Petit dejeuner

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Pour être en forme dès le matin, il faut un bon petit dejeuner. Mais pour démarrer la journée d’un bon pied et ne pas être victime de fringales jusqu’au déjeuner, il faut qu’il soit bien complet. C’est-à-dire qu’il doit être composé de céréales (du pain ou des biscottes), d’un produit à base de lait (cela peut être aussi bien un verre de lait ou un yaourt) et d’un fruit (peu importe du moment qu’il s’agit d’un fruit de saison : une pomme, une banane ou un jus 100% fruit). Et bien évidemment un café pour tenir le coup n’est pas une si mauvaise idée !

Recette Oeufs au plat au miel et à la mozzarella, le petit déjeuner express sucré salé et pimenté!

Oeufs au plat au miel et mozzarella

Plat facile 8 min 386 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à café d'huile pimentée (+/-) 1 cuillère à café de miel (+/-) 4 cuillères à soupe de mozzarella râpée (+/-) 2 œufs 1/2 oignon vert (ou...
Recette Pancakes à la banane sans sucre ajouté parfaits pour le petit déjeuner!

Pancakes à la banane sans sucre ajouté

Dessert facile 20 min 211 kcal
Ingrédients: 1 banane (ou 2) 135 gr de farine 6 gr de levure chimique (1/2 sachet) 1 pincée de sel 1 œuf 1 cuillère à café d'extrait de vanille (optionnel) 15...
Recette Overnight oats goût tiramisu, le petit déjeuner parfait au café et cacao!

Overnight oats goût tiramisu

Dessert facile 2 h 12 m 321 kcal
Ingrédients: 20 gr de flocons d'avoine 80 ml de lait (animal ou végétal - ou d'eau) 8 gr de graines de chia 1 c. à café de sirop d'agave (ou autre sucrant) 60...
Recette Granola express au airfryer, pour faire croustiller ton petit-déjeuner

Granola express au airfryer

Goûter facile 15 min 307 kcal
Ingrédients: 100 gr de flocons d'avoine 50 gr d'amandes 1 c. à soupe de graines de sésame 1 c. à soupe d'huile végétale 3 c. à soupe de miel 40 gr de raisins secs
Recette Gâteau léger aux pommes

Gâteau léger aux pommes

Dessert facile 40 min 221 kcal
Ingrédients: 1 yaourt 3 oeufs 125g de farine 90 g de maïzena 1/2 sachet de levure 4 cuillères de sirop d'agave (ou 70g de sucre) 1 sachet de sucre vanillé 40 g...
Recette Âssida tunisienne à la semoule

Âssida tunisienne à la semoule

Entrée facile 25 min 235 kcal
Ingrédients: Pour la recette de base : 150 g de semoule de blé dur 1 cuillère à café de sel 750 ml d'eau Pour la garniture : huile d'olive sucre en poudre
Recette Des pancakes moelleux pour mon petit dejeuner !

Pancakes moelleux

Dessert facile 25 min 338 kcal
Ingrédients: Ingrédients : 270 g de farine 2 oeufs 1 yaourt nature brassé 15 cl lait 1 cuillère à soupe de jus de citron 25 g de beurre fondu 1/2 sachet de...
Recette Les muffins anglais

Les muffins anglais

Autre facile 25 min 185 kcal
Ingrédients: Pour 20-25 muffins anglais: 450 g de farine 1,5 cuillères à café de sel 25 cl de lait 1 cuillères à café de sucre en poudre 15 g de levure fraîche...
Recette Pancakes super épais, super moelleux pour un petit déjeuner de reine !

Pancakes super épais et moelleux

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 250 g de farine 1 cuillère à soupe de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 70 ml d'huile neutre 150 ml de lait 1 pincée de sel 3 oeufs 50 à...
Recette Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

Petit déjeuner aux flocons d'avoine et fruits

Dessert facile 10 min 236 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 150 ml de lait d'avoine 1 cuillère à soupe rase de raisins secs lavés 1 cuillère à café de graines de...
Recette Cretons maison à l'ancienne

Cretons maison à l'ancienne

Entrée facile 1 h 10 m 208 kcal
Ingrédients: 3 livres de porc haché 2 oignons moyens hachés ½ tasse d'eau 1½ cuillère à thé sel ½ cuillère à thé poivre 1 livre de panne de porc
Recette Riz au lait vanillé pour un petit déjeuner réconfortant

Riz au lait vanillé

Dessert facile 40 min 196 kcal
Ingrédients: 170 g de riz rond 1 l de lait demi-écrémé 2 sachets de sucre vanillé des îles Huile essentielle de vanille
Recette Petit déjeuner gourmand pour la fête des pères...

Petit Déjeuner Gourmand

Autre facile 25 min 15 min
Ingrédients: Des Pancakes (avec du sirop d'érable): 250 g de farine 2 cuillères à café de levure chimique 1 cuillère à soupe de sucre 10 cl de crème 1 oeuf + 2...
Recette Pancakes de noël

Pancakes de noël

Dessert facile 15 min 446 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 30 g de sucre 1 sachet de levure chimique 2 oeufs 65 g de beurre 30 cl de lait 1 pincée de sel
Recette Pain cake pour petit déjeuner, sans gluten

Pain cake sans gluten pour petit déjeuner

Goûter facile 15 min 40 min
Ingrédients: 250 g de farine mix 2 oeufs 1 petite briquette de lait de soja de 250 ml 1 sachet de levure chimique sans gluten ou 1 cuillère à café de...
Recette Creme budwig

Crème Budwig

Autre facile 6 min 195 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à café de fromage blanc maigre (ou tout autre laitage, y compris de soja…) 2 cuillères à café d'huile de lin biologique de première...
Recette Chinois à la crème d'amandes, un delice !

Chinois à la Crème d'Amandes

Autre facile 1 h 30 m 1299 kcal
Ingrédients: Pour 2 grands chinois : 130 ml de lait 2 oeufs 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1 cuillère à café de sel 110 g de beurre à moitié fondu...
Recette Pain de mie exellent pour petit déjeuner ou gôuter!

Pain de mie

Autre moyen 10 min 25 min
Ingrédients: 120 ml d'eau 110 ml de lait 2 cuillères à café de sel 450 g de farine 2 cuillères à soupe de sucre 1 carré de levure fraîche ou levure sèche 20 g...
Recette Crumpets

Crumpets

Autre facile 26 min 313 kcal
Ingrédients: Pour 10 crumpets : 250 g de farine ½ cuillère à café de levure chimique ½ cuillère à café de sel 7 g de levure de boulanger fraîche 25 cl d'eau...
Recette Pychki ou des beignets russes

Pychki ou beignets russes

Autre moyen 35 min 209 kcal
Ingrédients: 2 verres de farine 3 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse 3 cuillères à soupe de sucre 2 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure...
Recette Une confiture de framboise à la banane.

Confiture de framboise à la banane

Autre facile 30 min 327 kcal
Ingrédients: Pour deux pots de confiture: 450 g de framboises 250 g de sucre cristallisé un zeste de citron une gousse de vanille une banane
Recette Oeufs au sucuk - sucuklu yumurta

Oeufs au sucuk

Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: 5 oeufs 80g sucuk