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Muffins banane et flocons d'avoine

Dessert
4 parts
10 min
20 min
facile
568 Kcal
Ces muffins sont parfaits pour faire le plein d'énergie pour la journée avec les flocons d'avoine et un bon goût de banane.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
150g de flocons d'avoine

200g de farine


100g de sucre

80g de beurre

10cl de lait

1/2 paquet de levure chimique

Préparation

  • Mélanger les flocons d'avoine, la farine et le sucre
  • Incorporer le beurre fondu et les œufs puis le lait
  • Ajoutez la farine, la levure. puis ajouter les bananes écrasées
  • Remplir les moules a muffins, faire cuire 20 min à 180°
D Dans la cuisine de Charlotte!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 259g
Calories: 568Kcal
  • Glucides: 81g
  • Lipides: 20.5g
  • Gras sat.: 12.1g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 39.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 24

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





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