Ptitchef

Mini-cocotte de pommes-de-terre et cancoillotte

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
265 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Epluchez les pommes de terre, coupez-les en petits morceaux et faites-les cuire à la vapeur.
  • Une fois cuites, mettez-les dans un petit saladier et à l'aide d'un presse purée, écrasez-les.
  • Si vous mettez du jambon, coupez le en petits dés et ajoutez-le dans la purée.
  • Ajoutez ensuite la cancoillote, salez, poivrez et persillez.
  • Râpez le gruyère, Disposez dans deux mini-cocottes la purée et recouvrez de gruyère râpé.
  • Enfournez 15 minutes à 180°, cocotte ouverte, et servez chaud accompagné d'une petite salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Calories: 265Kcal
  • Glucides: 32.5g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 10.9g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Juliénas Beaujolais, Rouge
Saumur blanc Centre - Val de loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Satsuki, 20/02/2019

Bonjour je voudrais savoir le nombre de point weight watchers pour cette recette ? merci

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Réponse Ptitchef:

Bonjour, vous pourrez retrouver les valeurs nutritionnelles de cette recette à la fin. Ici on compte 7 ProPoints et 9 SmartPoints


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