Mousse au chocolat allégée
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.3Euros€ (0.65€/part)
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Préparation
- Étape 1 :
On fait fondre le chocolat avec le lait.
Étape 2 :
Monter les blancs en neige.
Étape 3 :
Incorporer les bancs au chocolat et mélanger délicatement sans casser les blancs.
Étape 4 :
Mettre au réfrigérateur au moins 2 heures.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 291Kcal
- Glucides: 28.5g
- Lipides: 15.4g
- Gras sat.: 9.2g
- Protéines: 7.6g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 21.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
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M
Malakov,
11/04/2021
Réalisée avec les enfants, elle est facile et succulente. Et très légère. Parfaite en résumé. Merci pour la recette
J'ai cuisiné cette recette
F
franray15,
26/02/2017
Je ne fais que cette mousse au chocolat qui est extra. Pas grasse et délicieuse et légère
