Recette Weight Watchers 304 recettes

Les produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Recette Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

(22 votes), (4)
Platfacile430 kcal50 min
Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic f...
Lasagnes   Weight watchers   Poulet   Courgette   Oignon   Tomate   Gruyère   
Recette Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

(14 votes), (3)
Platfacile142 kcal37 min
Ingrédients: - 4 blancs d’oeufs - 1 courgette râpée - 50 g d'allumettes de jambon - 125g de mozzarella coupée en dés - 60 g de farine - sel - poivre - une p...
Fondant   Weight watchers   Courgette   Mozzarella   Jambon   Cumin   Paprika   
Recette Moussaka (ww)

Moussaka (ww)

(28 votes), (6)
Platfacile349 kcal45 min
Ingrédients: - 2 aubergines - 200 g de steack haché cru - un gros oignon - 1 boîte de concassé de tomate - 250 ml de lait écrémé - 1/2 bouillon cube - 2 cuillères ...
Facile   Moussaka   Weight watchers   Viande hachée   Aubergine   Oignon   Tomate   
Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)

Hachis parmentier aux legumes (ww)

(23 votes), (5)
Sans gluten
Platfacile527 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 1 courgette - 300 g de champignons de Paris - 1 poivron - 1 tomate - 1 gros oignon - 4 steacks hachés à 5% MG - 1 kg de pommes de terre - 1 c...
Facile   Parmentier   Weight watchers   Viande hachée   Courgette   Légumes   Oignon   Poivron   Pomme de terre   Tomate   Champignon   Gruyère   Parmesan   
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Lasagnes au saumon-poireaux ww

Lasagnes au saumon-poireaux ww

(14 votes)
Entréefacile623 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 250g de lasagne fraîches - 1 kg de poireaux - 500 g de saumon frais - 500 ml de lait écrémé - 3 cuillères à soupe de maïzena - 50g gruyère râp...
Facile   Lasagnes   Weight watchers   Saumon   Poireau   Gruyère   
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(15 votes)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

(17 votes), (8)
Dessertmoyen20 min30 min
Ingrédients: Pour 8, 3,5pts WW par part: 150gr de chocolat 100gr de compote de pomme sans sucre 2 oeufs 2 blancs d'oeuf 50gr de farine 25gr de maïzena 2 C...
Gateau   Légère   Weight watchers   Poires   Pommes   Chocolat   Sans beurre   
Recette Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

(3 votes), (1)
Platfacile291 kcal1 h, 6 m
Ingrédients: - 2 oignons - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 kg de tomates - 1 gousse d'ail - 2 banches de basilic - 9 feuilles de lasagnes - 3 blancs de poule...
Cannellonis   Weight watchers   Poulet   Oignon   Tomate   Mozzarella   Parmesan   Bacon   Origan   
Recette Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

(5 votes)
Platfacile540 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: - 60 g de farine - 3 oeufs - 30 cl de crème fraîche 3% - 1 kg d'endives - 150 g de bacon - 60 g de gruyère allégé...
Quiche   Weight watchers   Endive   Gruyère   Bacon   
Recette Gratin fermier a la feta (ww)

Gratin fermier a la feta (ww)

(6 votes), (3)
Sans gluten
Platfacile541 kcal50 min
Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 2 cuillères à soupe d'herbes de provence - 4 tranches de jambon (200 g) - 20 cl de crème fraîche à 5% MG - 120 g de feta ...
Facile   Gratin   Weight watchers   Pomme de terre   Feta   Jambon   
Recette Poulet arlequin ww

Poulet arlequin ww

(6 votes), (2)
Platfacile20 min45 min
Ingrédients: - 2 filets de poulet - 2 poivrons de couleurs différentes - 1 boite de tomates en cubes - 1 cuillère à café d'huile d'olives - 1 oignon haché - sel p...
Facile   Weight watchers   Poulet   Oignon   Poivron   Tomate   
Recette Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

(100 votes), (18)
Dessertfacile15 min35 min
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...
Facile   Gateau   Weight watchers   Poires   Pommes   
Recette Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

(25 votes), (4)
Autrefacile185 kcal12 min
Ingrédients: - 100 g de farine (5pts) - 40 g de beurre à 41 % MG (4pts) - 1 petit suisse à 0% MG de 60 g (0.5 pts) - une pincée de sel si pour du sucré : -...
Light   Rapide   Weight watchers   Petits suisses   
Recette Poulet tikka (2 pts ww)

Poulet tikka (2 pts ww)

(11 votes), (1)
Platfacile10 min6 min
Ingrédients: - 6 blancs de poulet environ 1 kilo - 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé ou en poudre - 3 gousses d'ail pilées - 2 cuillères à soupe de jus de...
Weight watchers   Poulet   Tomate   Coriandre   Gingembre   Piment   
Recette Compote pomme-poire-banane (0, 5 pts ww/portion)

Compote pomme-poire-banane (0,5 pts ww/portion)

(5 votes)
Sans gluten
Dessertfacile150 kcal22 min
Ingrédients: - Une pomme - Une poire - Une petite banane - Une véritable gousse de vanille - Une cuillère à soupe de cassonade - Un tout petit peu d'eau...
Compote   Weight watchers   Banane   Poires   Pommes   
Recette Gateau chocolat-framboise-meringues pour à peine 2 points ww

Gateau chocolat-framboise-meringues pour à peine 2 points ww

(3 votes), (2)
DessertDifficile35 min25 min
Ingrédients: Génoise Chocolat (pour un cercle de 24cm): - 20g de beurre fondu - 4 oeufs - 40 g de sucre glace ou 4 g de splenda - 12 g de farine - 12 g de cacao n...
Gateau   Meringues   Weight watchers   Framboise   Cacao   Chocolat   Agar agar   
Recette Crème d'avocat (4 pts ww)

Crème d'avocat (4 pts ww)

(2 votes)
Autrefacile10 min0 min
Ingrédients: - 1 demi petite avocat = 50 g - 100 ml de lait écrémé - 1 sachet de sucre vanillé - 1 petite framboise pour la déco...
Crème   Verrine   Weight watchers   Avocat   Framboise   
Recette Bavarois aux abricots (5.5 pts ww)

Bavarois aux abricots (5.5 pts ww)

(2 votes), (1)
Autrefacile30 min6 min
Ingrédients: 175ml de lait (j'ai mis 200ml écrémé= 1pt) 210ml, j'ai mis 200ml de crème fraiche (bien froide ou de la crème liquide à 30% de MG =20pts) 280g de ya...
Bavarois   Facile   Weight watchers   Maïs   Abricot   Noix de coco   Amande   Sesame   
Recette Shrikhand allégé (2 pts ww)

Shrikhand allégé (2 pts ww)

(1 vote)
Autrefacile10 min0 min
Ingrédients: - 500 g de fromage blanc 0% - 1 cuillère à café rase de poudre de cardamome ou une graine de cardamome verte - Une pincée de safran - 1 Cuillère à sou...
Light   Weight watchers   Raisin   Miel   Fromage blanc   Amande   Pistache   Safran   
Recette Salade de vermicelle de riz aux crevettes et piments doux (4 points ww)

Salade de vermicelle de riz aux crevettes et piments doux (4 points ww)

(1 vote)
Sans gluten
Apéritiffacile245 kcal15 min
Ingrédients: 350 g de crevettes 60 ml de jus de citron vert 2 cuillères à soupe de sauce au piment doux 1 piment rouge (vidé et émincé) 1 piment vert (vidé et ...
Salade   Weight watchers   Crevette   Riz   Vermicelle   Menthe   Piment   
Recette Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2, 65 pts ww)

Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2,65 pts ww)

(17 votes), (4)
Autrefacile15 min30 min
Ingrédients: - 400 g de fromage blanc 20%MG - 50 g de sucre - 50 g de farine - 2 oeufs - 100 g de raisins secs préalablement trempés dans l'eau puis égouttés (on...
Légère   Rapide   Tarte   Weight watchers   Raisin   Fromage blanc   
Recette Blanquette de crevettes ww (3 pts ww)

Blanquette de crevettes ww (3 pts ww)

(16 votes), (3)
Sans gluten
Platfacile12 min30 min
Ingrédients: - 900 g de grosses crevettes roses cuites (6 pts) - 3 carottes - 3 tomates - 20 cl de crème fraîche à 4 % (3,5 pts) - 1 cuillère à soupe de ma...
Blanquette   Weight watchers   Crevette   Carottes   Oignon   Tomate   Champignon   
Recette Muffins choco-coco (2.5 pts ww)

Muffins choco-coco (2.5 pts ww)

(7 votes)
Autrefacile12 min20 min
Ingrédients: - 1 oeuf + 1 blanc d’oeuf - Édulcorant ou 3 cuillère à soupe de fructose - 50 g farine - 25 g de maïzena - 1 yaourt chocolat allégée (sveltesse à 1...
Gateau   Muffins   Weight watchers   Noix de coco   Cacao   Chocolat   
Recette Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

(6 votes), (1)
Dessertfacile107 kcal9 min
Ingrédients: - 25 cl de lait - 25 cl de crème légère 3% - 6 g de splenda (ou 60 g de sucre) - 2 g d'agar-agar (+1 g pour le coulis de fruits rouges) - 100 g d...
Légère   Panna cotta   Weight watchers   Framboise   Fruits rouges   Agar agar   
Recette Sandwich petit-déjeuner oeuf-tomate-fromage - 4, 5 pts ww

Sandwich petit-déjeuner oeuf-tomate-fromage - 4,5 pts ww

(5 votes), (1)
Autrefacile10 min5 min
Ingrédients: - 2 tranches de pain multigrain toastées - 2 blancs d’oeuf - Une bonne pincée de Mrs. Dash - Sel et poivre au goût - 1 once de fromage Jarlsberg Lite ...
Sandwich   Weight watchers   Tomate   Oeuf   Fromage   
Recette Ratatouille - 2 pts ww

Ratatouille - 2 pts ww

(4 votes), (1)
Platfacile10 min12 min
Ingrédients: - 5 tasses de tomates (environ 6 tomates moyennes) - 2 aubergines moyennes à grosses - 4 gros poivrons, de la couleur que vous voulez - 3 oignons moy...
Weight watchers   Aubergine   Oignon   Poivron   Tomate   


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