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Flocons d'avoine

428 recettes
Recette Cookies aux flocons d'avoine et beurre de cacahuetes

Cookies aux flocons d'avoine et beurre de cacahuetes

(2 votes), (22)
Autre facile 25 min 325 kcal
Ingrédients: 90g de farine 90g de flocons d'avoine 110g de cassonade 55g de sucre semoule 1 oeuf 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de bicar...
Recette Crumble d'avoine aux légumes verts

Crumble d'avoine aux légumes verts

(2 votes), (1) , (17)
Plat moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 100 g de flocons d'avoine 90 g de beurre 25 g de parmesan râpé 500 g de brocolis 2 courgettes 200 g de haricots verts 15 cl de crème d'avoine...
Recette Cake à la farine d'avoine et aux graines de pavot

Cake à la farine d'avoine et aux graines de pavot

(2 votes), (2)
Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 100 g de farine d'avoine 50 g de farine de blé T 80 2 cuillères à café de graines de pavot 3 oeufs 125 g de beurre 100 g de sucre 1/2 cuillères...
Recette Pain aux flocons d'avoine

Pain aux flocons d'avoine

(2 votes), (13)
Autre facile 45 min 258 kcal
Ingrédients: 400g de farine t55 100g de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de miel 20g de levure fraiche 1 oeuf 1 cuillère à café de...
Recette Pancakes à l'épeautre

Pancakes à l'épeautre

(1 vote), (5)
Dessert facile 10 min 2 min
Ingrédients: 50 g de farine d'épeautre 120 g de farine bio classique 1 oeuf 3 petits suisses 50 mL de lait 1/2 cuillère à café de levure chimique 30 g de flocons ...
Recette Muffins dukan

Muffins dukan

(1 vote), (14)
Goûter facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 oeufs 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à café d'Hermesetas ...
Recette Biscuits apéritif avoine carottes cumin

Biscuits apéritif avoine carottes cumin

(1 vote), (21)
Apéritif facile 27 min 102 kcal
Ingrédients: 120 g de farine 80 g de flocons d’avoine 100 g de beurre 1 oeuf 70 g de carottes râpées 50 g emmental râpé des graines de cumin sel poivre...
Recette Cookies aux flocons d'avoine & au beurre de cacahuètes

Cookies aux flocons d'avoine & au beurre de cacahuètes

(1 vote), (6)
Goûter facile 25 min 325 kcal
Ingrédients: 90 g de farine 90 g de flocons d'avoine 110 g de cassonade 55 g de sucre semoule 1 oeuf 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à caf...
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Menu du jour

Recette Verrine fromage blanc, kiwi, miel et flocons d'avoine

Verrine fromage blanc, kiwi, miel et flocons d'avoine

(1 vote), (3)
Sans gluten
Entrée facile 10 min 1227 kcal
Ingrédients: 1 kiwi 1 pot de fromage blanc Du miel Une cuillère à soupe de flocons d'avoine...
Recette Muffins groseilles-flocons d'avoine et tofu soyeux

Muffins groseilles-flocons d'avoine et tofu soyeux

(1 vote), (7)
Autre facile 12 min 30 min
Ingrédients: 150 g de farine 50 g de flocons d'avoine 1 cuillère à café de levure 80 g de sucre roux (en mettre plus si vous aimez bien sucré) 90 gr à 125 g de to...
Recette Gressins light aux céréales germées avoine et olives

Gressins light aux céréales germées avoine et olives

(1 vote), (7)
Apéritif facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de céréales germées céréagerme 1 cuillère à soupe de farine de lupin 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine 1 cuillère à café ...
Recette Gâteau praline à l'avoine

Gâteau praline à l'avoine

(1 vote), (3)
Dessert facile 15 min 60 min
Ingrédients: 1 1/2 tasse d'eau bouillante 1 tasse de gruau cuisson rapide 1 1/2 tasse de farine non tamisé 1 cuillère à thé de soda à pâte 1 cuillère à thé de can...
Recette Galettes gourmandes tofu-poireaux!!!!!

Galettes gourmandes tofu-poireaux!!!!!

(1 vote), (8)
Autre facile 15 min 6 min
Ingrédients: Pour 22 belles galettes rebondies: 2 verres de flocons de quinoa 2 verres de lait de soja nature 3 blancs de poireau 1 poignet de graines de lin 2 oeu...
Recette Idee du soir : rosti de courgettes

Idee du soir : rosti de courgettes

(1 vote), (41)
Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 1 courgette râpée 2 pommes de terre râpées un oeuf un verre de lait d'avoine sel poivre muscade 2 poignées de fromage râpé...
Recette La galette aux flocons d'avoine feta et persil

La galette aux flocons d'avoine feta et persil

(1 vote), (7)
Sans gluten
Entrée facile 18 min 247 kcal
Ingrédients: 300 ml de lait 100 g de flocons d'avoine 2 oeufs 1 poignée de persil haché 50 g de feta...
Recette Gâteaux à la pâte de fruits secs (maison)

Gâteaux à la pâte de fruits secs (maison)

(1 vote), (7)
Dessert facile 25 min 30 min
Ingrédients: 120 g de farine 30 g de flocons 5 céréales ½ cuillère à café de bicarbonate de soude (ou levure chimique) 100 g de beurre 2 oeufs 60 g de sucre compl...
Recette Biscuits à l'avoine, cacao, poudre de noisette... et courge !

Biscuits à l'avoine, cacao, poudre de noisette... et courge !

(1 vote), (3)
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 60 g de purée de courge 60 g de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de farine complète 25 g de poudre de noisette 25 g de cacao dégraissé non sucré ...
Recette Pain de thon aux courgettes et aux flocons d'avoine

Pain de thon aux courgettes et aux flocons d'avoine

(3 votes), (13)
Autre facile 12 min 40 min
Ingrédients: 1 boîte de thon 50 g de flocons d'avoine 1/4 de courgette 5 cl de lait 5 g de crème 25 g de râpé 1 cuillère à café de moutarde Sel poivre ciboulette...
Recette Moelleux au son d'avoine et pommes

Moelleux au son d'avoine et pommes

(3 votes), (9)
Dessert facile 30 min 280 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à soupe de fromage blanc 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de farine 2 oeufs 1 cuillère à café de levure chimique ...
Recette Nuggets croustillants aux flocons d'avoine (3, 5 points ww)

Nuggets croustillants aux flocons d'avoine (3,5 points ww)

(3 votes), (122)
Plat facile 30 min 174 kcal
Ingrédients: 3 escalopes de poulet ou de dinde (Environ 400 g) 1 yaourt nature à O% 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soup...
Recette Gâteau au yaourt à faible indice glycémique

Gâteau au yaourt à faible indice glycémique

(2 votes), (1) , (8)
Dessert facile 10 min 45 min
Ingrédients: 3 oeufs 1 yaourt de 150 g 1 pot de fructose 1 pot de sucre complet 15 cl de crème d'avoine 1/2 pot de farine de maïs 2 pots et 1/2 de farine de blé ...
Recette Petits pains très moelleux aux flocons de pomme de terre fourrés à la confiture

Petits pains très moelleux aux flocons de pomme de terre fourrés à la confiture

(2 votes), (8)
Autre moyen 40 min 470 kcal
Ingrédients: 400 g de farine blanche 80 g de flocons de pomme de terre 2 cuillères à café de levure sèche instantanée 1,5 cuillères à café de sel 220 ml de lait t...
Recette Repas hyper rapide avec les galettes speedy aux flocons d'avoine et parmesan

Repas hyper rapide avec les galettes speedy aux flocons d'avoine et parmesan

(2 votes), (13)
Sans gluten
Plat facile 10 min 86 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de parmesan râpé sel et poivre un peu d'eau...
Recette La galette aux flocons d'avoine après annellénor et muriel

La galette aux flocons d'avoine après annellénor et muriel

(2 votes), (8)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 148 kcal
Ingrédients: 300 ml de lait 250 ml (100 g) de flocons d'avoine 2 oeufs 1 poignée de persil haché 50 g de feta...


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