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Flocons d'avoine

428 recettes
Recette Pancakes light aux flocons d'avoine

Pancakes light aux flocons d'avoine

(1 vote), (1) , (19)
Dessert facile 20 min 766 kcal
Ingrédients: 75 g de farine 50 de fécule de mais 2 oeufs 1/2 sachet de levure chimique 20 cl de lait écrémé 15 g de beurre 40 g de flocons d'avoine...
Recette Muffins double son

Muffins double son

(1 vote), (1) , (2)
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 5 tasses de farine de blé entier ou tout usage 3 tasses de céréales de son (All-Bran buds ou original) 3 tasses de son de blé 1 tasse de son d'avo...
Recette Petit déjeuner gourmand ... ou les flocons d'avoine au citron vert, framboises et noix

Petit déjeuner gourmand ... ou les flocons d'avoine au citron vert, framboises et noix

(1 vote), (6)
Sans gluten
Dessert facile 10 min 2 min
Ingrédients: 30 g de flocon d'avoine minute 190 g de lait 1% Quelques gouttes d'édulcorant 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille Zeste d'un citron vert framboi...
Recette Bouchees d'avoine, caramel au beurre sale et chocolat

Bouchees d'avoine, caramel au beurre sale et chocolat

(1 vote), (10)
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 150 g de sucre en poudre 125 g de crème liquide entière 25 g de beurre 1/2 sel coupé en petits dés 1 pincée de fleur de sel 150 g de flocons d'avoine...
Recette Petits pains châtaigne, avoine et raisins

Petits pains châtaigne , avoine et raisins

(1 vote), (7)
Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 330 g de farine t55 70 g de farine de châtaigne 4 cuillères à soupe de miel de châtaigne 50 g de sucre 1 cuillère à café d'extrait de vanille 125 ml ...
Recette Galettes de flocons d'avoine aux abricots moelleux

Galettes de flocons d'avoine aux abricots moelleux

(1 vote), (11)
Sans gluten
Goûter facile 20 min 294 kcal
Ingrédients: 10 abricots secs moelleux 100 g de flocons d'avoine 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf 15 cl de lait 1 pincée de sel beurre ou huile pour la friture...
Recette Gâteau aux banane, à l'avoine et babeurre

Gâteau aux banane, à l'avoine et babeurre

(1 vote), (3)
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 tasse de babeurre 2/3 tasse de flocons d'avoine 1/3 tasse de son d'avoine ou de blé 1/4 tasse de beurre ou de margarine 1 tasse de sucre 1 oeuf 1 ...
Recette Idee du soir : gratin légumes & riz rond au lait d'avoine et arrow-root

Idee du soir : gratin légumes & riz rond au lait d'avoine et arrow-root

(1 vote), (6)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 petites courgettes 2 carottes 1 verre de riz rond bio 2 verres de lait d'avoine un cuillère à soupe d'arrow-root épices oignons curcuma 1/2 cube de...
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Menu du jour

Recette Muffins avoine et bleuets

Muffins avoine et bleuets

(1 vote), (6)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 1/4 tasse (125 g) de gruau 1 1/4 tasse (170 g) de farine 1/3 tasse (65 g) de sucre + la prochaine fois 1 cuillère à table de poudre à pâte 1/4 cuil...
Recette Petit flan au pralin (sans ?ufs, sans lait, sans gluten)

Petit flan au pralin (sans ?ufs, sans lait, sans gluten)

(1 vote), (6)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 50 g de crème d'amande complète 50 g de sucre 1 cuillère à soupe de pralin haché 700 ml de lait d'avoine à la vanille 3 g d'agar-agar...
Recette Mattar poha - flocons de riz au petits pois

Mattar poha - flocons de riz au petits pois

(1 vote), (1) , (2)
Sans gluten
Plat facile 15 min 1242 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de flocons de riz 1 tasse (250 ml) de petits pois, cuits à l'eau, 1 cuillère à soupe de ghee 1 échalote, hachée 1 cuillère à café d...
Recette Gratin de macaroni aux flocons de soja

Gratin de macaroni aux flocons de soja

(1 vote), (1)
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 250 g de macaroni 30 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine sel ,poivre, muscade,persil, graine de courge(facultatif) 75 cl de lait 1 choux fleur...
Recette Muffins à l'avoine et beurre d'arachide

Muffins à l'avoine et beurre d'arachide

(1 vote), (1)
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de lait 1 tasse (250 ml) de gruau 1/3 tasse (80 ml) de beurre ou margarine 1/2 tasse de sucre 1/2 tasse de cassonade 2 oeufs 1/2 ta...
Recette Cake à la crème d' avoine et à la poire

Cake à la crème d' avoine et à la poire

(1 vote), (1) , (6)
Dessert facile 30 min 30 min
Ingrédients: 225 g de crème d'avoine " se trouve dans tous les magasins bio " 225 g de sucre 190 g de beurre mou + 10 g pour le moule à manqué 5 oeufs entiers 3 c...
Recette Amandes à l'érable et à la fleur de sel

Amandes à l'érable et à la fleur de sel

(1 vote), (1) , (3)
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 800 g ou 6 tasses d'amandes nature, non mondées 80 g ou 1/2 tasse de cassonade foncée ou de flocons d'érable moulu finement 1 cuillère à soupe + 1 cu...
Recette Flocons d'avoine aux noix et baies de goji

Flocons d'avoine aux noix et baies de goji

(1 vote), (2)
Autre facile 5 min 6 min
Ingrédients: 375 ml de lait de vache, de soja ou d'avoine 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine 6 cerneaux de noix, grossièrement hachés 1 cuillère à soupe. de ...
Recette Barres à l'avoine et à la myrtille

Barres à l'avoine et à la myrtille

(1 vote), (7)
Dessert facile 45 min 1154 kcal
Ingrédients: Croûte : 175 g de farine 150 de flocons d'avoine 60 g de sucre 50 g de noix concassées 150 g de beurre mou Garniture : 225 g de myrtilles 50 g de su...
Recette Crumble aux figues et poires à la farine de chataigne et au sucre complet

Crumble aux figues et poires à la farine de chataigne et au sucre complet

(1 vote), (37)
Sans gluten
Dessert facile 1 heure 293 kcal
Ingrédients: 500 g de figues 2 poires 80 g de beurre doux 80 g de sucre de canne complet 30 g de flocons d'avoine bio 30 g de poudre d'amande 50 g de farine de c...
Recette Galette de flocons de kamut sésame noir et gomasio

Galette de flocons de kamut sésame noir et gomasio

(1 vote), (3)
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 200 g de flocons de kamut 2 oeufs 2 cuillères soupe de levure maltée 1 cuillère soupe de gomasio des herbes fraîches 1 oignon 1/2 verre d'eau huile d...
Recette Carrés framboises pommes et flocons d'avoine

Carrés framboises pommes et flocons d'avoine

(1 vote), (7)
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 180 g de farine 100 g de sucre 185 g de flocons d'avoine 3/4 cuillères à café de levure chimique 175 g de beurre 1 gros oeuf 1 yaourt (aux fraises) ...
Recette Tarte au saumon fume et cresson ( pate aux flocons 5 cereales )

Tarte au saumon fume et cresson ( pate aux flocons 5 cereales )

(1 vote), (20)
Entrée facile 45 min 35 min
Ingrédients: Pour la pâte aux flocons 5 céréales : 100 g de flocons 5 céréales bio 100 g de farine T 110 100 g de beurre un peu d'eau sel Pour la garniture : 10...
Recette Pilons de poulet grilles aux flocons d'avoines et amandes

Pilons de poulet grilles aux flocons d'avoines et amandes

(1 vote), (27)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 pilons de poulet 3 cuillères à soupe de flocons 5 céréales (bio ) 2 cuillères à soupe d'amandes grossièrement moulues 1 oeuf 1/2 cuillère à café d...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et noix de coco

Cookies aux flocons d'avoine et noix de coco

(1 vote), (47)
Autre moyen 40 min 277 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 30 g de poudre de noisettes 60 g de flocons d'avoine 70 g de noix de coco râpé 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe...
Recette Cookies aux flocons d'avoine et aux noix sans matière grasse - 0, 5pt/pièce

Cookies aux flocons d'avoine et aux noix sans matière grasse - 0,5pt/pièce

(1 vote), (24)
Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 50g de flocons d'avoine 80g de farine intégrale 45g de sucre roux 1/4 cuillère à café de Bicar 1 pincée de sel 60g/ml de thé infusé (au choix) ou de ...


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