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Soupe de compet' à l'avoine

Le goût d'avoine est subtilement présent, il donne à la soupe une consistance particulière que vous pouvez bien adorer!
Autre
1 parts
10 min
15 min
facile
543 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.28 (1.28€/part)

Préparation

  • Brunir dans le beurre l'oignon et les flocons d'avoine.
  • Laver les tomates et les couper en dés.
  • Ajouter les tomates et laisser mijoter quelques minutes.
  • Mouiller avec le bouillon et laisser cuire 5/6 minutes avant de passer au moulin à légumes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1330g)
Calories: 543Kcal
  • Glucides: 17.1g
  • Lipides: 46.7g
  • Gras sat.: 28.4g
  • Protéines: 10.4g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 24
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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