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Recette Weight Watchers

452 recettes
Recette Filet de pangasius aux crevettes ww

Filet de pangasius aux crevettes ww

(3 votes), (1) , (22)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 filets de pangasius (4 X 140 g) 2 cuillères à soupe de matière gras allégée 240g de crevettes grises 100ml de bouillon 200ml de crème 1 trait de ...
Recette Cake sublime au beurre de cacahuète et banane (ww)

Cake sublime au beurre de cacahuète et banane (ww)

(3 votes), (2) , (46)
Autre facile 50 min 365 kcal
Ingrédients: 250 G de farine 1 cuillère à café de levure chimique 5 cuillères à café de beurre 41% fondu ...
Recette Bûche aux marrons express ww

Bûche aux marrons express ww

(2 votes), (17)
Sans gluten
Dessert facile 35 min 4 min
Ingrédients: 800 g de marrons en boîte 150 g de chocolat noir 8 cuillères à café de crème liquide à 4% de matière grasse 8 cuillères à café de sucre vanillé 1/2 L...
Recette Clafoutis poire et chocolat ww

Clafoutis poire et chocolat ww

(2 votes), (36)
Dessert facile 50 min 356 kcal
Ingrédients: 4 poires 60 g de farine 20 g de Maïzena 2 cuillères à café de sucre complet 2 cuillères à café de sucre blanc 4 cuillères à café de cacao en poudre ...
Recette Salade au bacon et sauce au fromage blanc (4 points)

Salade au bacon et sauce au fromage blanc (4 points)

(2 votes), (73)
Sans gluten
Entrée facile 22 min 299 kcal
Ingrédients: 4 petites pommes de terre 4 tomates 200g de bacon 8 cornichons 2 oeufs 1/2 salade verte 100g de fromage blanc 0% 2 cuillères à café de mayonnaise all...
Recette Concombre surprise ..... façon weight watchers

Concombre surprise ..... façon weight watchers

(2 votes), (53)
Entrée facile 25 min 64 kcal
Ingrédients: 2 concombres 60 g de boulghour 1/2 poivron rouge 100 g de yaourt à la grecque 4 cuillères à soupe de coriandre ciselée sel poivre...
Recette Brioche des rois et qui a eu la fève (ww)

Brioche des rois et qui a eu la fève (ww)

(2 votes), (44)
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 500 g de farine tamisée 100 g de sucre en poudre 3 oeufs 150 ml de lait + 1 cuillère à soupe pour dorer le gâte...
Recette Roulé à la fraise et au sirop de coquelicot (ww) et recette pour la bonne cause

Roulé à la fraise et au sirop de coquelicot (ww) et recette pour la bonne cause

(2 votes), (28)
Dessert facile 15 min 12 min
Ingrédients: Pour la génoise : 4 oeufs 50g de sucre en poudre 50g d'édulcorants en poudre 120g de farine ...
Tous les matins une idée de menu
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Recette En attendant noël, cake à l' orange amer, chocolat et epice (ww)

En attendant noël, cake à l' orange amer,chocolat et epice (ww)

(2 votes), (25)
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 10 cuillères à café de beurre mou 100g de sucre 2 oeufs ...
Recette Vinaigrette ww

Vinaigrette ww

(2 votes), (1) , (166)
Sans gluten
Autre facile 14 min 820 kcal
Ingrédients: 75 cl d'eau 2 cuillères à café de sel fin 1 cuillère à café de poivre noir 150g d'huile 15 cl de vinaigre de vin 3 cuillères à soupe de moutarde 5 cu...
Recette Veloute de mangues (ww)

Veloute de mangues (ww)

(2 votes), (54)
Dessert facile 4 min
Ingrédients: 1,5 points par personne 2 mangues fraîche bien mûres (ou à défaut 400 g de mangues congelées) 4 grosses cuillères à soupe de lait 1/2 écrémé concentr...
Recette Salade de poulet (3, 5 points)

Salade de poulet (3,5 points)

(1 vote), (49)
Sans gluten
Plat facile 20 min 490 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/2 poivron rouge 75g d'émincés de poulet 200g de riz cuit 1 yaourt nature vinaigre balsamique coriandre gingembre (poudre ou surgelé) sel...
Recette Lapin chasseur weight watchers

Lapin chasseur weight watchers

(1 vote), (58)
Plat facile 15 min 52 min
Ingrédients: 4 palettes 2 càs de farine maïzena 2 échalotes 5 tomates 1 gousse d'ail 20 cl de vin blanc 25 cl de bouillon de légumes 10 Carottes 1 bqt garni 1 bo...
Recette Pizza et weight watchers, une équation possible

Pizza et weight watchers, une équation possible

(13 votes), (115)
Autre facile 35 min 233 kcal
Ingrédients: 140 g de farine 70 ml d'eau 1/2 sachet de levure de boulanger 1/3 de cuillère à café de sel 400 ml de purée de tomates 2 petites courgettes 100 g de ...
Recette Pot au feu façon ww en cocotte minute

Pot au feu façon ww en cocotte minute

(11 votes), (104)
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 kg de paleron de boeuf sel et poivre 1 oignon piqué de 3 clous de girofle 1 gousse d'ail 1 branche de céleri 4 poireaux 4 navets 4 carottes Du per...
Recette Gateau marbré ww

Gateau marbré ww

(9 votes), (4) , (89)
Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: 60 g de beurre à 41% 3 oeufs 6 cuillères à soupe d'édulcorant 200 g de farine 12.5 cl de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à café d'...
Recette Moelleux courgettes basilic au coeur de fromage fondu (ww)

Moelleux courgettes basilic au coeur de fromage fondu (ww)

(8 votes), (150)
Autre facile 40 min 114 kcal
Ingrédients: 400 g de courgettes 1 oeuf 2 cuillères à soupe de farine (60 g) 10 feuilles de basilic 3 portions de fromage fondu allégé sel...
Recette Mousse de fraises ultra light (ww)

Mousse de fraises ultra light (ww)

(7 votes), (1) , (62)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1,5 feuilles de gélatine 1 yaourt à la fraise 200 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe de sucre 2 blancs d'oeufs 80 g de fraises...
Recette Tarte aux petits lardons et aux tomates cerises (ww)

Tarte aux petits lardons et aux tomates cerises (ww)

(6 votes), (160)
Plat facile 80 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte salée : 200g de farine (10 pts) 50g de beurre mou allégé (4pts) 1 verre moyen d'eau froide Pour la garniture : 150g de lardons de...
Recette Pommes de terre saut es fa on ww.

Pommes de terre saut es fa on ww.

(5 votes), (115)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 100 g de pommes de terre 1 cuillère à café d'huile d'olives Sel marin Thym...
Recette Cannelloni revu et corrigé par m'sieu weight watchers

Cannelloni revu et corrigé par m'sieu weight watchers

(5 votes), (111)
Plat facile 60 min 35 min
Ingrédients: 750 g d'épinards sel-poivre 2 oignons 1 gousse d'ail 200 g de ricotta 16 cannelloni à farcir 250 ml de bouillon de légumes 250 ml de lait écrémé 2 cu...
Recette Endives farcies façon ww

Endives farcies façon ww

(4 votes), (1) , (82)
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 kg d'endives 50 cl de lait écrémé 40 gr de farine 400 gr d'américain nature 30 gr de parmesan râpé Sel poivre herbes de Provence ...................
Recette Clafoutis franc-comtois (ww)

Clafoutis franc-comtois (ww)

(4 votes), (1) , (82)
Entrée facile 15 min 50 min
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 800 g de courgettes -1/2 litre de lait écrémé 1 tablette de bouillon de volaille dégraissée 120 g de filet de bacon 60 g de...
Recette Gratin de courgettes au riz basmati complet, chèvre au lait cru façon ww

Gratin de courgettes au riz basmati complet, chèvre au lait cru façon ww

(4 votes), (157)
Plat facile 5 min 45 min
Ingrédients: 2 crottins de chèvre au lait cru (60 g X 2) 3 courgettes (environ 500 g) 3 oeufs entiers 200 g de lait concentré non sucré à 4 % de MG 1 bouillon ...


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