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Recette light au chocolat

78 recettes

Vous voulez vous abandonner à votre gourmandise, mais sans prendre les kilogrammes qui l'accompagnent, alors pensez à une recette light au chocolat . Et quoi de plus light que les fruits. Vous pouvez utiliser du chocolat faible en matière grasse comme nappage sur des poires, des cerises ou encore des bananes . Dites oui au plaisir avec une recette light au chocolat .

Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(43 votes), (19) , (924)
Dessert facile 35 min 294 kcal
Ingrédients: 75g de chocolat noir pâtissier nestle 2 c. à s. de fromage blanc 50g de sucre en poudre 50g de farine 2 oeufs 1 c. à c. rase de levure chimique a...
Recette Fondant au chocolat allégé sans beure

Fondant au chocolat allégé sans beure

(21 votes), (6) , (1319)
Dessert facile 40 min 250 kcal
Ingrédients: 200 gr de chocolat noir dessert 100 gr de sucre en poudre 3 oeufs 150 gr de compote de pommes 50 gr de farine 1 pincée de sel 1 càc de vanille l...
Recette Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

Fondant chocolat - noisette allégé (sans beurre et sans gluten)

(12 votes), (7) , (495)
Sans gluten
Dessert facile 40 min 318 kcal
Ingrédients: Pour un moule carré de 20 x 20 cm : 200 g de chocolat noir (le Nestlé dessert Corsé est parfait pour cette recette) 80 g de sirop d’agave (ou 100 g ...
Recette Charlotte light poire-choco-sesame !

Charlotte light poire-choco-sesame !

(4 votes), (253)
Dessert moyen 30 min 277 kcal
Ingrédients: 15 biscuits à la cuillere, 100g de chocolat noir bio au sésame à 70% de cacao, 25 g de chocolat noir à 85 % de cacao, 25cl de crème liquide à 30% ...
Recette Mousse au chocolat allégée

Mousse au chocolat allégée

(4 votes), (1) , (47)
Sans gluten
Dessert facile 10 min 291 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat 2 càs de lait 3 blancs d'œufs...
Faire des chocolats maison !

Faire des chocolats maison !

(131 votes), (19 commentaires)

Se faire plaisir et surprendre son entourage en confectionnant des chocolats maison, ça devient désormais possible avec Ptitchef ! Suivez le guide dans cet article !

Recette Minis fondants light au chocolat

Minis fondants light au chocolat

(3 votes), (1) , (83)
Dessert facile 25 min 134 kcal
Ingrédients: 110g de fromage blanc à 0% 120g de chocolat noir 1 jaune d'oeuf 30g de sucre en poudre 30g de maïzena 1cc de levure chimique...
Recette Tartinade légère ( light ) framboise - chocolat ( agar agar et sirop d'agave

Tartinade légère ( light ) framboise - chocolat ( agar agar et sirop d'agave

(2 votes), (5)
Sans gluten
Autre facile 30 min 240 kcal
Ingrédients: Pour Un gros Pot ou 2 pots Moyens : +/- 600 g De framboises fraîches ou surgelées / décongelées ( soit 400 g environ sans les pépins) 150 g de sirop ...
Recette Cake fondant choco-compote (allégé)

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1) , (32)
Dessert facile 1 h, 5 m 588 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90g de sucre 230g de compote de pomme 40g de cacao non sucré 120g de farine 1 cuillère à café de levure pépites de chocolat...
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Recette Mug cake chocolat allégé

Mug cake chocolat allégé

(1 vote), (20)
Dessert facile 5 min 1 min
Ingrédients: 1 oeuf 10g de farine 30g Chocolat 30g de compote Sucre vanillé (optionnelle ) 1/2 sachet de levure...
Recette Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

(19 votes), (8) , (100)
Sans gluten
Dessert facile 30 min 504 kcal
Ingrédients: 100 g de fromage blanc à 0% 250 g de chocolat noir 15 g de maïzena 35 g de sucre 4 oeufs 1 pincée de sel 4 carrés de votre chocolat de dégustation f...
Que boire avec les desserts au chocolat ?

Que boire avec les desserts au chocolat ?

(106 votes), (42 commentaires)

Vous pensez sans doute que la légèreté du champagne contrebalance la richesse aromatique du chocolat, pour un mariage heureux. C'est tout le contraire ! L'amertume du chocolat noir tue l'âpreté des vins pétillants, et vice et versa. Que boire avec les desserts au...

Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(10 votes), (2) , (13)
Dessert facile 16 min 174 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat 50 g de beurre 60 g de farine 40 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 100 g de crème liquide à 5% 2 petits oeufs...
Recette Gâteau au chocolat super light (ww)

Gâteau au chocolat super light (ww)

(8 votes), (2) , (103)
Dessert facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 yaourt 1 demi compote (50g) 200g de sucre 2 oeufs 1 pot de farine (ce qui représente environ 80-90g ; celui utilisé juste avant) 1cc de levure ...
Recette Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

Gâteau au chocolat allégé [st valentin]

(7 votes), (1) , (32)
Dessert facile 40 min 229 kcal
Ingrédients: 50g de farine 50g de maïzena 2 oeufs 100g de sucre en poudre (moi perso, j'en aurais mis un peu plus) 200g de fromage blanc 0% 60g de cacao amer...
Recette Muffins allégés chocolat / framboise / coco

Muffins allégés chocolat / framboise / coco

(7 votes), (133)
Autre moyen 15 min 18 min
Ingrédients: 150 g de pépites de chocolat 150 g de framboises fraîches 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée 3 oeufs 180 g de farine 60 g de sucre 1 cui...
Recette Muffins allégés banane/chocolat

Muffins allégés banane/chocolat

(6 votes), (1) , (11)
Autre facile 35 min 257 kcal
Ingrédients: 125 g de farine à gâteaux 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 1 oeuf 50 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 100 g de chocolat ...
Recette Glace au chocolat quasi light

Glace au chocolat quasi light

(5 votes), (10)
Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 3 tasses de lait 2/3 tasse de sucre en poudre ou 140 g environ 3/4 tasse de cacao non sucré 90 g de chocolat en poudre 1,5 cuillère à soupe de maï...
Recette Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

(5 votes), (60)
Dessert facile 10 min 238 kcal
Ingrédients: 100Gr de fromage blanc 0% 30Gr de chocolat pâtissier 1 oeuf 10Gr de farine 20Gr de sucre 5Gr de cacao en poudre non-sucré (Van Ho...
Recette Le gateau au chocolat light de dora

Le gateau au chocolat light de dora

(2 votes), (7)
Sans gluten
Dessert facile 50 min 318 kcal
Ingrédients: 250 g de chocolat noir 4 oeufs 35 g de sucre 15 g de maïzena 100 g de fromage blanc une pincée de sel...
Recette Fondant au chocolat light

Fondant au chocolat light

(6 votes), (297)
Dessert moyen 45 min 379 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 100 g de margarine 200 g de lait concentré 4 oeufs 30 g de farine...
Recette Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

Ganache allégée chocolat (pour dacquoise ou autres gâteaux)

(3 votes), (2) , (4)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 320 g de chocolat noir à 70% 220 g de lait d'amande (ou de soja 120 g de purée d'amande blanche (bio) 120 g de purée de noisette (bio) 60 g de marga...
Recette Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

(3 votes), (23)
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 25 cl de lait 2 cuillères à soupes de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe de fructose 1 stick de café ou 1 cuillère à soupe de Van Houten 1 cuil...
Recette Gâteau choco-pommes light

Gâteau choco-pommes light

(2 votes), (57)
Dessert moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 1 yaourt nature 2 pots d'asparthame 1 pot de chocolat noir en poudre van houten sans sucre 1.5 pots de farine 1.5 pot de maïzena 1 pot d'huile 1 sac...
Recette Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

(1 vote), (46)
Goûter facile 10 min 15 min
Ingrédients: 70 g de farine 15 g de cacao en poudre 2 g de levure chimique 65 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs 100 g de beurre mou ou 100 g de yaourt ...
Recette Muffins allégés aux pépites de chocolat

Muffins allégés aux pépites de chocolat

(1 vote), (16)
Dessert moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 70 g de farine fluide 40 g de fécule de maïs 25 g de cacao en poudre maigre et non sucré 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre spécial cuisson 4...
Recette Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco

Crème dessert express light au konjac : chocolat et coco

 
Sans gluten
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 10 cl de lait de coco (bio) 1 cuillère à café bombée de cacao en poudre non sucré (type Van Houten) 2 sachets de Konjac cuisine (marque Karéléa au r...


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