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Dessert weight watchers

90 recettes
Recette Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

Panna cotta légère aux fruits rouges pour 4 point weight watchers

(6 votes) , (1) , (270)
Dessert facile 5 min 4 min
Ingrédients: 25 cl de lait 25 cl de crème légère 3% 6 g de splenda (ou 60 g de sucre) 2 g d'agar-agar (+1 g pour le coulis de fruits rouges) 100 g de purée d...
Recette Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

(6 votes) , (1) , (156)
Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 oeuf 90 de sucre en poudre 1 yaourt nature 0% 100 g de farine 1 sachet de levure 3 cuillères à soupe d'huile 100 g de chocolat noir...
Recette Flan coco quinoa weight watchers

Flan coco quinoa weight watchers

(2 votes) , (32)
Dessert facile 10 min 35 min
Ingrédients: 100 ml d'eau 50 g de Quinoa 3 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre de canne 400 ml de lait de Coco de la cannelle en poudre...
Recette Tarte tatin aux pommes et aux feuilles filo (1 point)

Tarte tatin aux pommes et aux feuilles filo (1 point)

Dessert facile 5 min 10 min
Ingrédients: 4 couches de feuilles filo 3 pommes citron cannelle 2 cuillères à café sirop d'érable...
Recette Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

Gâteau invisible pomme-poire (5 pts ww)

(115 votes) , (23) , (1337)
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(23 votes) , (4 commentaires)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2, 65 pts ww)

Léger et rapide : tarte au fromage blanc sans pâte (2,65 pts ww)

(20 votes) , (8) , (274)
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 400 g de fromage blanc 20%MG 50 g de sucre 50 g de farine 2 oeufs 100 g de raisins secs préalablement trempés dans l'eau puis égouttés (on peut alo...
Recette Compote pomme-poire-banane (0, 5 pts ww/portion)

Compote pomme-poire-banane (0,5 pts ww/portion)

(5 votes) , (154)
Dessert facile 2 min 20 min
Ingrédients: Une pomme Une poire Une petite banane Une véritable gousse de vanille Une cuillère à soupe de cassonade Un tout petit peu d'eau...
Recette Crème d'avocat (4 pts ww)

Crème d'avocat (4 pts ww)

(2 votes) , (86)
Dessert facile 10 min 151 kcal
Ingrédients: 1 demi avocat 100 ml de lait écrémé 1 sachet de sucre vanillé 1 petite framboise pour la déco...
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Recette Verrine de polenta aux fruits (2 pts ww)

Verrine de polenta aux fruits (2 pts ww)

(1 vote) , (102)
Dessert facile 5 min 5 min
Ingrédients: 150 ml de lait écrémé (0.75) 15 g de polenta crue (1 pt ; où 15 g de semoule fine) Un peu de vanille en poudre (1/2 cc) 1 cc de fructose 1/2 poire...
Recette Tarte aux noix de grenoble, glaçage au kirsch (83567 pts ww)

Tarte aux noix de grenoble, glaçage au kirsch (83567 pts ww)

(2 votes) , (27)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 320 g de noix hachées 120 g de sucre en poudre 3 oeufs entiers 45 cl de crème liquide une pâte brisée glaçage: 200 g de sucre glace quelqu...
Recette Pancakes aux bananes et aux bleuets - 4 pts

Pancakes aux bananes et aux bleuets - 4 pts

(1 vote) , (10)
Dessert facile 20 min 6 min
Ingrédients: 6 cuillères à table de farine tout usage 1/4 tasse de farine de blé entier 1 1/2 cuillères à thé de poudre à pâte 1/8 cuillère à thé de sel 1 banane ...
Recette Gateau chocolat-framboise-meringues pour à peine 2 points ww

Gateau chocolat-framboise-meringues pour à peine 2 points ww

(5 votes) , (2) , (169)
Dessert Difficile 35 min 25 min
Ingrédients: Génoise Chocolat (pour un cercle de 24cm): 20g de beurre fondu 4 oeufs 40 g de sucre glace ou 4 g de splenda 12 g de farine 12 g de cacao non sucré ...
Recette Tuile au carambar sur pana cotta caranougat (3, 5 points)

Tuile au carambar sur pana cotta caranougat (3,5 points)

(2 votes) , (1) , (28)
Dessert facile 5 min 4 min
Ingrédients: 25 cl de crème légère à 3% Un peu moins d'1 gr d'agar-agar 6 caranougats 2 carambar...
Recette Extra moelleux au nougat tendre (4 points)

Extra moelleux au nougat tendre (4 points)

(1 vote) , (39)
Dessert facile 15 min 13 min
Ingrédients: 40 g de nougat tendre de Montélimar 1 oeuf 30 g de farine 2 cuillères à soupe de lait écrémé 5 g de fructose...
Recette Fondant au chocolat (4 points)

Fondant au chocolat (4 points)

(1 vote) , (57)
Dessert facile 20 min 25 min
Ingrédients: 200 g de chocolat noir à 70% minimum 100 g de fromage blanc à 0% 20 cl de lait concentré non sucré demi-écrémé 4 oeufs 30 g de farine 20 g de fructos...
Recette Tartelettes crumble crème à la mirabelle (4 points)

Tartelettes crumble crème à la mirabelle (4 points)

Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: Pâte sablée : 100 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 35 g de fructose 2 portions de fromage fondu allégé 1 sachet de sucre vanillé 40 g de beur...
Recette Flan aux bonbons batna (1, 5 points)

Flan aux bonbons batna (1,5 points)

Dessert facile 4 min 1 min
Ingrédients: 15 cl de crème légère à 3% 35 cl de lait écrémé 1 sachet (2 g) d'agar-agar 12 bonbons Batna (de chez KREMA)...
Recette Dessert creole ... ww

Dessert creole ... ww

(24 votes) , (6) , (343)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 oeufs 6 cuillères à café de sucre 1 sachet de sucre vanillé 410g boite de lait concentré non sucré (1 boite) 30 g de farine 40 g de noix de...
Recette Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

Sans beurre et sans reproche ... ou le fondant léger au chocolat et aux poires, ww

(22 votes) , (12) , (603)
Dessert moyen 20 min 30 min
Ingrédients: Pour 8, 3,5pts WW par part: 150gr de chocolat 100gr de compote de pomme sans sucre 2 oeufs 2 blancs d'oeuf 50gr de farine 25gr de maïzena 2 C...
Recette Cake léger banane et chocolat (ww)

Cake léger banane et chocolat (ww)

(12 votes) , (3) , (195)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 190 gr de farine 4 CS de sirop d’agave 1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé) 4 oeufs 1 CS de bicarbonate de soude 2 bana...
Recette Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

(12 votes) , (6) , (47)
Dessert moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 77 grammes de chocolat noir (9) 2 oeufs (5) 40 grammes de farine (2.5) 20 grammes de maizena (1) 4 Cc de beurre allégé 15% (2) 4 Cs d'edulcorant ...
Recette Flans chocolat Suchard au Varoma façon WW

Flans chocolat Suchard au Varoma façon WW

(9 votes) , (3) , (109)
Dessert facile 10 min 29 min
Ingrédients: 500 g de lait demi écrémé 30 g de cacao Suchard non sucré 2 cas d'édulcorant (ou + selon les goûts) 3 oeufs entiers...
Recette Gâteau o pommes ww

Gâteau o pommes ww

(8 votes) , (2) , (107)
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 pot de yaourt nature 2 oeufs 120 g de farine 2 Cuillères à soupe édulcorant de Cuisson 100 g de compote sans sucre ajouté 1 sachet de levure ch...
Recette Ananas grillé à la noix de coco de ww

Ananas grillé à la noix de coco de ww

(7 votes) , (2) , (269)
Dessert facile 5 min 4 min
Ingrédients: 4 tranches d'ananas 25 ml de lait de coco 2 cuillères à café de cassonade 8 g de noix de coco râpée...


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