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Soupe aux flocons d?avoine

Plat simple pourtant succulent et appétissant.
Plat
4 parts
3 min
5 min
facile
138 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.46 (0.37€/part)

Préparation

  • Faites revenir dans l’huile l’oignon et la laitue coupés en gros morceaux.
  • Ajoutez le bouillon les flocons d’avoine l’ail écrasé le thym et le laurier.
  • Au bout de 5 minutes de cuisson assaisonnez avec la noix de muscade.

L La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (318g)
Calories: 138Kcal
  • Glucides: 28.2g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 20.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque





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