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Nuggets croustillants aux flocons d'avoine (3,5 points ww)

Voici une recette hyper croustillants aux flocons d'avoine...un délice!
Plat
4 parts
10 min
20 min
facile

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.51 (1.13€/part)

Matériel

Préparation

  • Détailler les escalopes en grosses lanières ou bâtonnets. Mélanger le yaourt, la moutarde, le paprika et le jus
  • Ajouter la viande et laisser mariner entre 1 heure et 6 heures au frais
  • Préchauffer le four à 220 °
  • Enlever l'excédent de marinade sur la viande en l'épongeant très grossièrement
  • Rouler chaque bâtonnets dans le mélange chapelure-flocons d'avoine et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson
  • Enfourner pour 20 minutes en les retournant à mi-cuisson


Questions:






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