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Crème au café et à l'avocat / avocado and coffee dessert
Dessert
2
parts
15 min
moyen
193 Kcal
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Ingrédients
Nombre de parts:
2
2 petits
avocats
bien mûrs
10 cl d'eau froide
1 cuillère à soupe de sirop d'agave
1 cuillère à
café
de poudre de café
1 filet de jus de
citron
Préparation
Délayer la poudre de café dans l'eau.
Peler l'avocat, recueillir la pulpe.
Dans le bol d'un mixer, combiner la pulpe d'avocat, le filet de jus de citron et le café extra-fort.
Actionner le mixer jusqu'à obtention d'une crème onctueuse.
Édulcorer avec du sirop d'agave selon goût.Servir aussitôt.
A
Absolutely Green
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 185g
Calories:
193Kcal
Glucides:
6.4g
Lipides:
16g
Gras sat.:
2.3g
Protéines:
1.9g
Fibres:
5.2g
Sucre:
5.9g
ProPoints:
5
SmartPoints:
7
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
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