Home Recettes Recette à l'avoine Recette de galette Recette salee: galettes aux flocons d'avoine,feta et persil Recette salee: galettes aux flocons d'avoine,feta et persil Elle est simple, très rapide et on peut l'accommoder a toutes les sauces et puis surtout elle est parfaite pour les végétariens!
Préparation
Faire chauffer le lait puis hors du feu ajouter les flocons d'avoine et bien mélanger.
Saler et poivrer puis laisser le mélange s'imbiber.
Des que les flocons ont absorbe le lait,ajouter les œufs en mélangeant bien puis le persil et la feta.
Cuire doucement dans une poêle huilée. Et servir avec la garniture de votre choix....
Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (360g)
Calories: 297Kcal
Glucides: 22.8g Lipides: 14.5g Gras sat.: 6.5g Protéines: 17.2g Fibres: 2.5g Sucre: 8.4g ProPoints: 8 SmartPoints: 10
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ? Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions: Poser une question à l'auteur
Vous allez aimer Recettes
A lire également
Oui comptez une cuisson d'une dizaine de minutes à 180°C :-)