Ptitchef

Gaufres aux flocons d'avoine et sauce caramel au beurre de cacahuètes

Autre
4 parts
15 min
8 min
facile
667 Kcal

Ingrédients

4

Pour les gaufres :

Pour la sauce caramel au beurre de cacahuètes :

Coût estimé: 3.86 (0.97€/part)

Préparation

  • Verser tous les ingrédients (sauf l'eau) dans un blender. Mixer longuement jusqu'à ce que la préparation soit homogène. Puis ajouter progressivement l'eau de sorte que la préparation ne soit ni trop liquide ni trop épaisse. (Attention, la pâte à gaufres est plus épaisse que celle des crêpes. Ne pas mettre trop d'eau !).
  • Verser une demi-louche de préparation sur chaque plaque à gaufre, puis l'étaler sur toute la surface. Refermer le gaufrier et laisser cuire 4 minutes de chaque côté.
  • Pour la sauce caramel au beurre de cacahuètes :
    Chauffer sur feu doux le sirop de riz dans une petite casserole. Ajouter le beurre de cacahuètes et mélanger quelques minutes. Ôter du feu et verser sur les gaufres.
  • Ajouter une demi-cuillère à soupe de crème fouettée sur chaque gaufre et terminer par une touche de caramel par dessus.
  • Servir sans plus tarder et déguster !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Calories: 666Kcal
  • Glucides: 94g
  • Lipides: 18.6g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 21.9g
  • Fibres: 14.2g
  • Sucre: 22.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf

Photos

Gaufres aux flocons d'avoine et sauce caramel au beurre de cacahuètes
Gaufres aux flocons d'avoine et sauce caramel au beurre de cacahuètes - photo 2
Gaufres aux flocons d'avoine et sauce caramel au beurre de cacahuètes - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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