Recette light au chocolat 82 recettes

Vous voulez vous abandonner à votre gourmandise, mais sans prendre les kilogrammes qui l'accompagnent, alors pensez à une recette light au chocolat . Et quoi de plus light que les fruits. Vous pouvez utiliser du chocolat faible en matière grasse comme nappage sur des poires, des cerises ou encore des bananes . Dites oui au plaisir avec une recette light au chocolat .

Gâteau au chocolat allégé

(31 votes), (13)

Dessert facile 35 min 294 kcal

Ingrédients: 75g de chocolat noir pâtissier nestle 2 c. à s. de fromage blanc 50g de sucre en poudre 50g de farine 2 oeufs 1 c. à c. rase de levure chimique a...

Fondant au chocolat allégé

(15 votes), (2)

Dessert facile 40 min 250 kcal

Ingrédients: 200 gr de chocolat noir dessert 100 gr de sucre en poudre 3 oeufs 150 gr de compote de pommes 50 gr de farine 1 pincée de sel 1 càc de vanille l...

Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

(12 votes), (7)

Dessert facile 40 min 318 kcal

Ingrédients: Pour un moule carré de 20 x 20 cm : 200 g de chocolat noir (le Nestlé dessert Corsé est parfait pour cette recette) 80 g de sirop d’agave (ou 100 g ...

Charlotte light poire-choco-sesame !

(4 votes)

Dessert moyen 30 min 277 kcal

Ingrédients: 15 biscuits à la cuillere, 100g de chocolat noir bio au sésame à 70% de cacao, 25 g de chocolat noir à 85 % de cacao, 25cl de crème liquide à 30% ...

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Mousse au chocolat allégée

(4 votes), (1)

Dessert facile 10 min 291 kcal

Ingrédients: - 100 g de chocolat - 2 càs de lait - 3 blancs d'ufs...

Faire des chocolats maison !

(131 votes), (19 commentaires)

Se faire plaisir et surprendre son entourage en confectionnant des chocolats maison, ça devient désormais possible avec Ptitchef ! Suivez le guide dans cet article !

Minis fondants light au chocolat

(3 votes), (1)

Dessert facile 25 min 134 kcal

Ingrédients: 110g de fromage blanc à 0% 120g de chocolat noir 1 jaune d'oeuf 30g de sucre en poudre 30g de maïzena 1cc de levure chimique...

Tartinade légère ( light ) framboise - chocolat ( agar agar et sirop d'agave

(2 votes)

Autre facile 30 min 240 kcal

Ingrédients: Pour Un gros Pot ou 2 pots Moyens : - +/- 600 g De framboises fraîches ou surgelées / décongelées ( soit 400 g environ sans les pépins) - 150 g de si...

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1)

Dessert facile 1 h, 5 m 588 kcal

Ingrédients: - 1 oeuf - 90g de sucre - 230g de compote de pomme - 40g de cacao non sucré - 120g de farine - 1 cuillère à café de levure - pépites de chocolat...

Mug cake chocolat allégé

(1 vote)

Dessert facile 5 min 1 min

Ingrédients: 1 oeuf 10g de farine 30g Chocolat 30g de compote Sucre vanillé (optionnelle ) 1/2 sachet de levure...

Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

(19 votes), (8)

Dessert facile 30 min 504 kcal

Ingrédients: - 100 g de fromage blanc à 0% - 250 g de chocolat noir - 15 g de maïzena - 35 g de sucre - 4 oeufs - 1 pincée de sel - 4 carrés de votre chocolat de ...

Que boire avec les desserts au chocolat ?

(106 votes), (42 commentaires)

Vous pensez sans doute que la légèreté du champagne contrebalance la richesse aromatique du chocolat, pour un mariage heureux. C'est tout le contraire ! L'amertume du chocolat noir tue l'âpreté des vins pétillants, et vice et versa. Que boire avec les desserts au...

Gâteau au chocolat allégé

(10 votes), (2)

Dessert facile 16 min 174 kcal

Ingrédients: - 100 g de chocolat - 50 g de beurre - 60 g de farine - 40 g de sucre - 1/2 sachet de levure chimique - 100 g de crème liquide à 5% - 2 petits oeufs...

Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

(7 votes), (1)

Dessert facile 40 min 229 kcal

Ingrédients: 50g de farine 50g de maïzena 2 oeufs 100g de sucre en poudre (moi perso, j'en aurais mis un peu plus) 200g de fromage blanc 0% 60g de cacao amer...

Muffins allégés chocolat / framboise / coco

(7 votes)

Autre moyen 15 min 18 min

Ingrédients: - 150 g de pépites de chocolat - 150 g de framboises fraîches - 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée - 3 oeufs - 180 g de farine - 60 g de su...

Gâteau au chocolat super light (ww)

(6 votes)

Dessert facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 yaourt 1 demi compote (50g) 200g de sucre 2 oeufs 1 pot de farine (ce qui représente environ 80-90g ; celui utilisé juste avant) 1cc de levure ...

Muffins allégés banane/chocolat

(6 votes), (1)

Autre facile 35 min 257 kcal

Ingrédients: - 125 g de farine à gâteaux - 1 cuillère à café de levure chimique - 1 pincée de sel - 1 oeuf - 50 g de sucre roux - 1 sachet de sucre vanillé - 100 g...

Glace au chocolat quasi light

(5 votes)

Dessert moyen 15 min 0 min

Ingrédients: - 3 tasses de lait - 2/3 tasse de sucre en poudre ou - 140 g environ - 3/4 tasse de cacao non sucré - 90 g de chocolat en poudre - 1,5 cuillère à s...

Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

(5 votes)

Dessert facile 10 min 238 kcal

Ingrédients: - 100Gr de fromage blanc 0% - 30Gr de chocolat pâtissier - 1 oeuf - 10Gr de farine - 20Gr de sucre - 5Gr de cacao en poudre non-su...

Le gateau au chocolat light de dora

(2 votes)

Dessert facile 50 min 318 kcal

Ingrédients: - 250 g de chocolat noir - 4 oeufs - 35 g de sucre - 15 g de maïzena - 100 g de fromage blanc - une pincée de sel...

Fondant au chocolat light

(6 votes)

Dessert moyen 45 min 379 kcal

Ingrédients: - 200 g de chocolat noir - 100 g de margarine - 200 g de lait concentré - 4 oeufs - 30 g de farine...

Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

(3 votes), (2)

Dessert facile 15 min 20 min

Ingrédients: - 320 g de chocolat noir à 70% - 220 g de lait d'amande (ou de soja - 120 g de purée d'amande blanche (bio) - 120 g de purée de noisette (bio) - 60 g...

Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

(3 votes)

Dessert facile 10 min 10 min

Ingrédients: - 25 cl de lait - 2 cuillères à soupes de crème fraîche allégée - 1 cuillère à soupe de fructose - 1 stick de café ou 1 cuillère à soupe de Van Houten...

Gâteau choco-pommes light

(1 vote)

Dessert moyen 20 min 45 min

Ingrédients: - 1 yaourt nature - 2 pots d'asparthame - 1 pot de chocolat noir en poudre van houten sans sucre - 1.5 pots de farine - 1.5 pot de maïzena - 1 pot d'...

Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

(1 vote)

Goûter facile 10 min 15 min

Ingrédients: - 70 g de farine - 15 g de cacao en poudre - 2 g de levure chimique - 65 g de sucre en poudre - 1 pincée de sel - 2 oeufs - 100 g de beurre mou ou 100...

Muffins allégés aux pépites de chocolat

(1 vote)

Dessert moyen 20 min 20 min

Ingrédients: - 70 g de farine fluide - 40 g de fécule de maïs - 25 g de cacao en poudre maigre et non sucré - 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre spécial cu...

Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco

Dessert facile 5 min 0 min

Ingrédients: 10 cl de lait de coco (bio) 1 cuillère à café bombée de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) 2 sachets de Konjac cuisine (marque Karéléa au r...

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