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Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile !

Dessert
8 parts
15 min
20 min
facile
364 Kcal
Le gout est vraiment divin!

Ingrédients

Nombre de parts: 8

200 g sucre

200 g fromage blanc 0%

160 g farine

200 g chocolat noir

Préparation

  • Faire fondre au bain marie, le chocolat.
    Dans un saladier, mélangez le sucre, le fromage blanc et les œufs.
    Une fois que le tout est homogène, ajoutez la farine et bien homogénéiser le mélange.
  • Ajoutez le chocolat fondu puis le cacao en poudre si vous en utilisez.
    Bien fouetter la pâte pour que ce soit bien homogène.
    Mettre au four à 170°c et faire cuire 16-17 minutes.
  • Ensuite pour le démouler, Attendre un peu et démouler dans une assiette, il s'est très bien démouler, après faites attention si le votre est un peu moins cuit et donc plus fondant, le démoulage sera peut être moins chouette.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 120g
Calories: 364Kcal
  • Glucides: 53.4g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 9.2g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 35.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile !, photo 1Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile !, photo 2Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile !, photo 3Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile !, photo 4Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile !, photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

08/02/2014

J'adore cette recette je vien de la faire

(0) (0) Signaler
07/08/2011

Pas mal et fort en chocolat ,merci pour la recette

(0) (0) Signaler

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