Ptitchef

Porridge aux noix et au miel

Un petit dessert bien goûteux et savoureux!
Dessert
1 parts
5 min
10 min
facile
505 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.37 (1.37€/part)

Matériel

Préparation

  • Dans un petit robot, mixez les noix, pas trop finement.
  • Versez les flocons d'avoine dans une petite casserole avec 250 ml d'eau froide et portez doucement à ébullition, sans cesser de remuer.
  • Baissez le feu aussitôt et ajouter le sel. Sucrez à votre goût.
  • Remuez à feu très doux entre 2 et 5 minutes jusqu'à ce que la préparation épaississe légèrement.
  • Versez le porridge dans un bol, ajoutez le miel et une noix. Dégustez bien chaud.

L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)
Calories: 505Kcal
  • Glucides: 25.7g
  • Lipides: 38.8g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 15.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Macvin du Jura Jura, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge





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