Crème d'avocat (4 pts ww)

Name: Crème d'avocat (4 pts ww)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 1 demi avocat; 100 ml de lait écrémé; 1 sachet de sucre vanillé; 1 petite framboise pour la déco

Dessert

2 parts

10 min

facile

130 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
63

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Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 demi avocat

100 ml de lait écrémé

1 sachet de sucre vanillé

1 petite framboise pour la déco

Préparation

Mixer le tout dans le blender.
Décorer de la framboise et déguster à la petite cuillère.

MMÃ©dina

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 110g

Calories: 130Kcal

Glucides: 10.2g
Lipides: 8.1g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 2.6g
Fibres: 2.8g
Sucre: 10.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Muscat vendanges tardivesAlsace, Blanc

BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge

MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge

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