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Soupe aux flocons d'avoine

Entrée
4 parts
10 min
15 min
facile
32 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
2 cubes de bouillon de volaille dégraissé

1.5 litres d’eau

2 carottes finement émincées

8 cuillères à soupe de petits flocons d’avoines

Préparation

  • Dans une casserole faites chauffer l’eau avec les bouillons de volaille et les carottes émincées.
  • Lorsque l’eau bout, baisser le feu sur feu moyen et laissez cuire 10 minutes.
  • Ajoutez les flocons d’avoine et laissez encore cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
  • Mixez la soupe.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 480g
Calories: 32Kcal
  • Glucides: 5.2g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

Tatiana, 18/10/2018

Délicieuse et hyper rapide mais je ne mixe pas le mélange !

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19/01/2017

Un barbotage insipide

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29/08/2013

Recette vraiment facile et délicieuse.....HUMMMMMM!!!!!!!!

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23/08/2013

A refaire tres bon

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26/01/2018

Si certains trouvent que c'est insipide et "barbotage", c'est, je suis désolé de le dire, qu'ils ont foiré une recette qui n'a rien de compliqué. Ma maman faisait déjà cette soupe, qui "tient au ventre", et qui surtout permet de se remettre d'aplomb.. Mais bon, il y a des gens qui se nourrissent exclusivement de frites et de purée en sachets, n'est-ce pas. Je laisse à chacun ses appréciations, pour ma part je préfère des recettes "goutues" et naturelles.... à bon entendeur.

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01/02/2013

Rapide, et pourtant délicieuse au goût de chaque convives.
J'ai ajouté un oignon en début de préparation que j'ai finement haché comme Les carottes. a REFAIRE

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