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Flocons d'avoine

203 recettes

Principalement consommés dans les pays anglo-saxons, les flocons d'avoine trouvent une place toute particulière dans l'alimentation française. Les sportifs les consommeront pour leurs petits déjeuners sous forme de céréales avec du lait ou dans des galettes d'avoine voire dans des omelettes, car ils sont idéaux pour les prises de masse ou au contraire pour la sèche. Les gourmands eux, les consommeront dans des barres céréalières, des cookies ou toute autre forme de gâteau sucré et délicieux. Petit plus, les flocons d'avoine ont une influence très positive sur l'organisme !

Recette Biscuits santé aux flocons d'avoine et abricots secs

Biscuits santé aux flocons d'avoine et abricots secs

(47 votes), (728)
Dessert facile 40 min 287 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 1 tasse de sucre brun (250g) 180 g beurre (ramolli) 1/3 tasse de miel (80 ml) 1 tasse farine entière (250g) 1 c. à café levure chimique ...
Recette Soupe aux flocons d'avoine

Soupe aux flocons d'avoine

(23 votes), (8) , (45)
Entrée facile 25 min 32 kcal
Ingrédients: 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé 1.5 litres d’eau 2 carottes finement émincées 8 cuillères à soupe de petits flocons d’avoines...
Recette Barres de céréales aux flocons d'avoine

Barres de céréales aux flocons d'avoine

(22 votes), (6) , (447)
Sans gluten
Autre facile 35 min 399 kcal
Ingrédients: 60 g de beurre 35 g de miel 125 g de flocons d'avoine 30 g de sucre roux une petite poignée de raisins secs Maitre Prunille une petite poignée de pép...
Recette Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine

Bouchées de poulet panées aux flocons d'avoine

(17 votes), (65)
Sans gluten
Plat facile 15 min 151 kcal
Ingrédients: 200g de blancs de poulet 1 oeuf 1 yaourt brasé 1/2 citron 1 bouquet de ciboulette flocons d'avoine 3 c à soupe de moutarde ...
Recette BISCUITS DE NOEL AUX EPICES ET FLOCONS D'AVOINE

BISCUITS DE NOEL AUX EPICES ET FLOCONS D'AVOINE

(16 votes), (4) , (199)
Sans gluten
Dessert facile 45 min 516 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 20 biscuits environ: 100 g de fruits confits (oranges, citrons, pamplemousses) 5 oeufs 100 g de sucre 150 g de miel ...
Le meilleur muesli pour débuter la journée!

Le meilleur muesli pour débuter la journée!

(4 votes)

Les céréales au petit-déjeuner, c'est une habitude que vous avez depuis votre plus tendre enfance... Avec une pointe de lait, il y a de quoi bien débuter la journée.D'ailleurs puisqu'on parle de lait, petit parenthèse: vous l'ajoutez avant ou après les céréales dans...

Recette Galettes aux flocons d'avoine, herbe et fromage

Galettes aux flocons d'avoine, herbe et fromage

(16 votes), (4) , (74)
Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 300 ml de lait 100 g de flocons d'avoine 2 oeufs 1 grosse poignée de persil haché 50 g ou + de mimolette râpée 4-5 cuillères à soupe de farine, ...
Recette Brownies aux smarties et flocons d'avoine

Brownies aux smarties et flocons d'avoine

(15 votes), (1) , (359)
Dessert moyen 35 min 514 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat noir 3 oeufs 100g de farine 80g de beurre 1/2 sachet de levure chimique 150g de sucre 5 c. à soupe de flocons d'avoine smarties (6 mi...
Recette Biscuits flocons d'avoine, coco amande et raisins. (sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

Biscuits flocons d'avoine, coco amande et raisins. (sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

(14 votes), (7) , (57)
Goûter facile 2 min 15 min
Ingrédients: 100g de flocons d'avoine 100g de raisins secs 80g d'amandes ou noisettes en poudre 100g de noix de coco râpée un peu d'eau...
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Menu du jour

Recette Biscuits aux flocons d'avoine sans gluten

Biscuits aux flocons d'avoine sans gluten

(11 votes), (4) , (40)
Sans gluten
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1/2 tasse (100 g) de beurre ramolli 1/2 tasse (110 g) de sucre blanc 1 oeuf 1 c. à soupe de mélasse 3/4 de tasse (120 g) de farine de riz 1/4 de tasse...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et chocolat

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat

(9 votes), (5) , (144)
Goûter facile 20 min 316 kcal
Ingrédients: 175g de farine 125g de beurre 90g de sucre en poudre 40g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 7càs de flocons d'avoine 50g de pépites de choc...
Recette Cookies aux flocons d'avoine, pépites de chocolat et sirop d'éra

Cookies aux flocons d'avoine, pépites de chocolat et sirop d'éra

(9 votes), (1) , (71)
Goûter facile 15 min 343 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 150g de farine 50g de flocons d'avoine 1/2 sachet de levure chimique 50g de beurre 6 cuillères à soupe de sirop d'érable 60g de sucre ro...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco

Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco

(9 votes), (5) , (104)
Goûter facile 35 min 221 kcal
Ingrédients: Pour 24 cookies environ : 125 g de beurre 160 g de farine complète 100 g de noix de coco râpée 180 g de sucre roux 100 g de flocons d'avoine 1 pincée ...
Recette Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

(8 votes), (1) , (26)
Autre moyen 30 min 5 min
Ingrédients: 60 g (1/2 cup) de flocons d'avoine 60 g (1/2 cup) de flocons d'azukis doubler le volume de flocons réunis en lait 2 échalotes 1 carotte 80 g (2,8...
Recette Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

(6 votes), (23)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 150 ml de lait d'avoine 1 cuillère à soupe rase de raisins secs lavés 1 cuillère à café de graines de tournes...
Recette Cookies aux flocons d'avoine, chocolat et noix

Cookies aux flocons d'avoine, chocolat et noix

(6 votes), (33)
Dessert facile 25 min 206 kcal
Ingrédients: 120 g de flocons d’avoine 240 g de farine 2 oeufs 1 sachet de levure 100 g de pépites de chocolat 50 g de noix 100 g de sucre roux 100 g de beurre...
Recette Petits gateaux aux flocons d'avoine

Petits gateaux aux flocons d'avoine

(6 votes), (2) , (32)
Goûter facile 10 min 30 min
Ingrédients: 100g de farine complète 80g de sucre roux ou 50g de sucre complet (50 grammes de cassonade) 80g de flocons d'avoine 50g de raisins secs 50g de noiset...
Recette Gâteau au yaourt au pavot, aux flocons d'avoine et aux framboises.

Gâteau au yaourt au pavot, aux flocons d'avoine et aux framboises.

(5 votes), (35)
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 base de gâteau au yaourt un peu allégée : 3 oeufs, 1 yaourt, 2 pots de sucre, 3 pots de farine, - 3 cuillères à soupe d'huile 1 pot de flocons d'av...
Recette Barres de céréales maison aux flocons d'avoine

Barres de céréales maison aux flocons d'avoine

(5 votes), (135)
Sans gluten
Autre facile 22 min 198 kcal
Ingrédients: 125 g de flocons d'avoine 50 g de beurre 35 g de sucre roux 1 cuillère à soupe de miel liquide Pépites de chocolat...
Recette Delicious pancakes aux flocons d'avoine

Delicious pancakes aux flocons d'avoine

(5 votes), (39)
Dessert facile 25 min 154 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 pincée de sel 1 sachet de levure chimique 170 g de flocons d'avoine 450 g de lait ribot 1 oe...
Recette Cookies aux flocons d'avoine noix raisins...

Cookies aux flocons d'avoine noix raisins...

(5 votes), (1) , (34)
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 125 g de beurre pommade 1 cuillère à soupe de zestes d'orange rapés finement 150 g de sucre vergeoise blonde 70 g de sucre de cocotier (que l'on t...
Recette Galettes flocons d'avoine et carottes et tartinade de lentilles corail

Galettes flocons d'avoine et carottes et tartinade de lentilles corail

(5 votes), (2) , (33)
Autre facile 55 min 333 kcal
Ingrédients: Galettes flocons d'avoine et carottes: 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de lait 1 oeuf 2 carottes 1 échalote 1 cuillère à café de cumin sel 1 cuil...
Recette Recette salee: galettes aux flocons d'avoine, feta et persil

Recette salee: galettes aux flocons d'avoine,feta et persil

(5 votes), (3) , (70)
Sans gluten
Autre facile 15 min 297 kcal
Ingrédients: La recette pour environ 5 galettes: 30 cl de lait 250 ml (100 g) de flocons d'avoine 2 oeufs 1 poignée de persil hache 50 g (ou plus) de feta...
Recette Muffins aux dattes et aux flocons d'avoine

Muffins aux dattes et aux flocons d'avoine

(5 votes), (2) , (10)
Dessert moyen 25 min 25 min
Ingrédients: 1 ½ tasse farine tout usage 180 gr de farine tout usage 1 tasse 250 ml de flocons d?avoine ¾ tasse 180 ml de cassonade, légèrement tassée 1 cuillère ...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et aux baies de goji

Cookies aux flocons d'avoine et aux baies de goji

(4 votes), (2) , (18)
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 125 g de beurre mou 100 g de cassonade 1 oeuf 150 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1/2 cuillère à café de gingembre moulu 100 g de floc...


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