Flamby au chocolat light
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Ingrédients
4
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Chocolat liégeois, la crème viennoise au chocolat
Préparation
- Faites trempez la gélatine dans un récipient d'eau froide.
- Commencez à faire chauffer le lait avec le sucre dans une casserole tout en remuant, ajoutez le cacao et remuez encore.
- Arrêtez la cuisson et laissez refroidir un peu, égouttez la gélatine, l'ajoutez au lait tiède et bien remuer.
- Versez le tout dans des ramequins et mettre au frais 4 heures.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 95Kcal
- Glucides: 10.8g
- Lipides: 2g
- Gras sat.: 1g
- Protéines: 7.5g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 8.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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