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Porridge gourmand au chocolat et noix de pécan

Autre
1 parts
5 min
20 min
facile
969 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
40 g de flocons d'avoine Bio

20 cl d'eau

20 cl de lait 1/2 écrémé Bio

3 carrés de chocolat pâtissier

Quelques noix de pécan

Une touche de crème fleurette bien froide

Préparation

  • Faire dorer les flocons d'avoine à sec dans une petite casserole. Ajouter l'eau et le lait progressivement et mélanger. Ajouter le chocolat.
  • Laisser à feu doux de 20 minutes en mélangeant régulièrement, rajouter de l'eau si besoin.
  • Servir bien chaud avec un peu de crème fleurette bien froide et des noix de pécan concassées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (675g)
Calories: 969Kcal
  • Glucides: 28.2g
  • Lipides: 87.6g
  • Gras sat.: 52.2g
  • Protéines: 14.2g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 21.1g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 45
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Pessac Léognan blancBordeaux, Blanc
Crémant du JuraJura, Rouge

Questions:






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