Ptitchef

Minis flammenküches

Apéritif
15 parts
15 min
12 min
facile
64 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 15
130 g de pâte feuilletée allégée

1 Cuillère à soupe de crème épaisse 3%

3 tranches de bacon

1 Cuillère à soupe de gruyère râpé allégé


Préparation

  • Émincer l'oignon finement; couper les tranches de bacon en tout petits dés.
  • Dans la pâte feuilletée étalée très fin, découper des petits ronds à l'aide d'un emporte-pièce.
  • Déposer les ronds sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
  • Étaler un petit peu de crème sur chaque rond de pâte, de l'oignon, des dés de bacon, du gruyère râpé, et du poivre.
  • Enfourner à 180° pendant 10-12 minutes.
  • Servir chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (16g)
Calories: 64Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 4.6g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:






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