de roquette - une vingtaine de feuilles de menthe fraîche - 1 petite botte de radis finement coupés en ronde...
Recette Salade de deux haricots, tomates confites, roquette et noix

Salade de deux haricots, tomates confites, roquette et noix

Entréefacile626 kcal55 minutes
Ingrédients: - 50 g de cornilles sec - 50 g de haricots borlotti secs - 10 petites tomates olivetti coupées en deux - 4 gousses d'ail en chemise - 100 g de mélang...
Recette Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises

Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises

Sans sucre ajouté
Platfacile851 kcal16 minutes
Ingrédients: - 500 g de fusilli - 500 g de filets de poulet - 500 g de tomates cerises - 100 g de roquette nettoyée - 100 g de pistaches décortiquées - 100 g de pa...




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