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Crèmes dessert à l'avocat et au chocolat

Dessert
3 parts
5 min
facile
355 Kcal
Un dessert vraiment magique: ces crèmes sont sans matières grasses, ultra crémeuses, et personne ne saura qu'elles sont à base d'avocat. Prêtes en 5 minutes!

Ingrédients

3

Préparation

  • Peler et découper en morceaux l’avocat.
  • Ajouter tous les ingrédients au blender et mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Déguster immédiatement ou réfrigérer.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 355Kcal
  • Glucides: 39.7g
  • Lipides: 18.8g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 3.5g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 39g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge

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