Gressins light aux céréales germées avoine et olives

Name: Gressins light aux céréales germées avoine et olives
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 cuillère à soupe de céréales germées céréagerme; 1 cuillère à soupe de farine de lupin; 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine; 1 cuillère à café de cook'line (substitut de matière grasse) + 2 cuillère à soupe d'eau; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; des olives noires hachées; 1 pincée de sel; 1 pincée de piment de la jamaïque

Apéritif

4 parts

5 min

20 min

facile

Gressins light aux céréales germées avoine et olives

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9

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Ingrédients

1 cuillère à soupe de céréales germées céréagerme
1 cuillère à soupe de farine de lupin
1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
1 cuillère à café de cook'line (substitut de matière grasse) + 2 cuillère à soupe d'eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
des olives noires hachées
1 pincée de sel
1 pincée de piment de la jamaïque

Préparation

Mélangez tous les ingrédients, ajoutez un peu d'eau ou de farine suivant la consistance de la pâte.
Façonnez des bâtonnets.Enfournez à 200°C 20 minutes.

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