Poulet avec Sauce soja - page 6

412 recettes

Poulet sauté au basilic & piments

(42 votes), (653)

Plat facile 25 min 412 kcal

Ingrédients: 1,2 kg de blancs de poulet (ou de filet de dinde coupé en cubes) 6 cuillères à soupe d'huile de tournesol (ou d'arachide) 3 cuillères à soupe d'ail...

Boulettes de poulet au sésame et caramélisées au soja

(22 votes), (1) , (322)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 4 belles escalopes de poulet 1 belle poignée de sésame 1 oignon 2 ufs Pour la sauce: 1 petite bouteille de sauce soja 1 càs de sucre 1 petit verre...

Boulettes de poulet caramélisées

(18 votes), (4) , (724)

Plat moyen 10 min 15 min

Ingrédients: 2 belles escalopes de poulet 1 oignon 20g de farine Sel Poivre 1 cuillère à soupe dhuile 4 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de...

Poulet laqué sauce aux champignons

(16 votes), (7) , (505)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: Recette pour 6 personnes 1 kg de blancs de poulet découpé en cubes 1 oignon rouge 250 gr de champignons de Paris 150 ml de sauce soja 2 gousses...

Escalope de poulet marinée au miel et soja et l"gumes en lannièr

(14 votes), (3) , (434)

Plat facile 30 min 49 kcal

Ingrédients: Pour 4 escalopes de poulet: 2 càs de sauce soja 1 càs de moutarde 1 belle càs de miel carottes courgettes

Soupe chinoise au poulet et vermicelle chinois

(14 votes), (4) , (49)

Plat facile 15 min 45 min

Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 poignée de champignons noirs 2 carottes 1 poignée de petits pois congelé 200 g de soja frais 1 cuillère à café de curry 100 g...

Boulettes de poulet aux poireaux

(10 votes), (5) , (409)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: Pour les boulettes -500g de poulet -1 petit poireau -1 blanc doeuf -1cc de sucre en poudre -1peu de farine -huile neutre Pour la sauce -2cs de...

Sauté de poulet aux brédes chinois

(10 votes), (4) , (12)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 2 blancs de poulet 3 gousses dail ½ cuillère à café de gingembre en poudre 2 pincées de poivre 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Poulet mariné sauce épicée saveurs asiatiques

(9 votes), (1) , (39)

Plat facile 15 min 8 min

Ingrédients: Marinade : 5 cuillères à soupe de sauce soja 3 bonnes cuillères à soupe de miel 1 de gingembre 1 de cinq parfums 1 de citronnelle 1 de bonne pincée...

Poulet au coca et ses petits oignons caramélisés

(9 votes), (6) , (305)

Plat facile 30 min 246 kcal

Ingrédients: 200g d'escalopes de poulet 1 gros oignon 40 cl de coca-cola 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à café de gingembre moulu 1 cuillère à...

Poulet farci et cuit à la vapeur .....

(9 votes), (3) , (24)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 poulet de 2 kg (de préférence) bien nettoyé moutarde de la sauce soja Pour la farce: 4 cuillère à soupe de persil/coriandre hachés 250g de...

Gratin de poulet aux salsifis et mascarpone

(7 votes), (2) , (47)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 3 à 4 escalopes de poulet (selon leur taille) 125 g de lardons 200g de mascarpone 200g de fromage blanc 1 grosse boîte de salsifis 50g de fromage...

Wok de poulet sauté aux légumes à la citronnelle , coriandre et sésame

(7 votes), (297)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: Pour 4 personnes : 3 gros blancs de poulet 1 paquet de pousses de soja lavées 1 paquet de pois gourmands lavés 2 carottes 1 bâton de citronnelle 10...

Wok poulet germes de soja au gingembre

(6 votes), (46)

Plat facile 40 min 206 kcal

Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 C à soupe d'huile 2 citrons 3 C à soupe de sauce soja 200 g de germes de soja fraîche 1 C à café de gingembre en poudre (ou...

Poulet à l'ananas dans l'actifry

(6 votes), (3) , (27)

Plat facile 15 min 294 kcal

Ingrédients: 600 g de blanc de poulet découpé en fines lanières (1cm par 3 cm) 1 cuillère à soupe de fécule Sel poivre du moulin 2 cuillères d'huile isio 4 1/2...

Nouilles chinoises sautées au poulet, à l'ail et au sésame

(5 votes), (84)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 500 g de blanc de poulet 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 4 gousses d'ail 1/2 cuillère à café de purée de piment 3 cas de sauce soja 1 paquet...

Aiguillettes de poulet sauce miel paprika soja

(5 votes), (2) , (99)

Plat facile 25 min 70 kcal

Ingrédients: Aiguillettes de poulet Miel sauce soja noire Paprika (Beurre) Sel et poivre

La soupe un peu chinoise, au poulet et vermicelles.

(5 votes), (2) , (35)

Plat facile 40 min 263 kcal

Ingrédients: un oignon une gousse d'ail une cuillère à café de gingembre en poudre une grande carotte 75 cl de bouillon (de légumes, ou de poulet) un peu de...

Cuisse de poulet au curry rouge et sa touche sucré.

(4 votes), (29)

Plat moyen 25 min 783 kcal

Ingrédients: 2 cuisses de poulet 2 pommes 20 cl de lait de coco 3 c. à s. de miel 3 c. à c. de curry rouge 2 c. à s. de sauce soja du beurre des nouilles...

Poulet au chou chinois et champignons au thermomix

(4 votes), (1) , (18)

Plat facile 25 min 256 kcal

Ingrédients: 10 g de cacahuètes 1 oignon Gingembre 10 g d'huile d'olive 2 escalopes de poulet 15 g de sauce soja 15 g de nuoc man 1/2 cube de kubor 75 g d'eau...

Nouilles chinoise au poulet et légumes

(4 votes), (1) , (42)

Plat facile 22 min 403 kcal

Ingrédients: nouilles chinoises 2 filets de poulet 1 carotte 1 courgette 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à...

Soupe thaï nouilles et poulet, merci ken hom!!

(4 votes), (1) , (15)

Plat facile 28 min 511 kcal

Ingrédients: 3 filets de poulet 125 g de nouilles 1 litre de bouillon de poulet 40 cl de lait de coco 2 tiges de citronnelle 1 petit oignon finement émincé 2...

Wok de poulet aux 5 epices

(4 votes), (75)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 2 escalopes de poulet (blancs) 2 cuillères à soupe de jus de citron vert 2 gousses d'ail 2 cuillères à café de gingembre (râpé) 1 cuillère à café...

Poulet aux légumes façon asiatique (recette light)

(4 votes), (24)

Plat facile 15 min 430 kcal

Ingrédients: 1 escalope de poulet détaillée en lamelles 1 cuillère à café d'huile (1/2 d'huile arachide; 1/2 huile de sésame) 1 courgette coupée en dés 1/2...