Ptitchef

Flocons d'avoine

432 recettes

Principalement consommés dans les pays anglo-saxons, les flocons d'avoine trouvent une place toute particulière dans l'alimentation française. Les sportifs les consommeront pour leurs petits déjeuners sous forme de céréales avec du lait ou dans des galettes d'avoine voire dans des omelettes, car ils sont idéaux pour les prises de masse ou au contraire pour la sèche. Les gourmands eux, les consommeront dans des barres céréalières, des cookies ou toute autre forme de gâteau sucré et délicieux. Petit plus, les flocons d'avoine ont une influence très positive sur l'organisme !

Recette Fondant citron et avoine, glaçage au citron

Fondant citron et avoine, glaçage au citron

(3 votes), (2) , (427)
Sans gluten
Dessert facile 30 min 295 kcal
Ingrédients: Le brownie : 100 gr de flocons d'avoine 130 gr de sucre roux 1 pincée de sel 100 gr de beurre pommade 2 oeufs 2 c. à soupe de jus de citron zes...
Recette Biscuits santé aux flocons d'avoine et abricots secs

Biscuits santé aux flocons d'avoine et abricots secs

(47 votes), (722)
Dessert facile 40 min 287 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 1 tasse de sucre brun (250g) 180 g beurre (ramolli) 1/3 tasse de miel (80 ml) 1 tasse farine entière (250g) 1 c. à café levure chimique ...
Recette Biscuits à l'avoine et sa délicieuse garniture aux dattes

Biscuits à l'avoine et sa délicieuse garniture aux dattes

(32 votes), (8) , (109)
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1) Pour le biscuits: 1/2 tasse(100 g)de sucre 1 tasse(200 g)de cassonade 2 oeufs 1 tasse(225 g)de beurre 1 3/4 tasse(200 g)de farine 2 tasses(500 ml)d...
Recette flocons de riz sautés et poulet croustillant

"flocons de riz" sautés et poulet croustillant

(25 votes), (5) , (145)
Plat moyen 25 min 15 min
Ingrédients: 1 grosse carotte 1 grosse poignée de pousses de soja 1 gousse d'ail hachée 1 gros oignon 1 paquet de Rice Flake de 220gr Sauce de soja épaisse 1 botte...
Recette Barres de céréales aux flocons d'avoine

Barres de céréales aux flocons d'avoine

(22 votes), (6) , (441)
Sans gluten
Autre facile 35 min 399 kcal
Ingrédients: 60 g de beurre 35 g de miel 125 g de flocons d'avoine 30 g de sucre roux une petite poignée de raisins secs Maitre Prunille une petite poignée de pép...
Le meilleur muesli pour débuter la journée!

Le meilleur muesli pour débuter la journée!

(1 vote)

Les céréales au petit-déjeuner, c'est une habitude que vous avez depuis votre plus tendre enfance... Avec une pointe de lait, il y a de quoi bien débuter la journée.D'ailleurs puisqu'on parle de lait, petit parenthèse: vous l'ajoutez avant ou après les céréales dans...

Recette Soupe aux flocons d'avoine

Soupe aux flocons d'avoine

(22 votes), (7) , (42)
Entrée facile 25 min 32 kcal
Ingrédients: 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé 1.5 litres d’eau 2 carottes finement émincées 8 cuillères à soupe de petits flocons d’avoines...
Recette Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine

Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine

(17 votes), (62)
Sans gluten
Plat facile 15 min 151 kcal
Ingrédients: 200g de blancs de poulet 1 oeuf 1 yaourt brasé 1/2 citron 1 bouquet de ciboulette flocons d'avoine 3 c à soupe de moutarde ...
Recette BISCUITS DE NOEL AUX EPICES ET FLOCONS D'AVOINE

BISCUITS DE NOEL AUX EPICES ET FLOCONS D'AVOINE

(16 votes), (4) , (198)
Sans gluten
Dessert facile 45 min 516 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 20 biscuits environ: 100 g de fruits confits (oranges, citrons, pamplemousses) 5 oeufs 100 g de sucre 150 g de miel ...
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Menu du jour

Recette Galettes aux flocons d'avoine, herbe et fromage

Galettes aux flocons d'avoine, herbe et fromage

(16 votes), (4) , (71)
Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 300 ml de lait 100 g de flocons d'avoine 2 oeufs 1 grosse poignée de persil haché 50 g ou + de mimolette râpée 4-5 cuillères à soupe de farine, ...
Recette Brownies aux smarties et flocons d'avoine

Brownies aux smarties et flocons d'avoine

(15 votes), (1) , (358)
Dessert moyen 35 min 514 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat noir 3 oeufs 100g de farine 80g de beurre 1/2 sachet de levure chimique 150g de sucre 5 c. à soupe de flocons d'avoine smarties (6 mi...
Recette Biscuits flocons d'avoine, coco amande et raisins. (sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

Biscuits flocons d'avoine, coco amande et raisins. (sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

(14 votes), (7) , (55)
Goûter facile 2 min 15 min
Ingrédients: 100g de flocons d'avoine 100g de raisins secs 80g d'amandes ou noisettes en poudre 100g de noix de coco râpée un peu d'eau...
Recette Muffins au miel, à l'avoine et aux raisins

Muffins au miel,à l'avoine et aux raisins

(14 votes), (4) , (299)
Autre facile 10 min 17 min
Ingrédients: Pour 12 muffins: 1 1/4 tasse (310 ml) farine 1/2 tasse (125 ml) flocons d'avoine "1 minute" 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte (levure chimique) ...
Recette Biscuits aux flocons d'avoine sans gluten

Biscuits aux flocons d'avoine sans gluten

(11 votes), (4) , (38)
Sans gluten
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1/2 tasse (100 g) de beurre ramolli 1/2 tasse (110 g) de sucre blanc 1 oeuf 1 c. à soupe de mélasse 3/4 de tasse (120 g) de farine de riz 1/4 de tasse...
Recette Galette au son d'avoine garnie au saumon

Galette au son d'avoine garnie au saumon

(10 votes), (1) , (57)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 càs de son d’avoine (en magasin bio) 1 càs de fromage blanc 0% sel et poivre, herbes de Provence 1 càs de graines de lin (ou de sésame) 1 œœuf ...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et chocolat

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat

(9 votes), (5) , (144)
Goûter facile 20 min 316 kcal
Ingrédients: 175g de farine 125g de beurre 90g de sucre en poudre 40g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 7càs de flocons d'avoine 50g de pépites de choc...
Recette Cookies aux flocons d'avoine, pépites de chocolat et sirop d'éra

Cookies aux flocons d'avoine, pépites de chocolat et sirop d'éra

(9 votes), (1) , (69)
Goûter facile 15 min 343 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 150g de farine 50g de flocons d'avoine 1/2 sachet de levure chimique 50g de beurre 6 cuillères à soupe de sirop d'érable 60g de sucre ro...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco

Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco

(9 votes), (5) , (101)
Goûter facile 35 min 221 kcal
Ingrédients: Pour 24 cookies environ : 125 g de beurre 160 g de farine complète 100 g de noix de coco râpée 180 g de sucre roux 100 g de flocons d'avoine 1 pincée ...
Recette Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

(8 votes), (1) , (25)
Autre moyen 30 min 5 min
Ingrédients: 60 g (1/2 cup) de flocons d'avoine 60 g (1/2 cup) de flocons d'azukis doubler le volume de flocons réunis en lait 2 échalotes 1 carotte 80 g (2,8...
Recette Gaufre au lait de soja, farine de sarrasin et flocons toastés

Gaufre au lait de soja, farine de sarrasin et flocons toastés

(7 votes), (1) , (11)
Goûter facile 10 min 5 min
Ingrédients: 30 cl de lait de soja 100 g de farine de sarrasin 1 oeuf 2 cuillères à soupe de flocons toastés...
Recette Crêpes au son d'avoine

Crêpes au son d'avoine

(7 votes), (38)
Dessert facile 15 min 385 kcal
Ingrédients: 3 Oeufs 200 g Farine de blé intégrale T150 50 g Beurre 50 g Son d’avoine 50 cl lait demi écrémé 1 pincée Sel...
Recette Carrés aux bleuets

Carrés aux bleuets

(7 votes), (2) , (7)
Goûter facile 25 min 45 min
Ingrédients: 3/4 tasse de farine 1/3 tasse de cassonade 1 1/4 tasse de flocons d'avoine (gruau) 1/2 cuillère à thé de poudre à pâte 2/3 tasse de beurre 1 gros oeu...
Recette Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

(6 votes), (23)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 150 ml de lait d'avoine 1 cuillère à soupe rase de raisins secs lavés 1 cuillère à café de graines de tournes...
Recette Cookies aux flocons d'avoine, chocolat et noix

Cookies aux flocons d'avoine, chocolat et noix

(6 votes), (28)
Dessert facile 25 min 206 kcal
Ingrédients: 120 g de flocons d’avoine 240 g de farine 2 oeufs 1 sachet de levure 100 g de pépites de chocolat 50 g de noix 100 g de sucre roux 100 g de beurre...
Recette Petits gateaux aux flocons d'avoine

Petits gateaux aux flocons d'avoine

(6 votes), (2) , (32)
Goûter facile 10 min 30 min
Ingrédients: 100g de farine complète 80g de sucre roux ou 50g de sucre complet (50 grammes de cassonade) 80g de flocons d'avoine 50g de raisins secs 50g de noiset...


Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous en ce moment?
Votez