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Recette light aux poires

16 recettes
Recette Charlotte light poire-choco-sesame !

Charlotte light poire-choco-sesame !

(4 votes), (256)
Dessert moyen 30 min 277 kcal
Ingrédients: 15 biscuits à la cuillere, 100g de chocolat noir bio au sésame à 70% de cacao, 25 g de chocolat noir à 85 % de cacao, 25cl de crème liquide à 30% ...
Recette L'amandine aux poires qui est light et qui ne colle pas au papier

L'amandine aux poires qui est light et qui ne colle pas au papier

(2 votes), (31)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte à tarte 130 g d'amandes en poudre 65 g de sucre 1 oeuf 1 ou 2 poires quelques gouttes d'extrait d'amande ou 1 cuillère à café de vanille liqui...
Recette Panna cotta (light) à la poire

Panna cotta (light) à la poire

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 3 Poires 50 cl de lait de soja vanille 25 cl de crème de soja épices à pain d’épice (ou cannelle) 3 g d’Agar-agar...
Recette Petits crumbles poires-chocolat, version allégée

Petits crumbles poires-chocolat, version allégée

 
Dessert facile 30 min 382 kcal
Ingrédients: 6 poires 40 g de beurre 40 g de fromage blanc 100 g de farine 60 g de poudre d'amandes 50 g de sucre en poudre 100 g de pépites de chocolat 2 ...
Recette Compote allégée multi-fruits

Compote allégée multi-fruits

(21 votes), (9) , (126)
Sans gluten
Autre facile 5 min 169 kcal
Ingrédients: 3 bananes 2 kiwis 4 pommes (j'ai utilisé des "golden") 2 poires Grains d'une gousse de vanille...
La cuisine & la santé

La cuisine & la santé

(5 votes)

Quand cuisine rime avec santé.... Nous consommons à Ptitchef sans modération... Découvrez dans ces dossiers les bienfaits des aliments, ou encore un tas d'astuces de cuisine : Santé & Plaisir. Vous pourrez également tonifier votre corps avec une sélection d'exercices...

Recette Gâteau chocolat-poire façon ww

Gâteau chocolat-poire façon ww

(10 votes), (113)
Dessert facile 15 min 203 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat noir à pâtisser dessert 64% 50 g de beurre à 41 % de M.G. 60 g de maïzena 20 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 100 g de l...
Recette Gâteau pommes/poires

Gâteau pommes/poires

(7 votes), (2) , (41)
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 3 belles pommes golden (ou 4 selon grosseur) 3 belles poires (ou 4 petites) 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 70 g de farine 50 g de sucre 20 g de ...
Recette Gratin de fruits allégé aux amandes

Gratin de fruits allégé aux amandes

(1 vote), (6)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 versions : 1 aux framboises et 1 aux pêches/poires Ingrédients : Framboises Pêches et poires pour une deuxième version 100g d?amandes en poudre ...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Autre moyen 20 min 55 min
Ingrédients: 1 kg de fruits (abricots, airelles, brugnons, cerises, citrons, coings, figues,fraises, framboises, groseilles, melons, mirabelles, mûres, myrtilles,...
Recette Mignardises légères à la poire

Mignardises légères à la poire

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 poire 1 jaune d'oeuf 15 g de sucre 20 g de maïzena 1 cuillère à café de levure chimique 100 g de fromage blanc 0% 19kcal/pièce environ...
Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais!

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais!

(3 votes)

Pour un dessert frais, ensoleillé et coloré, optez pour la tarte aux fruits! Une tarte tatin bien fondante, une tarte au citron légèrement acidulée ou encore une tarte aux fraises printanière... À vous de choisir parmi nos meilleures recettes de tarte fruitées!

Recette Verrine de flan au chocolat et poire

Verrine de flan au chocolat et poire

Dessert facile 8 min 3 min
Ingrédients: 2 poires 1 sachet de flan non sucré au chocolat 40 cl de lait demi écrémé édulcorant...
Recette Poire pochée bergamote vanille

Poire pochée bergamote vanille

Dessert facile 6 min 15 min
Ingrédients: 1 l de thé corcé à la bergamote 200 g sucre roux ou 20 ml d'edulcorant liquide résistant à la cuisson 1 gousse de vanille 1 litre...
Recette Autour d'une pierrade ......

Autour d'une pierrade ......

(3 votes), (2)
Autre facile 15 min
Ingrédients: Pierrade de viandes : 200 g et 250 g de dinde ou boeuf par personne Pierrade de légumes : courgettes (1 pour 2 pers.) aubergines (1) poivron vert (1...
Recette Clafoutis light poires-chocolat

Clafoutis light poires-chocolat

Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 2 poires William 300 g de fromage blanc 0% 2 oeufs 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide 3 cuillères à soupe de pépites de chocolat 4 gouttes d'arô...
Recette Bouchées croustillantes chèvre & poire

Bouchées croustillantes chèvre & poire

 
Apéritif facile 18 min 202 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de brick 1 poire 6 tranches de chèvre (1/2 bûche) du poivre...
Recette Cookies au muesli chocolat du dr oetker sans oeufs

Cookies au muesli chocolat du dr oetker sans oeufs

(1 vote), (7)
Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour une dizaine de cookies : 1 banane bien écrasée 125 g de farine tamisée 80 g de sucre 1 cuillère à café de levure 100 g de Muesli au chocolat du ...


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