Recette Weight Watchers 251 recettes

Les produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

22 votes, (4)

NUTRI-SCORE     

Platfacile430 kcal50 min

Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic f...

Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

13 votes, (2)

Platfacile12 min25 min

Ingrédients: - 4 blancs d’oeufs - 1 courgette râpée - 50 g d'allumettes de jambon - 1 boule de mozzarella coupée en dés 125 g - 60 g de farine - sel - poivre - une...

Moussaka (ww)

28 votes, (6)

NUTRI-SCORE     

Platfacile349 kcal45 min

Ingrédients: - 2 aubergines - 200 g de steack haché cru - un gros oignon - 1 boîte de concassé de tomate - 250 ml de lait écrémé - 1/2 bouillon cube - 2 cuillères ...

Hachis parmentier aux legumes (ww)

23 votes, (5)

NUTRI-SCORE     

Platfacile527 kcal1 h, 5 m

Ingrédients: - 1 courgette - 300 g de champignons de Paris - 1 poivron - 1 tomate - 1 gros oignon - 4 steacks hachés à 5% MG - 1 kg de pommes de terre - 1 c...

Lasagnes au saumon-poireaux ww

14 votes

NUTRI-SCORE     

Entréefacile623 kcal1 h, 5 m

Ingrédients: - 250g de lasagne fraîches - 1 kg de poireaux - 500 g de saumon frais - 500 ml de lait écrémé - 3 cuillères à soupe de maïzena - 50g gruyère râp...

Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

14 votes, (5)

NUTRI-SCORE     

Dessertmoyen244 kcal50 min

Ingrédients: Pour 8, 3,5pts WW par part: 150gr de chocolat 100gr de compote de pomme sans sucre 2 oeufs 2 blancs d'oeuf 50gr de farine 25gr de maïzena 2 C...

Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

2 votes

NUTRI-SCORE     

Platfacile291 kcal1 h, 6 m

Ingrédients: - 2 oignons - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 kg de tomates - 1 gousse d'ail - 2 banches de basilic - 9 feuilles de lasagnes - 3 blancs de poule...

Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

5 votes

NUTRI-SCORE     

Platfacile540 kcal1 h, 10 m

Ingrédients: - 60 g de farine - 3 oeufs - 30 cl de crème fraîche 3% - 1 kg d'endives - 150 g de bacon - 60 g de gruyère allégé...

Gratin fermier a la feta (ww)

6 votes, (3)

NUTRI-SCORE     

Platfacile541 kcal50 min

Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 2 cuillères à soupe d'herbes de provence - 4 tranches de jambon (200 g) - 20 cl de crème fraîche à 5% MG - 120 g de feta ...

Poulet arlequin ww

5 votes, (2)

NUTRI-SCORE     

Platfacile206 kcal1 h, 5 m

Ingrédients: - 2 filets de poulet - 2 poivrons de couleurs différentes - 1 boite de tomates en cubes - 1 cuillère à café d'huile d'olives - 1 oignon haché - sel p...

Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

97 votes, (17)

NUTRI-SCORE     

Dessertfacile208 kcal50 min

Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...

Tartiflette a la cancoillotte (ww)

58 votes, (6)

NUTRI-SCORE     

Platfacile362 kcal1 h, 40 m

Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 200 g de jambon blanc - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 240 g de cancoillotte - 12,5 cl de vin blanc sec - se et poivre...

Sauté de porc au curry ww

52 votes, (13)

NUTRI-SCORE     

Platfacile724 kcal30 min

Ingrédients: 600g de sauté de porc 1 oignon haché 1 cac d'ail en poudre 1 cas de concentré de tomates 4 cas de crème 4% 1/2 cac de curry 1/2 cac piment doux ...

Blanquette de poulet ww

32 votes, (4)

NUTRI-SCORE     

Platmoyen416 kcal1 h, 20 m

Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1/2 oignon piqué d'un clou de girofle 2 carottes Champignons de paris surgelés 1 cube de bouillon poulet halal Sel Poivre 1...

Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

25 votes, (4)

NUTRI-SCORE     

Autrefacile185 kcal12 min

Ingrédients: - 100 g de farine (5pts) - 40 g de beurre à 41 % MG (4pts) - 1 petit suisse à 0% MG de 60 g (0.5 pts) - une pincée de sel si pour du sucré : -...

Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

25 votes, (1)

Platfacile20 min20 min

Ingrédients: 640g de dinde (coupée en dès) 4 cac de matières grasses allégées (Alpro Light) 250gr d'oignons 200 gr de carottes 150 gr de pousses de soja en boc...

Riz camarguais et sa viande hachée épicée (ww)

20 votes, (2)

Platfacile25 min20 min

Ingrédients: 300 gr de riz camarguais (6pts) 200 gr de viande hachée (veau ; 6pts) 4 tomates vidées 2 poivrons rouges grillés (au four) 1 gousse d'ail 3 cac d...

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

20 votes, (3)

NUTRI-SCORE     

Platfacile193 kcal50 min

Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1...

Dessert creole ... ww

15 votes

NUTRI-SCORE     

Dessertfacile192 kcal40 min

Ingrédients: - 4 oeufs - 6 cuillères à café de sucre - 1 sachet de sucre vanillé - 410g boite de lait concentré non sucré (1 boite) - 30 g de farine - 40 g...

Crevettes créoles "weight watchers "

14 votes, (1)

NUTRI-SCORE     

Platfacile348 kcal32 min

Ingrédients: - 1 kg de crevettes - 1 citron vert - 700 gr de tomates - 2 gousses d'ail - 2 oignons - muscade rapée - piment sec ou du poivre de Cayenne - th...

Poulet tikka (2 pts ww)

11 votes, (1)

Platfacile10 min6 min

Ingrédients: - 6 blancs de poulet environ 1 kilo - 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé ou en poudre - 3 gousses d'ail pilées - 2 cuillères à soupe de jus de...

Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

11 votes, (3)

NUTRI-SCORE     

Dessertmoyen195 kcal25 min

Ingrédients: 77 grammes de chocolat noir (9) 2 oeufs (5) 40 grammes de farine (2.5) 20 grammes de maizena (1) 4 Cc de beurre allégé 15% (2) 4 Cs d'edulcorant ...

Béchamel sans beurre façon ww

9 votes, (1)

NUTRI-SCORE     

Autrefacile75 kcal4 min

Ingrédients: - 500 g de lait écrémé - 60 g de maïzena - 1/2 cuillère à café de sel - noix de muscade râpée...

Flans chocolat suchard au varoma façon ww

8 votes, (2)

NUTRI-SCORE     

Dessertfacile146 kcal39 min

Ingrédients: - 500 g de lait demi écrémé - 30 g de cacao Suchard non sucré - 2 cas d'édulcorant (ou + selon les goûts) - 3 oeufs entiers...

Galette des rois frangipane-abricots façon ww

7 votes, (2)

Dessertfacile15 min30 min

Ingrédients: 2 plaques de pâtes feuilletée 50 gr de sucre de canne 50 gr de MG allégée ( moi alpro light liquide ) 1 oeuf (+ 1 jaune) 100 gr de poudre d'amande...

Recettes régimes, spéciales