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Haricots verts au chorizo

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j'ai mis du chorizo doux c'est excellent !!!

Ingrédients:

des haricots verts
du chorizo
1/2 verre vin blanc, ici c'est du muscadet
1 oignon
2 gousses d'ail
du ketchup
sel et poivre

Préparation:

Etape 1: Faire cuire les haricots verts avec une poignée du sel " poivres et baies de chez " XXSel " et les mettre à égoutter.

Etape 2: Faire cuire les haricots verts avec une poignée du sel " poivres et baies de chez " XXSel " et les mettre à égoutter.
Epluchez l'ail et l'oignon puis les hachés, les faire revenir dans un peu d'huile d'olive pendant 5 mn, ajoutez les haricots verts, le muscadet, le ketchup, bien mélangez, salez et poivrez très légèrement et ajoutez le chorizo.

Etape 3: Laissez chauffez quelques minutes et servez bien chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 264Kcal
  • 13%
  • Glucides:
  • 4.9g
  • 2%
  • Lipides:
  • 21.1g
  • 32%
  • Gras sat.:
  • 7.3g
  • 37%
  • Protéines:
  • 11.1g
  • 22%
  • Fibres:
  • 0.4g
  • 2%
  • Sucre:
  • 1.9g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 83g
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Sans oeufSans oeuf
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