Recettes végan - page 68

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Beignets de banane à l'africaine

(3 votes), (1) , (86)

Autre facile 12 min 399 kcal

Ingrédients: 10 bananes plantains bien mûres 250 g de farine de maïs 20 g de levure boulangère frâiche 1/2 cuillère à café de sel Huile d'arachide pour la...

Caviar d'aubergines en verrines

(3 votes), (19)

Apéritif facile 1 h 15 m 57 kcal

Ingrédients: une aubergine une gousse d'ail du thym huile d'olive du basilic jus de citron sel poivre

Marinade côte de porc

(3 votes), (19)

Autre facile 5 min 125 kcal

Ingrédients: De l'huile Peri-Peri Ol de chez Alter Africa (ou une huile pimentée autre ) De l'ail De l'huile d'olive Lucque de chez Quai Délice Des herbes de...

Smoothies glacés à la mangue

(3 votes), (10)

Dessert facile 10 min 325 kcal

Ingrédients: 3 petites mangues bien mûres 3 petits verres de jus d'orange

Cocktail pomme-gingembre

(3 votes), (11)

Boisson facile 10 min 178 kcal

Ingrédients: 250 g de gingembre frais 1.5 litre d'eau 1.5 litre de bon jus de pomme

Pommes de terre saut es fa on ww.

(3 votes), (132)

Plat facile 45 min 105 kcal

Ingrédients: 100 g de pommes de terre 1 cuillère à café d'huile d'olives Sel marin Thym

Granité au jus d'orange naturel (ou autres fruits aussi)

(3 votes), (25)

Autre facile 8 min 138 kcal

Ingrédients: 3 oranges ou autres fruits une vingtaine de glaçons

Nem vegetarien

(3 votes), (30)

Entrée facile 20 min 20 min

Ingrédients: 10 feuilles de riz une boîte de germes de soja une carotte un gros oignon des champignons chinois ( à réhydrater) une petite courgette une boîte...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Haft mewâ ou les 7 fruits de norouz

(3 votes)

Autre facile 10 min

Ingrédients: 7 fruits différents : 100 g de raisins secs noirs 100 g de raisins secs blonds 100 g de cerises séchées ( ou de cranberries) 100 g d'abricots secs...

Pain au lupin et purée d'amandes

(3 votes), (5)

Autre facile 5 min 531 kcal

Ingrédients: 1 tasse de farine de lupin 2 tasses de farine de blé 1,5 cuillère à café de levure 270 ml d'eau 1 cuillère à café de sel

Mayonnaise sans jaune d'oeuf à la purée d'amande

(3 votes), (12)

Autre facile 8 min 439 kcal

Ingrédients: 3 cuillères à soupe purée d'amande blanche (60 g) 4 cuillères à soupe jus de citron (60 g) 2 cuillères à café moutarde (10 g) 10 cuillères à soupe...

Sorbet express à la framboise so delicious!!

(3 votes), (1) , (8)

Autre facile 9 min 233 kcal

Ingrédients: 300 ml de purée de framboises (coulis pour moi) 200 g de sucre 200 ml d'eau

Pâtes à la bolognaise au tofu

(3 votes), (1) , (15)

Plat facile 15 min 440 kcal

Ingrédients: quantité de pâtes selon votre appétit 125 g de tofu 2 petits oignons 1 petite carotte 1 branche de céleri coulis de tomates 100 % tomate 1 boîte...

Salade de mâche avec un dressing à l'avocat - feldsalat mit avocado-dressing

(3 votes), (14)

Entrée facile 20 min 84 kcal

Ingrédients: avocat jus de citron de l'huile d'olive vinaigre Balsamico bianco, bouillon de légumes ou bien de l'eau minérale sel poivre piment d'espelette

Pain de blé entier et à l'huile d'olive

(3 votes), (1) , (11)

Autre moyen 4 heures 45 min

Ingrédients: Pain de blé entier et à l'huile d'olive 1 tasse d'eau tiède 2 cuil.a thé de sucre 4 sachets de levure 3 tasses d'eau tiède 4 cuil.a thé de sel 2...

Velouté de potimarron et brocoli

(3 votes), (2) , (89)

Entrée facile 20 min 45 kcal

Ingrédients: 1 petit potimarron 1 brocoli 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 gousses d'ail Sel, poivre eau

Courge butternut comme des frites au four sans gluten

(3 votes), (1) , (33)

Entrée facile 49 min 82 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut 2 cuillères à soupe soupe d'huile Herbes de Provence

Chiffonnade de chou frisé aux pommes et aux noix

(3 votes), (1) , (38)

Entrée facile 35 min 193 kcal

Ingrédients: 1/2 chou frisé 2 carottes 2 pommes 20 g de margarine allégée 40 g de noix concassées Sel, poivre du moulin

Coulis de poires

(3 votes), (7)

Dessert facile 25 min 113 kcal

Ingrédients: 3 ou 4 poires 60 g de sucre 1/2 citron ou du jus de citron

Confiture de mandarines au grand marnier

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Dessert facile 40 min 633 kcal

Ingrédients: 1.5 kg de mandarines à peau fine 1 kg de sucre 1 litre d'eau 1 verre de Grand Marnier ou de liqueur de mandarine

Buffet égyptien part i

(3 votes), (1) , (46)

Apéritif facile 25 min 218 kcal

Ingrédients: 350 g de pois chiches secs 1 oignon finement haché 2 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de persil frais haché 1 cuillère à soupe de...

Salade de topinambours crus aux noix et citron confit

(3 votes), (39)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: Une dizaine de petits topinambours 2 cuillères à soupe d'huile de noix Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre Une poignée de noix concassées 3...