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Recette light au chocolat 83 recettes

Vous voulez vous abandonner à votre gourmandise, mais sans prendre les kilogrammes qui l'accompagnent, alors pensez à une recette light au chocolat . Et quoi de plus light que les fruits. Vous pouvez utiliser du chocolat faible en matière grasse comme nappage sur des poires, des cerises ou encore des bananes . Dites oui au plaisir avec une recette light au chocolat .

Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(30 votes), (12)
Dessertfacile294 kcal35 min
Ingrédients: 75g de chocolat noir pâtissier nestle 2 c. à s. de fromage blanc 50g de sucre en poudre 50g de farine 2 oeufs 1 c. à c. rase de levure chimique a...
Recette Fondant au chocolat allégé

Fondant au chocolat allégé

(14 votes)
Dessertfacile250 kcal40 min
Ingrédients: 200 gr de chocolat noir dessert 100 gr de sucre en poudre 3 oeufs 150 gr de compote de pommes 50 gr de farine 1 pincée de sel 1 càc de vanille l...
Recette Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

(12 votes), (7)
Sans gluten
Dessertfacile318 kcal40 min
Ingrédients: Pour un moule carré de 20 x 20 cm : 200 g de chocolat noir (le Nestlé dessert Corsé est parfait pour cette recette) 80 g de sirop d’agave (ou 100 g ...
Recette Charlotte light poire-choco-sesame !

Charlotte light poire-choco-sesame !

(4 votes)
Dessertmoyen277 kcal30 min
Ingrédients: 15 biscuits à la cuillere, 100g de chocolat noir bio au sésame à 70% de cacao, 25 g de chocolat noir à 85 % de cacao, 25cl de crème liquide à 30% ...
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Mousse au chocolat allégée

Mousse au chocolat allégée

(4 votes), (1)
Sans gluten
Dessertfacile291 kcal10 min
Ingrédients: - 100 g de chocolat - 2 càs de lait - 3 blancs d'œufs...
Faire des chocolats maison !

Faire des chocolats maison !

(131 votes), (19 commentaires)

Se faire plaisir et surprendre son entourage en confectionnant des chocolats maison, ça devient désormais possible avec Ptitchef ! Suivez le guide dans cet article !

Recette Minis fondants light au chocolat

Minis fondants light au chocolat

(3 votes), (1)
Dessertfacile134 kcal25 min
Ingrédients: 110g de fromage blanc à 0% 120g de chocolat noir 1 jaune d'oeuf 30g de sucre en poudre 30g de maïzena 1cc de levure chimique...
Recette Tartinade légère ( light ) framboise - chocolat ( agar agar et sirop d'agave

Tartinade légère ( light ) framboise - chocolat ( agar agar et sirop d'agave

(2 votes)
Sans gluten
Autrefacile240 kcal30 min
Ingrédients: Pour Un gros Pot ou 2 pots Moyens : - +/- 600 g De framboises fraîches ou surgelées / décongelées ( soit 400 g environ sans les pépins) - 150 g de si...
Recette Cake fondant choco-compote (allégé)

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1)
Dessertfacile588 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 1 oeuf - 90g de sucre - 230g de compote de pomme - 40g de cacao non sucré - 120g de farine - 1 cuillère à café de levure - pépites de chocolat...
Recette Mug cake chocolat allégé

Mug cake chocolat allégé

(1 vote)
Dessertfacile5 min1 min
Ingrédients: 1 oeuf 10g de farine 30g Chocolat 30g de compote Sucre vanillé (optionnelle ) 1/2 sachet de levure...
Recette Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

(19 votes), (8)
Sans gluten
Dessertfacile504 kcal30 min
Ingrédients: - 100 g de fromage blanc à 0% - 250 g de chocolat noir - 15 g de maïzena - 35 g de sucre - 4 oeufs - 1 pincée de sel - 4 carrés de votre chocolat de ...
Que boire avec les desserts au chocolat ?

Que boire avec les desserts au chocolat ?

(106 votes), (42 commentaires)

Vous pensez sans doute que la légèreté du champagne contrebalance la richesse aromatique du chocolat, pour un mariage heureux. C'est tout le contraire ! L'amertume du chocolat noir tue l'âpreté des vins pétillants, et vice et versa. Que boire avec les desserts au...

Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(10 votes), (2)
Dessertfacile174 kcal16 min
Ingrédients: - 100 g de chocolat - 50 g de beurre - 60 g de farine - 40 g de sucre - 1/2 sachet de levure chimique - 100 g de crème liquide à 5% - 2 petits oeufs...
Recette Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

(7 votes), (1)
Dessertfacile229 kcal40 min
Ingrédients: 50g de farine 50g de maïzena 2 oeufs 100g de sucre en poudre (moi perso, j'en aurais mis un peu plus) 200g de fromage blanc 0% 60g de cacao amer...
Recette Muffins allégés chocolat / framboise / coco

Muffins allégés chocolat / framboise / coco

(7 votes)
Autremoyen15 min18 min
Ingrédients: - 150 g de pépites de chocolat - 150 g de framboises fraîches - 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée - 3 oeufs - 180 g de farine - 60 g de su...
Recette Gâteau au chocolat super light (ww)

Gâteau au chocolat super light (ww)

(6 votes)
Dessertfacile15 min25 min
Ingrédients: 1 yaourt 1 demi compote (50g) 200g de sucre 2 oeufs 1 pot de farine (ce qui représente environ 80-90g ; celui utilisé juste avant) 1cc de levure ...
Recette Muffins allégés banane/chocolat

Muffins allégés banane/chocolat

(6 votes), (1)
Autrefacile257 kcal35 min
Ingrédients: - 125 g de farine à gâteaux - 1 cuillère à café de levure chimique - 1 pincée de sel - 1 oeuf - 50 g de sucre roux - 1 sachet de sucre vanillé - 100 g...
Recette Glace au chocolat quasi light

Glace au chocolat quasi light

(5 votes)
Dessertmoyen15 min0 min
Ingrédients: - 3 tasses de lait - 2/3 tasse de sucre en poudre ou - 140 g environ - 3/4 tasse de cacao non sucré - 90 g de chocolat en poudre - 1,5 cuillère à s...
Recette Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

(5 votes)
Dessertfacile238 kcal10 min
Ingrédients: - 100Gr de fromage blanc 0% - 30Gr de chocolat pâtissier - 1 oeuf - 10Gr de farine - 20Gr de sucre - 5Gr de cacao en poudre non-su...
Recette Le gateau au chocolat light de dora

Le gateau au chocolat light de dora

(2 votes)
Sans gluten
Dessertfacile318 kcal50 min
Ingrédients: - 250 g de chocolat noir - 4 oeufs - 35 g de sucre - 15 g de maïzena - 100 g de fromage blanc - une pincée de sel...
Recette Fondant au chocolat light

Fondant au chocolat light

(6 votes)
Dessertmoyen379 kcal45 min
Ingrédients: - 200 g de chocolat noir - 100 g de margarine - 200 g de lait concentré - 4 oeufs - 30 g de farine...
Recette Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

(3 votes), (2)
Dessertfacile15 min20 min
Ingrédients: - 320 g de chocolat noir à 70% - 220 g de lait d'amande (ou de soja - 120 g de purée d'amande blanche (bio) - 120 g de purée de noisette (bio) - 60 g...
Recette Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

(3 votes)
Dessertfacile10 min10 min
Ingrédients: - 25 cl de lait - 2 cuillères à soupes de crème fraîche allégée - 1 cuillère à soupe de fructose - 1 stick de café ou 1 cuillère à soupe de Van Houten...
Recette Gâteau choco-pommes light

Gâteau choco-pommes light

(1 vote)
Dessertmoyen20 min45 min
Ingrédients: - 1 yaourt nature - 2 pots d'asparthame - 1 pot de chocolat noir en poudre van houten sans sucre - 1.5 pots de farine - 1.5 pot de maïzena - 1 pot d'...
Recette Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

(1 vote)
Goûterfacile10 min15 min
Ingrédients: - 70 g de farine - 15 g de cacao en poudre - 2 g de levure chimique - 65 g de sucre en poudre - 1 pincée de sel - 2 oeufs - 100 g de beurre mou ou 100...
Recette Muffins allégés aux pépites de chocolat

Muffins allégés aux pépites de chocolat

(1 vote)
Dessertmoyen20 min20 min
Ingrédients: - 70 g de farine fluide - 40 g de fécule de maïs - 25 g de cacao en poudre maigre et non sucré - 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre spécial cu...
Recette Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco

Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco

 
Sans gluten
Dessertfacile5 min0 min
Ingrédients: 10 cl de lait de coco (bio) 1 cuillère à café bombée de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) 2 sachets de Konjac cuisine (marque Karéléa au r...


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