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Panga avec Pomme de terre 14 recettes

Recette Pangasius aux asperges sauce safran

Pangasius aux asperges sauce safran

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile762 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 750 g d'asperges blanches - sel - 2 petites d'échalotes - 8 pommes de terre moyennes - 3 carottes coupées en petits dés - 3 cuillères à café d'huile de tournesol - 25 ml de vin blanc - 1/2 dosette de safran - 4 cuillères à café de crème à 15% - 1 ...
Recette Filets de pangas et pommes de terre à l'actifry

Filets de pangas et pommes de terre à l'actifry

17 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile629 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 400 g de pommes de terre - 400 g de filets de pangas - 5 branches de thym frais - 1 échalote - Curry - Poivre du moulin - Sel de Camargue aux herbes...
Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

11 votes
Plat moyen 45 minutes 40 minutes
Ingrédients: 4 filets de pangasius 1 pâte feuilletée 2 tomates 2 pommes de terre 3 carottes 2 oignons Du sel, du poivre...
Recette Gratin lorrain de panga

Gratin lorrain de panga

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile729 kcal 1 heure, 20 minutes
Ingrédients: * 400 gr de filet de panga * 100 g de lardons * 1 kg de pomme de terre (à satiété) * 1 kilo d'oignons * 20 cl crème liquide * sel et poivre...
Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile1389 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 4 filets de pangasius - 1 pâte feuilletée - 2 tomates - 2 pommes de terre - 3 carottes - 2 oignons - 50 ml de crème fraîche légère - sel - poivre...
Recette Filet de pangas à la sauce au chocolat alpha piment

Filet de pangas à la sauce au chocolat alpha piment


Plat facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 4 filets de pangas - 4 échalions - 1 carotte - 1 pomme golden - 25 cl de vin blanc - 25 cl d'eau - 4 cuillères à café de fumet de poisson en poudre - 10 carrés de chocolat Newtree Alpha piment - 1 gros sac d'épinards - 1 morceau de beurre salé - 1 ...
Recette Filets de pangas au curry, artichauts et pommes de terre

Filets de pangas au curry, artichauts et pommes de terre


Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 2 filets de pangas - 5 pommes de terre - 1 bocal d'artichauts à l'huile d'olive - 3 oignons nouveaux - 25 cl de vin blanc - 20 cl de crème fraîche - 1 cuillère à soupe de fumet de poisson - 1 cuillère à café de fond de veau - sel et poivre, curry -...
Recette Mes pangas et ses petits légumes au four ...

Mes pangas et ses petits légumes au four ...


Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 3 filets de pangas - 1 belle tomate - 2 carottes - 3 pommes de terre - 2 courgettes - 1 oignon - Quelques bouquets de chou-fleur - 1/2 citron ou 1 gros cornichon - Quelques branche de coriandre du jardin Épices : Sel / Poivre / Gingembre / Ail /...
Recette Filets de pangas au beurre de mangue et sa purée surprise

Filets de pangas au beurre de mangue et sa purée surprise


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile525 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 1 mangue mûre - 2 filets de poisson de votre choix - 1 citron - 2 pommes de terre moyennes - 2 tranches de gouda orange - sel - poivre...
Recette Tajine de poisson au four de mes fils

Tajine de poisson au four de mes fils

4 votes
Plat facile 15 minutes 40 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poisson (pour nous des pangasius) - 2 cuillères à soupe de coriandre - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café de cumin en poudre - 4 gousses d’ail écrasé - 2 cuillères à café de paprika - ½ cuillère à café de piment fort - 4 c...
Recette Fish cakes.

Fish cakes.

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajouté
Plat facile484 kcal 40 minutes
Ingrédients: - un reste de panga - de pommes de terre - ciboulette - Worcestershire Sauce - sel - poivre - flocons d'avoine - un œuf - chapelure - margarine - huile d'olive - sauce brune - du citron...
Recette Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok

Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok


Plat facile 15 minutes 40 minutes
Ingrédients: Boulettes de poisson en sauce: - 3 filets de poissons ( pangas) - 1 filet d'huile - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de coriandre finement ciselé - 1 cuillère à soupe de persil finement ciselé - Sel - cumin - épices poissons - paprika, poivre no...
Recette Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile216 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 5 filets de panga - 2 oignons - 4 cuillères à soupe de sauce soja - Sel - poivre - 3 cuillères à soupe de cive - 1 oeuf - 1 cuillère à café de poudre de piment fort - Flocon de purée de pomme de terre...
Recette Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile1199 kcal 1 heure
Ingrédients: - 2 filets de panga - 2 filets de lieu noir - 2 filets de merlan - 4 crevettes - 3 carottes - 3 pommes de terre - 3 courgettes - 3 poireaux - de la crème fraîche - 1 œuf - de l'huile d'olive - du cumin - sel/poivre - gruyère râpé...


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