Ptitchef

Gâteau au chocolat allégé

Dessert
10 parts
10 min
6 min
facile
174 Kcal

Ingrédients

10 parts
- 100 g de chocolat

- 50 g de beurre

- 60 g de farine

- 40 g de sucre

- 1/2 sachet de levure chimique

- 100 g de crème liquide à 5%

- 2 petits oeufs

Préparation

Etape 1

Faire fondre le chocolat avec le beurre au four à micro-ondes, 2 minutes, puissance 750 W. Dans un récipient, mélanger au fouet : farine + sucre + levure.

Etape 2

Ajouter la crème liquide + les œufs entiers + chocolat/beurre.
Le tout doit être bien homogène.

Etape 3

Verser la préparation dans un moule adapté au four à micro-ondes et faire cuire 4 minutes, puissance 750 W.

Etape 4

Pour la déco, à vous d'imaginer quelque chose de sympathique...

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau (Vallée du Rhone, Rouge) Coteaux du Layon (Centre - Val de loire, Blanc) Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

174Kcal9%

Calories

14.1g5%

Glucides

11.5g18%

Lipides

7.2g36%

Gras sat.

2.9g6%

Protéines

1g4%

Fibres

8.5g9%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 46g
ProPoints: 5 (1 part)
SmartPoints: 8 (1 part)
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Commentaires des membres:

29/06/2011

Délicieux étouffe vieux ( pour la rime !! )lol

(0) (0) Abuse
19/05/2013

C'est bon

(0) (0) Abuse

Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Que boire avec les desserts au chocolat ?Que boire avec les desserts au chocolat ?Des desserts au chocolat par milliers !Des desserts au chocolat par milliers !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle recette préférez-vous faire avec des fraises ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales