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Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

Plat
6 parts
41 min
25 min
facile
291 Kcal
La texture est en belle et bien réussi

Ingrédients

Nombre de parts: 6

1 cuillère à café d'huile d'olive

1 kg de tomates

1 gousse d'ail

2 banches de basilic

9 feuilles de lasagnes

3 blancs de poulet (250 gr)

Origan

1 boule de mozzarella (125 gr)

2 petits oeufs

18 tranches de bacon

30 gr de parmesan râpé

Sel, poivre

Préparation

  • Préchauffer votre four à 200 °C.
    Faire revenir les oignons émincés dans une cuillère d'huile d'olive puis ajouter les tomates coupées en dés, la gousse d'ail et les feuilles de basilic.
  • Laisser compoter doucement au moins 20 minutes puis retirer le basilic.
    Dans une grande casserole d'eau salée faire cuire les lasagnes pendant 5 minutes (en plusieurs fois), puis les déposer sur un torchon propre et les couper en deux (pur obtenir 2 carrés) après les avoir laissées refroidir un peu.
  • Dans une poêle avec feuille de cuisson faire dorer le poulet, saler, poivrer, saupoudrer d'origan et laisser revenir environ 15 minutes.
  • Hacher la mozzarella avec le poulet, mélanger.
    Ajouter les œufs.
    Mélanger.
  • Déposer une rondelle de bacon sur chaque carré de lasagne, recouvrir d'une petite quantité de farce et rouler chaque cannelloni.
  • Verser la moitié de la sauce dans un plat, disposer les cannellonis puis verser le reste de sauce.
    Saupoudrer de parmesan râpé et d'origan et passer au four pour 25 minutes.
Peut être congeléPeut être congelé
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
LLegerete & Gourmandises

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 324g
Calories: 291Kcal
  • Glucides: 14.3g
  • Lipides: 10.5g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 32.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

20/10/2017

Très bonne recette, je la conseille

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