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Pour une meilleure alimentation, le gratin de légumes sera votre meilleur allié. Comme tout bon plat consistant et bien garni, il aidera les plus gros mangeurs à se rassasier rapidement !Riche en vitamines et minéraux, la courgette saura régaler votre palais ! Au sein d'un gratin, n'hésitez pas à associer ce légume aux délicates saveurs des herbes de Provence ou au fondant du fromage :-)
Côté accompagnement, sachez que le gratin aux courgettes ira parfaitement avec un petit morceaux de viande. De quoi assurer un bon repas en famille !
Si vous cherchez une recette pour célébrer l'oignon comme légume à part entière, vous êtes au bon endroit ! De quoi proposer à vos convives un gratin qui sort des classiques et surtout qui n'en est pas moins savoureux.
Difficile de faire manger du chou-fleur aux plus réticents hein ?! On a trouvé la solution chez Ptitchef ;-) Le gratin de chou-fleur ! Associé à de la béchamel et un peu de fromage râpé, vous verrez que les enfants raffoleront de ce légume !
Dans la série des gratins hyper faciles et délicieux, on demande le gratin d'aubergines. Associez vos légumes à un peu de fromage fondant type mozzarella et vous verrez que toute la famille se régalera !
Les tomates, c'est typiquement le genre d'aliment qu'on a tous dans notre frigo. En même temps, elles se mangent à toutes les sauces ! En salade, en sauce et aussi en gratin ! Vous verrez qu'elles y apporteront une touche de fraîcheur à laquelle vous ne résisterez pas ;-)
