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Crème au café et à l'avocat / avocado and coffee dessert

Dessert
2 parts
15 min
moyen
193 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 petits avocats bien mûrs

10 cl d'eau froide

1 cuillère à soupe de sirop d'agave

1 cuillère à café de poudre de café

1 filet de jus de citron

Préparation

  • Délayer la poudre de café dans l'eau.
  • Peler l'avocat, recueillir la pulpe.
  • Dans le bol d'un mixer, combiner la pulpe d'avocat, le filet de jus de citron et le café extra-fort.
  • Actionner le mixer jusqu'à obtention d'une crème onctueuse.
  • Édulcorer avec du sirop d'agave selon goût.Servir aussitôt.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 185g
Calories: 193Kcal
  • Glucides: 6.4g
  • Lipides: 16g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Muscat vendanges tardivesAlsace, Blanc
Rivesaltes rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge





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