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Recette à l'avoine

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Manger beaucoup d'avoine permet de réduire les risques de maladies coronariennes. Les flocons d'avoine au petit-déjeuner vous garantissent une bonne dose de vitalité dès le matin. Pour un petit-déjeuner plus anglais, un bol de porridge agrémenté de morceaux de fruits ou de miel est un réservoir de vitamines et d'énergie. La tarte carotte-son d'avoine et chèvre est un condensé très savoureux de sucré-salé. Le printemps arrive, égayez votre menu avec de la couleur avec la salade fraîcheur au son d'avoine.

Recette Biscuits santé aux flocons d'avoine et abricots secs

Biscuits santé aux flocons d'avoine et abricots secs

(49 votes), (691)
Dessert facile 40 min 287 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 1 tasse de sucre brun (250g) 180 g beurre (ramolli) 1/3 tasse de miel (80 ml) 1 tasse farine entière (250g) 1 c. à café levure chimique ...
Recette Biscuits à l'avoine et sa délicieuse garniture aux dattes

Biscuits à l'avoine et sa délicieuse garniture aux dattes

(23 votes), (6) , (97)
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1) Pour le biscuits: 1/2 tasse(100 g)de sucre 1 tasse(200 g)de cassonade 2 oeufs 1 tasse(225 g)de beurre 1 3/4 tasse(200 g)de farine 2 tasses(500 ml)d...
Recette Barres de céréales aux flocons d'avoine

Barres de céréales aux flocons d'avoine

(21 votes), (6) , (410)
Sans gluten
Autre facile 35 min 399 kcal
Ingrédients: 60 g de beurre 35 g de miel 125 g de flocons d'avoine 30 g de sucre roux une petite poignée de raisins secs Maitre Prunille une petite poignée de pép...
Recette Soupe aux flocons d'avoine

Soupe aux flocons d'avoine

(19 votes), (5) , (25)
Entrée facile 25 min 32 kcal
Ingrédients: 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé 1.5 litres d’eau 2 carottes finement émincées 8 cuillères à soupe de petits flocons d’avoines...
Recette Brownies aux smarties et flocons d'avoine

Brownies aux smarties et flocons d'avoine

(15 votes), (1) , (346)
Dessert moyen 35 min 514 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat noir 3 oeufs 100g de farine 80g de beurre 1/2 sachet de levure chimique 150g de sucre 5 c. à soupe de flocons d'avoine smarties (6 mi...
Des desserts sans gluten, c'est possible !

Des desserts sans gluten, c'est possible !

(32 votes), (6 commentaires)

Solide allergie, intolérance ou simple envie de changer de type d'alimentation, il est aujourd'hui tout à fait possible de déguster de bons desserts sans passer par la case gluten en modifiant ses habitudes d'achats et de préparation.

Recette Galettes aux flocons d'avoine, herbe et fromage

Galettes aux flocons d'avoine, herbe et fromage

(14 votes), (3) , (37)
Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 300 ml de lait 100 g de flocons d'avoine 2 oeufs 1 grosse poignée de persil haché 50 g ou + de mimolette râpée 4-5 cuillères à soupe de farine, ...
Recette Muffins au miel, à l'avoine et aux raisins

Muffins au miel,à l'avoine et aux raisins

(13 votes), (3) , (292)
Autre facile 10 min 17 min
Ingrédients: Pour 12 muffins: 1 1/4 tasse (310 ml) farine 1/2 tasse (125 ml) flocons d'avoine "1 minute" 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte (levure chimique) ...
Recette Galette au son d'avoine garnie au saumon

Galette au son d'avoine garnie au saumon

(10 votes), (1) , (53)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 càs de son d’avoine (en magasin bio) 1 càs de fromage blanc 0% sel et poivre, herbes de Provence 1 càs de graines de lin (ou de sésame) 1 œuf ...
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Recette Cookies aux flocons d'avoine, pépites de chocolat et sirop d'éra

Cookies aux flocons d'avoine, pépites de chocolat et sirop d'éra

(9 votes), (1) , (59)
Goûter facile 15 min 343 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 150g de farine 50g de flocons d'avoine 1/2 sachet de levure chimique 50g de beurre 6 cuillères à soupe de sirop d'érable 60g de sucre ro...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco

Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco

(9 votes), (5) , (76)
Goûter facile 35 min 221 kcal
Ingrédients: Pour 24 cookies environ : 125 g de beurre 160 g de farine complète 100 g de noix de coco râpée 180 g de sucre roux 100 g de flocons d'avoine 1 pincée ...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et chocolat

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat

(8 votes), (1) , (115)
Autre facile 20 min 316 kcal
Ingrédients: 175g de farine 125g de beurre 90g de sucre en poudre 40g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 7càs de flocons d'avoine 50g de pépites de choc...
Recette Crêpes au son d'avoine

Crêpes au son d'avoine

(7 votes), (20)
Dessert facile 15 min 385 kcal
Ingrédients: 3 Oeufs 200 g Farine de blé intégrale T150 50 g Beurre 50 g Son d’avoine 50 cl lait demi écrémé 1 pincée Sel...
Recette Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

(6 votes), (22)
Dessert facile 10 min 0 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 150 ml de lait d'avoine 1 cuillère à soupe rase de raisins secs lavés 1 cuillère à café de graines de tournes...
Recette Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

(6 votes), (1) , (24)
Autre moyen 30 min 5 min
Ingrédients: 60 g (1/2 cup) de flocons d'avoine 60 g (1/2 cup) de flocons d'azukis doubler le volume de flocons réunis en lait 2 échalotes 1 carotte 80 g (2,8...
Recette Petits gateaux aux flocons d'avoine

Petits gateaux aux flocons d'avoine

(6 votes), (2) , (26)
Goûter facile 10 min 30 min
Ingrédients: 100g de farine complète 80g de sucre roux ou 50g de sucre complet (50 grammes de cassonade) 80g de flocons d'avoine 50g de raisins secs 50g de noiset...
Recette Gâteau au yaourt au pavot, aux flocons d'avoine et aux framboises.

Gâteau au yaourt au pavot, aux flocons d'avoine et aux framboises.

(5 votes), (28)
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 base de gâteau au yaourt un peu allégée : 3 oeufs, 1 yaourt, 2 pots de sucre, 3 pots de farine, - 3 cuillères à soupe d'huile 1 pot de flocons d'av...
Recette Cookies avoine, graines sésame noir et sarrasin

Cookies avoine, graines sésame noir et sarrasin

(5 votes), (1) , (9)
Dessert facile 45 min 586 kcal
Ingrédients: 125 g de beurre 220 g de sucre roux 1/2 Cuillères à café de cannelle 300 g de farine 60 ml de lait 1 oeuf entier 1/4 de sachet de levure chimique 4...
Recette Cookies aux flocons d'avoine noix raisins...

Cookies aux flocons d'avoine noix raisins...

(5 votes), (1) , (27)
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 125 g de beurre pommade 1 cuillère à soupe de zestes d'orange rapés finement 150 g de sucre vergeoise blonde 70 g de sucre de cocotier (que l'on t...
Recette Muffins aux flocons d'avoine & pépites de chocolat au lait

Muffins aux flocons d'avoine & pépites de chocolat au lait

(4 votes), (21)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour 6 muffins 120Gr de farine 100Ml de lait 50Gr de beurre fondu 50Gr de chocolat au lait 40Gr de flocons d'avoine 40Gr de su...
Recette Son d' avoine au lait

Son d' avoine au lait

(4 votes), (1) , (6)
Sans gluten
Autre facile 5 min 2 min
Ingrédients: 1 bol de lait écrémé 3 cuillères à soupe de son d' avoine cannelle en poudre Edulcorant à votre convenance...
Recette Pain brioché au miel et aux flocons d'avoine

Pain brioché au miel et aux flocons d'avoine

(4 votes), (1) , (38)
Autre moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 12 cl d'eau (mis moitié eau et moitié lait) 25 g de miel 60 g de beurre 250 g de farine 50 g flocons d'avoine 2 g de sel 1 sachet de levure sèch...
Recette Muffins à l'avoine, pommes et érable

Muffins à l'avoine, pommes et érable

(4 votes), (1) , (11)
Autre facile 25 min 25 min
Ingrédients: Pour 12 muffins : 1 tasse (90 g) de flocons d'avoine 1 tasse (250 ml) de yogourt nature 1 tasse (120 g) de farine tout usage 1 c. à table (15 ml) de p...
Recette Recette salee: galettes aux flocons d'avoine, feta et persil

Recette salee: galettes aux flocons d'avoine,feta et persil

(4 votes), (1) , (45)
Sans gluten
Autre facile 15 min 297 kcal
Ingrédients: La recette pour environ 5 galettes: 30 cl de lait 250 ml (100 g) de flocons d'avoine 2 oeufs 1 poignée de persil hache 50 g (ou plus) de feta...
Recette Galette aux flocons d'avoine et carotte

Galette aux flocons d'avoine et carotte

(4 votes), (2) , (32)
Sans gluten
Autre facile 16 min 68 kcal
Ingrédients: 1 belle carotte rapée gros 1 bonne cuillère à soupe de flocons d'avoine 1 oeuf 1 petite poignée de raisins secs sel poivre du cumin en poudre...
Recette Galettes d'avoine

Galettes d'avoine

(4 votes), (15)
Sans gluten
Plat facile 25 min 156 kcal
Ingrédients: 1 bol de flocons d'avoine 2 oeufs 1 oignon coupé en dés 30 g de gruyère râpé sel poivre...


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