Ptitchef

Consommé de flocons d'avoine grillés

Il fait bien froid dehors et vous avez envie de vous réchauffer ?Rien ne vaut une bonne soupe de légumes !
Plat
4 parts
10 min
5 min
facile
177 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.51 (0.38€/part)

Matériel

Préparation

  • Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez les flocons d'avoine et faites-les griller en les tournant régulièrement avec une spatule.
  • Ajoutez doucement le lait, l'eau et mélangez le tout.
  • Ajoutez le sel et le bouillon de volaille coupé en 4 petits morceaux.
  • Faites cuire la préparation pendant 5 minutes sur feu moyen.
  • Réduisez le feu et ajoutez la crème et l’œuf en remuant doucement.
  • Servez chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)
Calories: 177Kcal
  • Glucides: 10.8g
  • Lipides: 11.8g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 6.6g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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