Ingrédients: 5 tasses de farine de blé entier ou tout usage 3 tasses de céréales de son (All-Bran buds ou original) 3 tasses de son de blé 1 tasse de son d'avo...
Ingrédients: 30 g de flocon d'avoine minute 190 g de lait 1% Quelques gouttes d'édulcorant 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille Zeste d'un citron vert framboi...
Ingrédients: 150 g de sucre en poudre 125 g de crème liquide entière 25 g de beurre 1/2 sel coupé en petits dés 1 pincée de fleur de sel 150 g de flocons d'avoine...
Ingrédients: 330 g de farine t55 70 g de farine de châtaigne 4 cuillères à soupe de miel de châtaigne 50 g de sucre 1 cuillère à café d'extrait de vanille 125 ml ...
Ingrédients: 10 abricots secs moelleux 100 g de flocons d'avoine 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf 15 cl de lait 1 pincée de sel beurre ou huile pour la friture...
Ingrédients: 1 tasse de babeurre 2/3 tasse de flocons d'avoine 1/3 tasse de son d'avoine ou de blé 1/4 tasse de beurre ou de margarine 1 tasse de sucre 1 oeuf 1 ...
Ingrédients: 3 petites courgettes 2 carottes 1 verre de riz rond bio 2 verres de lait d'avoine un cuillère à soupe d'arrow-root épices oignons curcuma 1/2 cube de...
Ingrédients: 1 1/4 tasse (125 g) de gruau 1 1/4 tasse (170 g) de farine 1/3 tasse (65 g) de sucre + la prochaine fois 1 cuillère à table de poudre à pâte 1/4 cuil...
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de flocons de riz 1 tasse (250 ml) de petits pois, cuits à l'eau, 1 cuillère à soupe de ghee 1 échalote, hachée 1 cuillère à café d...
Ingrédients: 250 g de macaroni 30 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine sel ,poivre, muscade,persil, graine de courge(facultatif) 75 cl de lait 1 choux fleur...
Ingrédients: 225 g de crème d'avoine " se trouve dans tous les magasins bio " 225 g de sucre 190 g de beurre mou + 10 g pour le moule à manqué 5 oeufs entiers 3 c...
Ingrédients: 800 g ou 6 tasses d'amandes nature, non mondées 80 g ou 1/2 tasse de cassonade foncée ou de flocons d'érable moulu finement 1 cuillère à soupe + 1 cu...
Ingrédients: 375 ml de lait de vache, de soja ou d'avoine 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine 6 cerneaux de noix, grossièrement hachés 1 cuillère à soupe. de ...
Ingrédients: Croûte : 175 g de farine 150 de flocons d'avoine 60 g de sucre 50 g de noix concassées 150 g de beurre mou Garniture : 225 g de myrtilles 50 g de su...
Ingrédients: 500 g de figues 2 poires 80 g de beurre doux 80 g de sucre de canne complet 30 g de flocons d'avoine bio 30 g de poudre d'amande 50 g de farine de c...
Ingrédients: 200 g de flocons de kamut 2 oeufs 2 cuillères soupe de levure maltée 1 cuillère soupe de gomasio des herbes fraîches 1 oignon 1/2 verre d'eau huile d...
Ingrédients: 180 g de farine 100 g de sucre 185 g de flocons d'avoine 3/4 cuillères à café de levure chimique 175 g de beurre 1 gros oeuf 1 yaourt (aux fraises) ...
Ingrédients: Pour la pâte aux flocons 5 céréales : 100 g de flocons 5 céréales bio 100 g de farine T 110 100 g de beurre un peu d'eau sel Pour la garniture : 10...
Ingrédients: 200 g de farine 30 g de poudre de noisettes 60 g de flocons d'avoine 70 g de noix de coco râpé 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe...
Ingrédients: 50g de flocons d'avoine 80g de farine intégrale 45g de sucre roux 1/4 cuillère à café de Bicar 1 pincée de sel 60g/ml de thé infusé (au choix) ou de ...
