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Recette de compotes
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Compote à l'abricot
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Abricots et raisins secs compotés au rhum et à la cardamome
Abricots et raisins secs compotés au rhum et à la cardamome
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.01Euros€ (2.5€/part)
Préparation
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Commencer par placer les abricots coupes en deux et les raisins dans une casserole avec le miel et un peu d'eau.
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Laisser cuire un peu puis ajouter la cardamome.
Laisser compoter quelques instants
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Sur la fin de la cuisson, déglacer au rhum.
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Servir chaud ou tiède.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (366g)
Calories: 277Kcal
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Glucides: 46.3g
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Lipides: 1.2g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 3.9g
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Fibres: 7.2g
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Sucre: 41.7g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
13
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