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Fondant au chocolat sans beurre

Autre
3 parts
10 min
20 min
facile
316 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
100 g de ricotta

50 g de fromage blanc


30 g de sucre

100 g de chocolat noir à pâtisser

15 g de fleur de maïs

Préparation

  • Faites fondre le chocolat au bain marie.
  • Pendant ce temps dans un saladier fouettez la ricotta et le fromage blanc .
  • Ajoutez l'oeuf , la fleur de maïs et le sucre.
  • Ajoutez enfin le chocolat fondu , mélangez.
  • Cuire 20 minutes à four préchauffé à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 115g
Calories: 316Kcal
  • Glucides: 31g
  • Lipides: 16.4g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 9.4g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 24.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Fondant au chocolat sans beurre, photo 1Fondant au chocolat sans beurre, photo 2Fondant au chocolat sans beurre, photo 3

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