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Petits crumbles poires-chocolat, version allégée

Dessert
6 parts
10 min
20 min
facile
382 Kcal
Petits crumbles poires-chocolat, recette inspirée de Crumbles...Toutes très tentances!

Ingrédients

6

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Epulcher les poires puis les couper en dès.
  • Mélanger les poires avec les pépites de chocolat et les disposer dans un plat ou des petits ramequins.
  • Confectionner les miettes: Mélanger du bout des doigts tous les autres ingrédients, jusqu'à obtenir une consistance assez sableuse résultat pas vraiment sableux à cause du fromage blanc, on obtient plutôt des petits morceaux de pâte. Répartir ce mélange sur les fruits.
  • Enfourner et laisser cuire 20 min.
  • Déguster tiède. Au besoin, repasser le crumble au four avant dégustation.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Calories: 382Kcal
  • Glucides: 44.3g
  • Lipides: 17.5g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 7.2g
  • Fibres: 7.8g
  • Sucre: 29g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 17
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge

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