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Recette Weight Watchers 306 recettes

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Les produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Recette Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

(22 votes), (4)
NUTRI-SCORE
Platfacile430 kcal50 min
Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic f...
Recette Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

(13 votes), (2)
NUTRI-SCORE
Platfacile142 kcal37 min
Ingrédients: - 4 blancs d’oeufs - 1 courgette râpée - 50 g d'allumettes de jambon - 125g de mozzarella coupée en dés - 60 g de farine - sel - poivre - une p...
Recette Moussaka (ww)

Moussaka (ww)

(28 votes), (6)
NUTRI-SCORE
Platfacile349 kcal45 min
Ingrédients: - 2 aubergines - 200 g de steack haché cru - un gros oignon - 1 boîte de concassé de tomate - 250 ml de lait écrémé - 1/2 bouillon cube - 2 cuillères ...
Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)

Hachis parmentier aux legumes (ww)

(23 votes), (5)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile527 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 1 courgette - 300 g de champignons de Paris - 1 poivron - 1 tomate - 1 gros oignon - 4 steacks hachés à 5% MG - 1 kg de pommes de terre - 1 c...
Recette Lasagnes au saumon-poireaux ww

Lasagnes au saumon-poireaux ww

(14 votes)
NUTRI-SCORE
Entréefacile623 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 250g de lasagne fraîches - 1 kg de poireaux - 500 g de saumon frais - 500 ml de lait écrémé - 3 cuillères à soupe de maïzena - 50g gruyère râp...
Recette Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

(14 votes), (5)
Dessertmoyen20 min30 min
Ingrédients: Pour 8, 3,5pts WW par part: 150gr de chocolat 100gr de compote de pomme sans sucre 2 oeufs 2 blancs d'oeuf 50gr de farine 25gr de maïzena 2 C...
Recette Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

(2 votes)
NUTRI-SCORE
Platfacile291 kcal1 h, 6 m
Ingrédients: - 2 oignons - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 kg de tomates - 1 gousse d'ail - 2 banches de basilic - 9 feuilles de lasagnes - 3 blancs de poule...
Recette Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

(5 votes)
NUTRI-SCORE
Platfacile540 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: - 60 g de farine - 3 oeufs - 30 cl de crème fraîche 3% - 1 kg d'endives - 150 g de bacon - 60 g de gruyère allégé...
Recette Gratin fermier a la feta (ww)

Gratin fermier a la feta (ww)

(6 votes), (3)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile541 kcal50 min
Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 2 cuillères à soupe d'herbes de provence - 4 tranches de jambon (200 g) - 20 cl de crème fraîche à 5% MG - 120 g de feta ...
Recette Poulet arlequin ww

Poulet arlequin ww

(5 votes), (2)
Platfacile20 min45 min
Ingrédients: - 2 filets de poulet - 2 poivrons de couleurs différentes - 1 boite de tomates en cubes - 1 cuillère à café d'huile d'olives - 1 oignon haché - sel p...
Recette Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

(98 votes), (18)
NUTRI-SCORE
Dessertfacile208 kcal50 min
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...
Recette Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

(25 votes), (4)
NUTRI-SCORE
Autrefacile185 kcal12 min
Ingrédients: - 100 g de farine (5pts) - 40 g de beurre à 41 % MG (4pts) - 1 petit suisse à 0% MG de 60 g (0.5 pts) - une pincée de sel si pour du sucré : -...
Recette Poulet tikka (2 pts ww)

Poulet tikka (2 pts ww)

(11 votes), (1)
Platfacile10 min6 min
Ingrédients: - 6 blancs de poulet environ 1 kilo - 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé ou en poudre - 3 gousses d'ail pilées - 2 cuillères à soupe de jus de...
Recette Compote pomme-poire-banane (0, 5 pts ww/portion)

Compote pomme-poire-banane (0,5 pts ww/portion)

(5 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Dessertfacile150 kcal22 min
Ingrédients: - Une pomme - Une poire - Une petite banane - Une véritable gousse de vanille - Une cuillère à soupe de cassonade - Un tout petit peu d'eau...
Recette Gateau chocolat-framboise-meringues pour à peine 2 points ww

Gateau chocolat-framboise-meringues pour à peine 2 points ww

(3 votes), (2)
DessertDifficile35 min25 min
Ingrédients: Génoise Chocolat (pour un cercle de 24cm): - 20g de beurre fondu - 4 oeufs - 40 g de sucre glace ou 4 g de splenda - 12 g de farine - 12 g de cacao n...
Recette Crème d'avocat (4 pts ww)

Crème d'avocat (4 pts ww)

(2 votes)
Autrefacile10 min0 min
Ingrédients: - 1 demi petite avocat = 50 g - 100 ml de lait écrémé - 1 sachet de sucre vanillé - 1 petite framboise pour la déco...
Recette Bavarois aux abricots (5.5 pts ww)

Bavarois aux abricots (5.5 pts ww)

(2 votes), (1)
Autrefacile30 min6 min
Ingrédients: 175ml de lait (j'ai mis 200ml écrémé= 1pt) 210ml, j'ai mis 200ml de crème fraiche (bien froide ou de la crème liquide à 30% de MG =20pts) 280g de ya...
Recette Shrikhand allégé (2 pts ww)

Shrikhand allégé (2 pts ww)

(1 vote)
Autrefacile10 min0 min
Ingrédients: - 500 g de fromage blanc 0% - 1 cuillère à café rase de poudre de cardamome ou une graine de cardamome verte - Une pincée de safran - 1 Cuillère à sou...
Recette Salade de vermicelle de riz aux crevettes et piments doux (4 points ww)

Salade de vermicelle de riz aux crevettes et piments doux (4 points ww)

(1 vote)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Apéritiffacile245 kcal15 min
Ingrédients: 350 g de crevettes 60 ml de jus de citron vert 2 cuillères à soupe de sauce au piment doux 1 piment rouge (vidé et émincé) 1 piment vert (vidé et ...
Recette Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2, 65 pts ww)

Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2,65 pts ww)

(17 votes), (4)
Autrefacile15 min30 min
Ingrédients: - 400 g de fromage blanc 20%MG - 50 g de sucre - 50 g de farine - 2 oeufs - 100 g de raisins secs préalablement trempés dans l'eau puis égouttés (on...
Recette Blanquette de crevettes ww (3 pts ww)

Blanquette de crevettes ww (3 pts ww)

(16 votes), (3)
Sans gluten
Platfacile12 min30 min
Ingrédients: - 900 g de grosses crevettes roses cuites (6 pts) - 3 carottes - 3 tomates - 20 cl de crème fraîche à 4 % (3,5 pts) - 1 cuillère à soupe de ma...
Recette Muffins choco-coco (2.5 pts ww)

Muffins choco-coco (2.5 pts ww)

(7 votes)
Autrefacile12 min20 min
Ingrédients: - 1 oeuf + 1 blanc d’oeuf - Édulcorant ou 3 cuillère à soupe de fructose - 50 g farine - 25 g de maïzena - 1 yaourt chocolat allégée (sveltesse à 1...
Recette Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

(6 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Dessertfacile107 kcal9 min
Ingrédients: - 25 cl de lait - 25 cl de crème légère 3% - 6 g de splenda (ou 60 g de sucre) - 2 g d'agar-agar (+1 g pour le coulis de fruits rouges) - 100 g d...
Recette Sandwich petit-déjeuner oeuf-tomate-fromage - 4, 5 pts ww

Sandwich petit-déjeuner oeuf-tomate-fromage - 4,5 pts ww

(5 votes), (1)
Autrefacile10 min5 min
Ingrédients: - 2 tranches de pain multigrain toastées - 2 blancs d’oeuf - Une bonne pincée de Mrs. Dash - Sel et poivre au goût - 1 once de fromage Jarlsberg Lite ...
Recette Ratatouille - 2 pts ww

Ratatouille - 2 pts ww

(4 votes), (1)
Platfacile10 min12 min
Ingrédients: - 5 tasses de tomates (environ 6 tomates moyennes) - 2 aubergines moyennes à grosses - 4 gros poivrons, de la couleur que vous voulez - 3 oignons moy...


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