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Recette light au chocolat

72 recettes

Vous voulez vous abandonner à votre gourmandise, mais sans prendre les kilogrammes qui l'accompagnent, alors pensez à une recette light au chocolat . Et quoi de plus light que les fruits. Vous pouvez utiliser du chocolat faible en matière grasse comme nappage sur des poires, des cerises ou encore des bananes . Dites oui au plaisir avec une recette light au chocolat .

Recette Cake fondant choco-compote (allégé)

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1) , (42)
Dessert facile 1 h 5 m 588 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90g de sucre 230g de compote de pomme 40g de cacao non sucré 120g de farine 1 cuillère à café de levure pépites de chocolat...
Recette Muffins allégés chocolat / framboise / coco

Muffins allégés chocolat / framboise / coco

(7 votes), (137)
Autre moyen 15 min 18 min
Ingrédients: 150 g de pépites de chocolat 150 g de framboises fraîches 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée 3 oeufs 180 g de farine 60 g de sucre 1 cui...
Recette Muffins allégés aux pépites de chocolat

Muffins allégés aux pépites de chocolat

Dessert moyen 40 min 272 kcal
Ingrédients: 70 g de farine fluide 40 g de fécule de maïs 25 g de cacao en poudre maigre et non sucré 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre spécial cuisson 4...
Recette **rochers coco allégés en bouchées coco-chataîgne-chocolat**

**rochers coco allégés en bouchées coco-chataîgne-chocolat**

Dessert facile 20 min 15 min
Ingrédients: 60 g de sucre de canne complet RAPADURA (BIO) 2 blancs d’oeuf + un oeuf entier 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de farine ...
Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(45 votes), (20) , (1430)
Dessert facile 35 min 261 kcal
Ingrédients: 75g de chocolat noir pâtissier nestle 2 c. à s. de fromage blanc 50g de sucre en poudre 50g de farine 2 oeufs 1 c. à c. rase de levure chimique a...
Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat!

Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat!

(41 votes)

Mélangez du chocolat blanc, du chocolat au lait et du chocolat noir en un seul et même dessert! En version moelleux ou fondant, nos gâteaux et entremets 3 chocolats sauront charmer les papilles de vos invités; -) Découvrez nos meilleures recettes

Recette Fondant au chocolat allégé sans beurre

Fondant au chocolat allégé sans beurre

(26 votes), (9) , (2511)
Dessert facile 40 min 250 kcal
Ingrédients: 200 gr de chocolat noir dessert 100 gr de sucre en poudre 3 oeufs 150 gr de compote de pommes 50 gr de farine 1 pincée de sel 1 càc de vanille l...
Recette Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

(11 votes), (6) , (619)
Dessert facile 40 min 318 kcal
Ingrédients: Pour un moule carré de 20 x 20 cm : 200 g de chocolat noir (le Nestlé dessert Corsé est parfait pour cette recette) 80 g de sirop d’agave (ou 100 g ...
Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(9 votes), (2) , (26)
Dessert facile 16 min 174 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat 50 g de beurre 60 g de farine 40 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 100 g de crème liquide à 5% 2 petits oeufs...
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Recette Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

(6 votes), (1) , (39)
Dessert facile 40 min 207 kcal
Ingrédients: 50g de farine 50g de maïzena 2 oeufs 100g de sucre en poudre (moi perso, j'en aurais mis un peu plus) 200g de fromage blanc 0% 60g de cacao amer...
Recette Mug cake chocolat allégé

Mug cake chocolat allégé

(3 votes), (32)
Dessert facile 6 min 343 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 10g de farine 30g Chocolat 30g de compote Sucre vanillé (optionnelle ) 1/2 sachet de levure...
Stop aux pépites de chocolat au fond du moule grâce à ces astuces!

Stop aux pépites de chocolat au fond du moule grâce à ces astuces!

(63 votes)

Pour le dessert, vous avez comme une envie de cake aujourd'hui! Et si vous y mettiez des pépites de chocolat afin d'y ajouter un peu plus de gourmandise? Une fois votre pâte prête, vous la déposez délicatement dans un moule puis enfourner le tout. Quelques minutes...

Recette Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger

Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger

(32 votes), (10) , (463)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: Pour 4 muffins 1 oeuf 40g de sucre en poudre 60g de farine 40g de fromage blanc 1 c. à c. de levure chimique alsa 1 c. à c. de fleur oranger 1 ...
Recette Muffins allégés banane/chocolat

Muffins allégés banane/chocolat

(6 votes), (2) , (22)
Autre facile 35 min 271 kcal
Ingrédients: 125 g de farine à gâteaux 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 1 oeuf 50 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 100 g de chocolat ...
Recette Mini brownies allégés

Mini brownies allégés

(2 votes), (1) , (19)
Dessert facile 30 min 584 kcal
Ingrédients: 150 g de chocolat 35 g de beurre 2 oeufs 50 g de sucre vergeoise 30 g de maïzena 10 g de fleur de noisette La amndorle une poignée de pistaches, cac...
Recette Muffins, les meilleurs (allégés!)

Muffins, les meilleurs (allégés!)

(9 votes), (15)
Autre moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 175 g de farine 1,5 cuillère à café de levure 70 g de sucre 1 oeuf 50 g de compote (normalement, c'est du beurre) 10 cl de lait pépites de chocolat, ...
Recette Mousse au chocolat allégée

Mousse au chocolat allégée

(5 votes), (2) , (106)
Dessert facile 10 min 291 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat 2 càs de lait 3 blancs d'œufs...
Recette Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

(2 votes), (48)
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 25 cl de lait 2 cuillères à soupes de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe de fructose 1 stick de café ou 1 cuillère à soupe de Van Houten 1 cuil...
Recette Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

(3 votes), (2) , (10)
Dessert facile 35 min 760 kcal
Ingrédients: 320 g de chocolat noir à 70% 220 g de lait d'amande (ou de soja 120 g de purée d'amande blanche (bio) 120 g de purée de noisette (bio) 60 g de marga...
Recette Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

(1 vote), (51)
Goûter facile 10 min 15 min
Ingrédients: 70 g de farine 15 g de cacao en poudre 2 g de levure chimique 65 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs 100 g de beurre mou ou 100 g de yaourt ...
Recette Tarte à l’orange et chocolat pour pâques (allégée)

Tarte à l’orange et chocolat pour pâques (allégée)

Dessert moyen 1 heure 435 kcal
Ingrédients: —> Pâte sablée : -210g de farine -80g de sucre roux -3 cuillères à soupe d’eau -50g de beurre à 60% de matière grasse —>Crème orange : -30c...
Recette Mousse allégée chocolat-passion

Mousse allégée chocolat-passion

Dessert facile 4 h 30 m 239 kcal
Ingrédients: 150 g chocolat 3 blancs d’oeuf 3 fruits de la passion...
Recette Petits crumbles poires-chocolat, version allégée

Petits crumbles poires-chocolat, version allégée

Dessert facile 30 min 378 kcal
Ingrédients: 6 poires 40 g de beurre 40 g de fromage blanc 100 g de farine 60 g de poudre d'amandes 50 g de sucre en poudre 100 g de pépites de chocolat 2 ...
Recette Brownie allégé (sans matière grasse)

Brownie allégé (sans matière grasse)

(33 votes), (18) , (1026)
Dessert facile 40 min 315 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 150 g de compote sans sucre ajouté 120 g de sucre en poudre 3 oeufs 50 g de farine...
Recette Brownie allégé

Brownie allégé

(3 votes), (3) , (19)
Dessert facile 10 min 6 min
Ingrédients: 200 g de chocolat 2 oeufs 100 g de sucre 50 g de margarine 75 g de farine 50 g environ de fruits oléagineux (sésame, noix, amande...)...
Recette Cake bananes / framboises (un peu) allégé

Cake bananes / framboises (un peu) allégé

(4 votes), (309)
Autre facile 1 heure 397 kcal
Ingrédients: 3 bananes bien mures 225 g de farine à levure incorporée 1 cuillère à soupe rase de levure chimique (facultatif, mais le gâteau a bien gonflé) 60 ...


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