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Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

Dessert
10 parts
20 min
20 min
facile
498 Kcal
Un cake fort en chocolat pour les amateurs!

Ingrédients

Nombre de parts: 10

90 de sucre en poudre

1 yaourt nature 0%

100 g de farine

1 sachet de levure

3 cuillères à soupe d'huile

100 g de chocolat noir

Préparation

  • Préchauffer le four à 180° (th 6).
  • Dans un saladier , mélanger l’œuf et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  • Ajouter le yaourt, puis la farine et la levure, incorporer l'huile afin d'obtenir une pâte lisse.
  • Faire fondre le chocolat 2 minute au micro-onde avec 2 cuillères a soupe d'eau, le verser dans la préparation précédente et bien mélanger.
  • Verser la pâte dans le moule et enfourner pour 20 minutes.
F Flonya et Aélia

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 132g
Calories: 498Kcal
  • Glucides: 102.9g
  • Lipides: 7.8g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 94g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 27

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

30/03/2011

Le cake se décompose. Pourquoi ?

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