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Biscuits flocons d'avoine, coco amande et raisins. (sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

(4.15/5 - 13 votes)
5 commentaires

Avec un café très sucré, ou dans le cas d'une petite faim, ces biscuits font parfaitement l'affaire.

  • Biscuits Flocons d'Avoine, Coco Amande et Raisins. (Sans oeuf, sans gras, sans sucre...)
  • Biscuits Flocons d'Avoine, Coco Amande et Raisins. (Sans oeuf, sans gras, sans sucre...), Photo 2
Type de recette:
Goûter
Nombre de parts:
5 parts
Préparation:
2 min
Cuisson:
15 min
Prêt en:
17 min
Difficulté:
facile

Ingrédients

- 100g de flocons d'avoine
- 100g de raisins secs
- 80g d'amandes ou noisettes en poudre
- 100g de noix de coco râpée
- un peu d'eau

Préparation

Etape 1

Pour commencer, tremper les raisins dans du thé (ou de l'eau), pour une heure.

Etape 2

Mettez les flocons d'avoine dans un saladier, et ajoutez assez d'eau pour former une boule de pâte. Et laissez les s'humidifier une heure aussi.
Etape 3 - Biscuits Flocons d'Avoine, Coco Amande et Raisins. (Sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

Etape 3

Après le repos des flocons et le trempage des raisins , mélangez les raisins (pas trop égouttés) et les flocons à la main.
Ajoutez la poudre de votre choix et la noix de coco.
Etape 4 - Biscuits Flocons d'Avoine, Coco Amande et Raisins. (Sans oeuf, sans gras, sans sucre...)

Etape 4

Former des petites boules de pâte.

Etape 5

Enfourner 15 minutes à 200°.

Accord vin : Que boire avec ?

Médoc (Bordeaux, Rouge) Sauternes (Bordeaux, Blanc) Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)

Questions:








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Commentaires des membres:

19/11/2012

Très bon biscuits santé. Idéal pour ceux qui s'entraînent ou qui on un régime particulier. Ça a été un succès auprès de mes amis et parents.

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17/05/2015

Très bon et super à faire peu calorique à refaire sans hésiter !!!

J'ai cuisiné cette recette
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ItaziaD, 05/11/2015

A la place du raisin, mettez des copeaux de chocolats noir, trop

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
19/01/2014

Vraiment très bon et facile à faire!

(0) (0) Abuse
22/07/2016

Très bon pour le sport!

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse

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