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Recette de mousses
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Mousse au chocolat allégée
Mousse au chocolat allégée
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.3Euros€ (0.65€/part)
Préparation
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Étape 1 :
On fait fondre le chocolat avec le lait.
Étape 2 :
Monter les blancs en neige.
Étape 3 :
Incorporer les bancs au chocolat et mélanger délicatement sans casser les blancs.
Étape 4 :
Mettre au réfrigérateur au moins 2 heures.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Calories: 291Kcal
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Glucides: 28.5g
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Lipides: 15.4g
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Gras sat.: 9.2g
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Protéines: 7.6g
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Fibres: 3.7g
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Sucre: 21.2g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
13
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau
Vallée du Rhône, Rouge
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Réalisée avec les enfants, elle est facile et succulente. Et très légère. Parfaite en résumé. Merci pour la recette
Je ne fais que cette mousse au chocolat qui est extra. Pas grasse et délicieuse et légère