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Recette Weight Watchers

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Les produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Recette Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

Lasagnes courgettes tomate poulet pour 5pts ww

(32 votes) , (8) , (1040)
Plat facile 50 min 410 kcal
Ingrédients: 8 plaques de lasagnes toutes prêtes 5 courgettes moyennes 1 oignon 500 g de purée de tomates en bocal 2 filets de poulet du basilic frais 20 cl...
Recette Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

(21 votes) , (6) , (829)
Plat facile 12 min 25 min
Ingrédients: 4 blancs d’oeufs 1 courgette râpée 50 g d'allumettes de jambon 125g de mozzarella coupée en dés 60 g de farine sel poivre une pincée de cumin ...
Recette Moussaka (ww)

Moussaka (ww)

(34 votes) , (7) , (723)
Plat facile 45 min 447 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 200 g de steack haché cru un gros oignon 1 boîte de concassé de tomate 250 ml de lait écrémé 1/2 bouillon cube 2 cuillères à soupe de Ma...
Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)

Hachis parmentier aux legumes (ww)

(29 votes) , (8) , (587)
Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 1 courgette 300 g de champignons de Paris 1 poivron 1 tomate 1 gros oignon 4 steacks hachés à 5% MG 1 kg de pommes de terre 1 cuillère à soupe...
Recette Lasagnes au saumon-poireaux ww

Lasagnes au saumon-poireaux ww

(19 votes) , (2) , (631)
Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 250g de lasagne fraîches 1 kg de poireaux 500 g de saumon frais 500 ml de lait écrémé 3 cuillères à soupe de maïzena 50g gruyère râpé allégé S...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(23 votes) , (4 commentaires)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

(22 votes) , (12) , (603)
Dessert moyen 20 min 30 min
Ingrédients: Pour 8, 3,5pts WW par part: 150gr de chocolat 100gr de compote de pomme sans sucre 2 oeufs 2 blancs d'oeuf 50gr de farine 25gr de maïzena 2 C...
Recette Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

(4 votes) , (1) , (365)
Plat facile 41 min 25 min
Ingrédients: 2 oignons 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 kg de tomates 1 gousse d'ail 2 banches de basilic 9 feuilles de lasagnes 3 blancs de poulet (250 gr) Or...
Recette Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

(11 votes) , (3) , (508)
Plat facile 15 min 55 min
Ingrédients: 60 g de farine 3 oeufs 30 cl de crème fraîche 3% 1 kg d'endives 150 g de bacon 60 g de gruyère allégé...
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Menu du jour

Recette Gratin fermier a la feta (ww)

Gratin fermier a la feta (ww)

(7 votes) , (3) , (479)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 2 cuillères à soupe d'herbes de provence 4 tranches de jambon (200 g) 20 cl de crème fraîche à 5% MG 120 g de feta allégée s...
Recette Poulet arlequin ww

Poulet arlequin ww

(8 votes) , (4) , (411)
Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 2 filets de poulet 2 poivrons de couleurs différentes 1 boite de tomates en cubes 1 cuillère à café d'huile d'olives 1 oignon haché sel poivre...
Recette Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

(6 votes) , (1) , (270)
Dessert facile 5 min 4 min
Ingrédients: 25 cl de lait 25 cl de crème légère 3% 6 g de splenda (ou 60 g de sucre) 2 g d'agar-agar (+1 g pour le coulis de fruits rouges) 100 g de purée d...
Recette Hamburger weight watcher

Hamburger weight watcher

(35 votes) , (8) , (390)
Plat facile 5 min
Ingrédients: 2 pains à hamburger 1 tomate 1 poivron 1cS de fromage blanc 1 petite cS de mayonnaise allégée 1 tranche de blanc de dinde 2 petites poignets de ...
Recette Crevettes créoles weight watchers

Crevettes créoles "weight watchers "

(15 votes) , (2) , (226)
Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 1 kg de crevettes 1 citron vert 700 gr de tomates 2 gousses d'ail 2 oignons muscade rapée piment sec ou du poivre de Cayenne thym 1/2 feuille...
Recette Terrine aux 3 viandes weight watchers

Terrine aux 3 viandes weight watchers

(14 votes) , (8) , (154)
Autre facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 600 g d'escalope de dinde 150 g d'escalope de veau 200 g de filet mignon 100 g de bacon 3 échalotes 1 bouquet de persil 1 petit oeuf 3 cuillèr...
Recette Hachis camarguais weight watchers

Hachis camarguais weight watchers

(11 votes) , (2) , (182)
Plat facile 10 min 55 min
Ingrédients: Pour le hachis camarguais : 450 g de steak haché 1 oignon 1 cs d'huile olive 90 g de riz cru 1 gousse d'ail 1 boîte de tomates concassées 1 cube de bo...
Recette Croque hamburger weight watchers

Croque hamburger weight watchers

(2 votes) , (1) , (107)
Plat facile 5 min 25 min
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie sans croûte de marque ww ( 10 spts) 4 tranches ( 20 g ) de mimolette en tranche ( 3 pst ) 4 Steaks hachés à 5 % de mg ( ...
Recette Lapin chasseur weight watchers

Lapin chasseur weight watchers

(2 votes) , (69)
Plat facile 15 min 52 min
Ingrédients: 4 palettes 2 càs de farine maïzena 2 échalotes 5 tomates 1 gousse d'ail 20 cl de vin blanc 25 cl de bouillon de légumes 10 Carottes 1 bqt garni 1 bo...
Recette Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

(6 votes) , (1) , (156)
Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 oeuf 90 de sucre en poudre 1 yaourt nature 0% 100 g de farine 1 sachet de levure 3 cuillères à soupe d'huile 100 g de chocolat noir...
Recette Poulet de l'ami cahuète ..... façon weight watchers

Poulet de l'ami cahuète ..... façon weight watchers

(4 votes) , (103)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 20 g de cacahuètes natures 18 cuillères à café de moutarde de dijon 4 filets de poulet de 120 gr 2 cuillères à café Margarine végétale 1 petite boit...
Recette Sauté de veau à la tomate ..... façon weight watchers

Sauté de veau à la tomate ..... façon weight watchers

(4 votes) , (175)
Plat facile 10 min 23 min
Ingrédients: 500 g de sauté de veau 1 cuillère à café d'huile 3 oignons 1 boite moyenne de tomates concassées, 1 petite boite de concentré de tomates 300 ml d'ea...
Recette Raclette potagère ..... façon weight watchers

Raclette potagère ..... façon weight watchers

(4 votes) , (1) , (67)
Sans gluten
Entrée facile 22 min 339 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de brocoli la moitié d'un petit chou-fleur 800 g de carottes 200 g de courgettes 4 tranches de jambon de volaille 100 g de filet de bacon 1...
Recette Concombre surprise ..... façon weight watchers

Concombre surprise ..... façon weight watchers

(2 votes) , (56)
Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 concombres 60 g de boulghour 1/2 poivron rouge 100 g de yaourt à la grecque 4 cuillères à soupe de coriandre ciselée sel poivre...
Recette Pizza et weight watchers, une équation possible

Pizza et weight watchers, une équation possible

(12 votes) , (129)
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 140 g de farine 70 ml d'eau 1/2 sachet de levure de boulanger 1/3 de cuillère à café de sel 400 ml de purée de tomates 2 petites courgettes 100 g de ...
Recette Hamburger weight watchers

Hamburger weight watchers

(5 votes) , (4) , (273)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 pain hamburger ( 4 spts selon les marques) 1 steak haché de (5% de MG) ( 3 spts) 1 tranche de mimolette ( 2 spts) 1/2 tomate 1 petit oignon ...


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